Solo nosotras sabemos lo mucho que puede costar un buen sostén…como también sabemos que según lo que te pongas no puedes usar siempre el mismo, ya que la forma, la posición de los breteles, etc…cuentan a la hora de vestir.

Por eso es que sorprende ver como cuando una se queja pide se le concede…y es que la reconocida firma de ropa intima Victoria’s Secret, ha presentado el BioFit 7 Way Bra para darle solución funcionalmente al dilema.

Justo lo que esperábamos, un sostén con tiras desmontables en 7 diferentes posiciones, según lo que andes necesitando, tal y como se muestra en la fotografía de arriba. Las copas del sostén además cuentan con un relleno específico que realzan y dan forma al busto.

El BioFit 7 Way Bra se puede conseguir en este color, además de rosa, negro y blanco, por unos 40 Euros aproximadamente…haz la cuenta y piensa en lo que te ahorras, 7 al precio de 1!.

No solo con el maquillaje se pueden obrar milagros, la ropa también tiene su propia magia y puede hacerte parecer más delgada, alta y curvilínea o como quieras si sabes elegir las prendas adecuadas.Para ello te presento estos trucos que te ayudarán a lucir esas prendas que tanto te gustan y cómo darles un uso inteligente para realzar tu figura.

• Una talla más de busto. ¿Quién no quiere lucir una delantera más sexy? Pues solo tienes que conseguirte un top con banda fruncida que hace que los senos se vean más redondos y pronunciados.

• Hombros anchos, hombros bellos. ¡No te acomplejes! Sácales provecho con ayuda de los escotes en V (incluso los que llegan a la línea del busto) y los collares largos.

• Reduce las caderas. El cinturón es el mejor amigo de las mujeres con caderas muy anchas, y además le dan realce a cualquier falda o pantalón. El cinturón a la cadera baja es la mejor opción, pero los de blonda también se ven bien cuando el pantalón sobresale por arriba.

• Luce tus piernas. Ahora que el verano se acerca , a lucir los pantalones cortos. Si tienes piernas cortas elige shorts de colores enteros y no con estampados grandes porque ensanchan el cuerpo; pero si tus piernas son largas, no uses los de talle alto. Si eres delgada, elige los más cortos; y si eres rellenita, opta por las bermudas.

• Disimula la barriga. Los vaqueros a la cintura tapan bastante la barriga a diferencia de los que están a la cadera y hacen que los rollos se salgan por todos lados. Para un toque sexy, ponte unos cinturones anchos o usa minifaldas de cadera baja.

Los senos son el atributo femenino por excelencia y todas las mujeres deseamos mantenerlos bellos y firmes a pesar del paso del tiempo y los efectos de la gravedad.

En verdad ninguna desea que las tetas caigan como la manzana de Newton pero para eso hay que poner nuestro granito de arena diario junto con mucho esfuerzo y dedicación. Por esa razón hoy les enseñaremos las claves para tenerlas firmes y turgentes por más tiempo.

Cómo mantener los senos firmes

• En lo posible lleva siempre un sostén, en caso de que tengas implantes mamarios debes usar los corpiños tipo deportivos, sin arco metálico, hasta para dormir porque las siliconas al contrario de lo que muchas mujeres creen, también pueden caerse.

• Cuando te duches antes de terminar toma coraje y aplícate un chorro de agua fría sobre tus senos, esto tonifica mucho la piel que los recubre.

• Si te agradan los baños de sol debes tener presente que los rayos UVB y UVA dañan de manera irreversible las fibras de colágeno de la piel lo que hace que pierdan su vigor y elasticidad natural contribuyendo a la flacidez. Lo mejor es asolearse durante las horas permitidas y con un buen protector solar.

• Un buen ejercicio que puedes realizar en cualquier momento es juntar las palmas de las manos a la altura del pecho y presionar la una contra la otra, esto fortalece el músculo pectoral encargado de mantener los senos en su sitio.

• La natación es el deporte ideal para tonificar y fortalecer el pecho, si está dentro de tus posibilidades sería muy bueno que la practiques al menos dos veces por semana.

• El frío contrae y logra un efecto de turgencia, puedes recorrer todo el pecho con un cubito de hielo envuelto en una toalla fina.

• Si haces deporte debes usar un sostén deportivo que sujete bien tus senos porque con el impacto pueden aflojarse y perder tonicidad.

• Mantén siempre una buena postura y trata de no encorvarte cuando trabajas con el ordenador, la espalda debe estar siempre recta, los hombros alineados y el abdomen contraído.

Las personas que padecen el desorden de dismorfia, tienen una imagen completamente distorsionada de su cuerpo y la obsesión es que no dejan de pensar ni un solo momento en su apariencia; ya que ante sus propios ojos son imperfectos produciéndose un auto-rechazo.

Generalmente no están de acuerdo con su nariz, orejas o su cuerpo en general; haciendo que se convierta en un problema bastante peligroso para la persona que lo sufre.

El American Journal of Psichiatry ha publicado un estudio en el cual han llegado a la conclusión que las personas que tienen el desorden de dismorfia corporal sufren altos niveles de estrés crónico, provocando un riesgo 45 veces mayor de suicidio, comparándose con el común de la población.

Estos estudios nos dan la pauta de la importancia de reconocer y tratar esta enfermedad de origen psiquiátrico, que por distintas razones muchas veces es mantenido oculto, ya que conduce al aislamiento y rechazo social.

Muchas veces los síntomas pueden ser comprendidos como que la persona que lo padece es vanidosa ya que lo único que le importa es su aspecto y apariencia física, pero desgraciadamente; inconscientemente mantienen una situación en la que están atrapados y lentamente comienza a afectar en todas su relaciones tanto sociales como laborales.

El tratamiento consta de la combinación de psicoterapia y drogas antidepresivas, las cuales actúan como los inhibidores de la recaptación selectiva de serotonina (transmisor nervioso); llegando a ser muy oportunas.

La aceptación del paciente como tal, sumado a la petición de ayuda e información sobre como realizar un tratamiento es el paso fundamental para curar dicha enfermedad y evitar que se puedan producir nuevas lesiones psicológicas como fobias, depresión, ansiedad o ataques de pánico.

Aquí te brindamos algunos consejos o señales a tener en cuenta para detectar un posible poseedor de dismorfia:

• Cuando la persona vive permanentemente mirándose en el espejo, estudiando que defecto corporal se encuentra o cree tener.
• Nuevamente teniendo el espejo como aliado, se podrán encontrar defectos típicos en ojos, nariz o boca que son los puntos fundamentales de agresión.
• Continuamente la persona se encuentra tocándose las zonas que encuentra con problemas, en las mujeres el busto, las piernas, rodillas, o la cola; mientras que en el hombre los abdominales, los hombros, la espalda, y el rostro.
• Dicho problema comienza a hacerse presente en etapas de la adolescencia comenzando el paciente a mortificarse continuamente y compararse con personas de su mismo sexo.

La dismorfia corporal no se cura con cirugías, ya que no es más que un mal mental o psicológico y sólo con la ayuda de los profesionales puede ser superado.

Tener pechos grandes, sexys y turgentes es el sueño de todas, pero no siempre la naturaleza nos provee de tales atributos, claro que hay opciones, pero si eres de la gran mayoría que aun acomplejada con el tema no se anima a la cirugía plástica, vale decirte que ya dejes de sufrir porque no es necesaria, la solución es mucho más simple de lo que crees.

Se trata de los Aumentax, el resultado de 5 años de investigación por parte de Teleno-Moda Intima, un sujetador con exclusiva tecnología DCT que aumenta tu busto hasta dos tallas mientras te ofrece al mismo tiempo el escote que siempre soñaste, tal y como lo puedes ver en la actriz Dafne Fernández, elegida para promocionar el producto.

Levanta, centra y moldea tu pecho de manera completamente natural, sin cirugías, dolor ni esfuerzos, solo eliges el color (blanco, negro o color piel) de tu talle y como por arte de magia tu busto se vera dos tallas más grande, el momento de decir adiós definitivamente a los miedos y a los complejos, ya que la solución esta en tus propias manos.

Referido: Aumentax

Ya hemos explicado en una entrada anterior los detalles a tener en cuenta para probarse el sujetador. Pero mi misión continúa esta vez para asesorarte en elegir un sujetador que se adapte a tu tipo de busto.

Por más que un sujetador luzca maravilloso en ti, puede ser que no sea el más conveniente para el tamaño y la firmeza de tus senos, que son los aspectos que más deben primar a la hora de hacer tu elección.

Aquí, mis consejos para diferentes tipos de senos:

• Senos pequeños: un sujetador con esponjas en las copas aumenta el volumen y le da forma a los senos. Elige uno con aros para que levante más el busto.

• Senos grandes: un sujetador que pueda sujetar bien todo el busto para que no se salga por arriba y haga que se vean los rollitos. Si tienes unos kilos de más, procura que no sea muy apretado porque te va a hacer lucir más rellenita.

• Senos caídos: los push-up son los mejores para combatir la ley de la gravedad. Busca los de media copa para que le den más volumen y firmeza a tus senos.

Busca sujetadores de tela fresca y cómoda como algodón o mezcla de algodón, y que sea lo suficientemente elástica para moverse con tu cuerpo y no se note debajo de la ropa.

Referido: Tu Imagen Personal

Mi noble misión de hoy es ayudarte a encontrar el sujetador ideal. Y no es poca cosa la verdad ya que muchas veces nos equivocamos porque nos olvidamos de que la función del sujetador -como su nombre lo dice-, es sujetar el busto; y claro, realzarlo.

Aquí, siete consejos para que elijas el sujetador correcto y no solo el más bonito:

1. Fíjate que no se forme ninguna arruga en la parte frontal.
2. No te deben apretar los tirantes. Si bien la mayoría se pueden regular, para nada deben apretarte sino se te marcarán los rollitos y parecerá que estás subida de peso.
3. Por otro lado, los tirantes no pueden estar tan sueltos sino los senos no van a estar arriba y se van a mover hacia los costados.
4. Tus senos deben llenar las copas.
5. Si eliges sujetadores con aros, éstos deben recoger todo el seno.
6. La parte central del sujetador debe tocar tu piel y asentarse de forma natural en tu torso.
7. Elige sujetadores de lycra que hagan que la ropa se deslice suavemente sobre ellos y no se formen feas arrugas.

Referido: Tu Imagen Personal

Comprar un sujetador no es solo cuestión de moda. No te guíes únicamente por la marca, el diseño o los colores combinables con tu ropa. Ten en cuenta un aspecto mucho más importante: usar el sujetador que te quede perfecto.

¿Sabías que el 70% de las mujeres usan un sujetador de talla incorrecta?

¡No te preocupes! Tú no vas engrosar esta cifra porque aquí te vamos a enseñar cómo elegir un sujetador que te ayude a resaltar tu figura y disimular los rollitos:

1. Encuentra tu talla: pide que te muestren los sujetadores de todas las tallas posibles hasta que encuentres el que cubra y sujete tu busto a la perfección.
2. Prueba tu talla en modelos diferentes: aunque hayas encontrado tu talla perfecta en un modelo, esto no significa que esa es tu talla en todos los demás sujetadores.
3. No tienes que comprarte todos los sujetadores del mismo modelo. Solo compra uno, úsalo, lávalo, y si aún te sigue gustando, entonces compra cuantos gustes.
4. Prueba cómo te queda con ropa puesta, sobre todo la entallada como los tops.
5. No temas gastar: un buen sujetador puede lograr el gran cambio de look y hacer que cualquier prenda te quede bien.

Mañana, más consejos para la búsqueda del sujetador ideal.

Referido: Tu Imagen Personal

Si queremos proyectar una imagen realmente bella, además del buen vestido y el maquillaje, hay un aspecto que a muchas se les escapa: lucir en forma y saludables.

No importa tu edad o contextura, la condición física y la salud no pueden descuidarse jamás, y la recompensa: una figura regia y envidiable.

Aquí, algunos consejos para lograrlo:

• Para el busto: no importa cuan grande sea, sino cuan firme es. ¿De qué valen tremendos senos si están flácidos, no? Para cuidarlo de la ley de la gravedad, nutre tu busto con cremas con vitaminas, antioxidantes y activos reafirmantes, que debes aplicar en forma circular y ascendente. No te olvides de la ducha fría diaria para tonificar y evitar la flacidez.

• Para los brazos: la forma más efectiva de evitar esas odiosas carnes flotantes es practicar un deporte que trabaje los brazos como la natación, el básquetbol, el voleibol, y el remo. Las pesas pequeñas de un kilo cada una, hacen también un buen trabajo.

• Para las piernas: la comida muy salada hace que retengas líquidos, y te produzca hinchazón, hormigueo y pesadez en las piernas. Por eso, reduce tu consumo de sal. Asimismo, camina y date duchas frías para combatir estos problemas.

¿Quieres más? Pues no te olvides de visitar este sitio para la segunda parte de este tema.

Referido: Esmas

Todas las mujeres adoramos lucir nuestros senos, ellos representan un signo de feminidad y son sumamente seductores. Aunque seamos jóvenes los pechos pueden aflojarse, en especial después del parto o la lactancia.

Como toda parte del cuerpo femenino, necesitan de cuidados especiales, hoy les hemos traído recetas naturales que ayudan a evitar la flaccidez.

Trucos para tener senos turgentes

Para reafirmar los senos puedes recurrir a una ducha fría sobre ellos y complementar esto con compresas hechas con jugo de limón.

Loción reafirmante

Ingredientes:

• 2 litros de agua de colonia
• 2 apios sin hojas ni tronco (la base de la planta)

Sumerge los apios en el agua de colonia y deja macerar durante 15 días, pasado este tiempo aplica el tónico sobre tus pechos con movimientos circulares de abajo hacia arriba. Lo debes usar hasta que tus senos recuperen la firmeza perdida.

Usa sostenes con un buen soporte, si estás amamantando usa los de maternidad.

Loción tonificante

Ingredientes:

• 20 gotas de esencia de tomillo
• 2 trozos de gasa esterilizada
• 1/2 cucharada de agua mineral
  
• 1 trozo de hielo

Mezcla en un recipiente las gotas de tomillo y el agua, luego humedece la gasa con esta preparación.

Coloca las gasas embebidas sobre tus senos durante 15 minutos y por último cubre con un paño el hielo y masajea tu pecho en forma circular de abajo hacia arriba.

Referido: Belleza natural