Alimentos que nos hacen más atractivas. Una buena alimentación es el reflejo de nuestra edad física y estado de nuestro cuerpo. Por este motivo, hoy hablaremos de los 5 productos alimenticios “mágicos” que te haran sentir más atractiva tanto por dentro como por fuera.

Y es que según el periódico ‘El Universal’  ”llevar una dieta equilibrada contribuye a mejorar nuestra imagen corporal.

• Espinaca. Esta verdura no sólo ayuda a tonificar los músculos, también combate la anemia; contiene abundante agua; pocas calorías y ayuda a mantener la figura. Contiene vitamina A, la cual es beneficiosa para el cabello, piel, huesos y la vista.

• Huevo. Es rico en proteínas y vitaminas A, B, D y E; previene enfermedades cardiovasculares y cataratas; además da brillo al cabello.

•  Plátano. Posee una gran cantidad de azúcares, pero pocas proteínas y grasas. Es alto en potasio, magnesio y vitaminas B, C y E. El plátano te proporciona mayor elasticidad en la piel, lo que permite que luzcas más joven.

•  Nueces. Te proporciona saciedad y es rica en vitamina E, la que ayuda a mantener la piel humectada, el cabello saludable y los músculos fortalecidos.

•  Linaza. No sólo previene el estreñimiento, además hace que nuestro cabello y piel luzcan mejor. También ayuda a eliminar grasas y acelera el metabolismo.

Belleza: consejos para terminar con el acné este verano. El acné no discrimina. Afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, y ni siquiera se discriminan en base a las condiciones estacionales.

Pero en los meses más cálidos, hay algunas cosas que puedes hacer para prevenir el acné. Te damos algunos consejos para poner fin a los indeseables granitos.

• Mantén tu rostro alejado de los productos grasos ​​y protectores solares que no sean oil free: ”Una cosa que puede contribuir al acné en el verano es el uso de estos productos“, dice la doctora Ellen Gendler, dermatóloga y profesora de la Universidad de Nueva York. Que, en combinación con estar fuera de la sudoración, puede conducir a la obstrucción, seguido del acné. Para tratar esto, Gendler recomienda tratar los brotes, y luego cambiar a un protector solar que es menos graso, como un gel.
• Higiene total: ”La mejor manera de tratar el acné en el pecho y la espalda acné es asegurarse de que tan pronto como se sale de la playa - o donde quiera que he estado -te metas en la ducha y te quites el protector solar” , dice  Gendler, “nunca dejo que los pacientes utilicen cualquier cepillo exfoliante en la espalda o el pecho. ¡Eso es lo peor!”
• El tratamiento de los granos “únicos”: Según el Dr. Gendler, el mejor, manera segura de deshacerse de un único grano es que el dermatólogo lo drene o inyecte  un poco de cortisona. Sin embargo, este procedimiento no funciona para todos los pacientes.

Trucos de belleza para estar más joven. Si quieres parecer más joven y lozana, a pesar de que los años pasen, te damos una serie de trucos que podrás seguir para lograrlo.

Gafas super-size

Tú sabes lo perjudicial que el sol puede ser, por lo que además de no salir a la calle sin protector solar, protégete a ti mismo con los accesorios más chic.

Cambia tus finas gafas por unas de gran tamaño y obtendrás una mayor protección alrededor de sus ojos, donde salen las arrugas en primer lugar. Y no te olvides de llevar un sombrero y de los foulares, que también pueden ayudar a prevenir las manchas solares en el área del escote.

Abastecerse de aceite de oliva

El aceite de oliva virgen extra contiene ácidos grasos similares a los que se encuentran en nuestra piel y es una crema hidratante muy suave. Si tienes la piel que es seca y sensible, úsalo en cuidado de la piel, untando una capa fina de aceite sin sabor cada noche .

Protector  en la ventana del coche

¿Sabías que el viajero medio recibe cerca de 200 horas de exposición al sol cada año por conducir? El ochenta por ciento de todas la exposición al sol es a través de las ventanas.

Para evitar las manchas solares, las arrugas, o el cáncer de piel se recomienda invertir en una película de ventana transparente, que bloqueee el 99 por ciento de los rayos UVA y UVB con Factor de Protección Solar (FPS) 285 en su casa o automóvil.

Belleza: cómo verse más bonita. Ya sea la chica más guapa del campus, la Betty la Fea de la oficina o la vecina de al lado, todas ellas quieren verse bellas.  Y aquí te damos las claves para conseguir estar resplandeciente…sea cual sea el momento.

Paso uno: la sencillez

El despertador no ha sonado (o lo has apagado) y te has quedado dormida. Una catástrofe  para las personas que toman tiempo para vestirse, pero al igual quieren ser puntuales.  Bueno, es simple, asegúrate de peinar el pelo perfectamente.

Lávate la cara  y cepíllate los dientes. Toma una ducha y utiliza un buen desodorante o perfume. Ponte ropa que te siente bien y con la que te sientas cómodo. Un poco de delineador en los ojos, brillo en los labios y quitaojeras para las imperfecciones. Por último, ¡sonríe!

Paso dos: piel saludable

¿No estás desastrosa cuando acabas de despertarte y sales a la calle a por el pan o el periódico?  En ese momento es cuando el chico más guapo del barrio pasa al lado tuyo. Ahora, si tenías una piel perfecta y el pelo bien, realmente no le preocupas, ¿verdad? Mantén tu piel limpia y saludable. No dejes de desmaquillarte cada noche. Hidrata tu piel con regularidad, y consérvala sin maquillaje tanto tiempo como sea posible.

Es un hecho bien conocido que la belleza de una mujer se ve reforzada por el estado de su pelo. Por lo tanto, no uses demasiado muchos productos químicos en tus cabellos, y mantén el pelo bien acondicionado.

Paso tres: sonríe

¿Crees que alguien bien vestido y con muchas joyas no reflejará tristeza en su cara? Una encuesta afirma que,  incluso si una mujer lleva la mejor ropa o frecuenta los lugares más cool, no será considerada tan hermosa si no sonríe y saluda a la gente de esta manera, con una sonrisa. Haz lo mismo y nunca te olvides de sonreír.

Secretos naturales de belleza. Estar guapa no es cuestión de costosos tratamientos o tardes de ejercicio sin fin. Existen secretos de belleza naturales que son simples y eficaces, y que cualquiera puede seguir. Sigue leyendo y te los contamos.

Beber dos litros de agua al día

Dos litros de agua al día te dará un cutis bello y joven. Lleva siempre contigo una botella de agua de esta cantidad y plantéate como objetivo es acabar con ella todos los días.

Evita el maquillaje

Lee las etiquetas de tu maquillaje. Es más seguro y mejor para tu piel no usar ninguno. No sólo muchos de ellos contienen toxinas, sino que también obstruyen la piel.

Hidrata tu piel con la alimentación

La mejor crema hidratante proviene de los alimentos que comemos. Trata a tu piel con ensaladas orgánicas y frutas.

Duerme ocho horas

Dormir ocho horas te ofrece no sólo descansar adecuadamente, sino  que te despertarás con la piel clara y ojos brillantes.

Usa colores que se adapten a tu tono de piel

El uso de los colores adecuados para tu tono de piel siempre va a poner de manifiesto tu belleza natural. Si no estás segura, busca el consejo de un consultor profesional.

Ejercicio

Pasear al perro o hacer más ejercicio físico intenso estimula el metabolismo del cuerpo. Esto repercute, a su vez, creando un cutis más joven y una forma física más saludable.

Collares para la lengua. La auténtica colección de Chris Heads ha tenido la oportunidad de aparecer en absolutamente todos los ámbitos de la moda, entre ellos firmas como Elle, Harper´s Bazaar, Vanity Fair, Tank And Wallpaper, entre muchas otras, lo que la incentiva a concentrarse en su pasión por la fotografía y aquello que logra captar con su cámara.

En cada uno de sus personajes femeninos, que rodean el mundo de la moda refleja, el arte alucinante, con un toque de excentricismo y mucha personalidad, sin dejar la diversión de lado. Chris Heads de una manera poco convencional retrata el mundo fashion con frescura, naturalidad dejando al descubierto toda la belleza femenina.

Entre sus obras se puede ver claramente las influencias de los años 70´y 80´, los cuales por momentos parecen grotescos pero aún así en muchos casos causan impacto, dada la exageración en cuanto a los accesorios inusuales que pueden visualizarse en ellas.

Chris Heads en cada arreglo, pone lo mejor de sus recuerdos de ésta época donde se entremezclan toques ingenuos de su infancia, el despertar de la sexualidad inocentemente, frescura y naturalidad de un artista con alma que retrata con mucha personalidad el mundo de la moda, sus juguetes y todo aquello que la rodea.

Chanel y su turbante tatuador. En el mercado de la moda hay de todo y para todos los gustos, lo que llama la atención es que Chanel y sus renombrados productos hayan caído sin necesidad, en exponer a cuanta fanática de la marca exista a llevar un tatuaje con sus inciales. No se ve del todo glamouroso.

Para quienes gustan de la elegancia y sofisticación de la marca no cabe tatuarse  la doble C al costado de  la frente, aún cuando sea un tatuaje inofensivo que se va en muy poco tiempo.  El turbante tatuador es una divertida idea del diseñador Ryan Mc Sorley, quién lo presenteo como trabajo final de su carrera de diseño en el Central Saint Martins en Londres.

Si bien los productos que contiene el estuche, muy sofisticado por cierto y que no llama demasiado la atención, dado que Chanel ya nos tiene acostumbrados a ciertas excentricidades, contiene productos cosméticos de la marca, no resulta del todo increíble mostrarse con un tatuaje de la firma para hacer galas con su logo.

El turbante tatuador, fue realizado para enviar un mensaje de belleza, sin pasar por las agresiones que supone un tatuaje permanente, pero no para imponer una moda, ni mucho menos mostrarse elegante a la hora de consumir un producto de dicha marca. Es una idea sencilla y muy original, pero no para lucirla como otros productos de Chanel.

El turbante tatuador Chanel, se presenta en un estuche con forma de huevo, portando los productos básicos de belleza, en color blanco y negro, un ícono de la marca,  un turbante que luego de un rato, deja tatuado el logo de la firma, leche limpiadora e hidratante. Más allá del coste, vos ¿Lo usarías?

El lifting facial. Muchas son las personas, tanto hombres como mujeres que gustan verse joviales y bien evitando el paso de los años, el lifting facial, es una de las cirugías estéticas más convocadas en los últimos tiempos para rejuvenecer la piel del rostro y proporcionar así excelentes resultados.

Literalmente la palabra lifting significa,”levantamiento”  lo cual gracias a las técnicas empleadas permiten que la piel se vea no solo más joven sino que además recobra su elasticidad natural, rejuveneciendo, alisando y tensando arrugas, particularmente en el área de la frente, ojos y cuello.

Se practica con anestesia y requiere de hospitalización, por lo que deben elegirse centros especializados en éste tipo de cirugías estéticas. Es ideal para eliminar las patas de gallo, las arrugas de los ojos y la zona naso genianas. Favorece a hombres y mujeres a partir de los 40 años, pero hay que tener en cuenta que la piel debe contar con cierto grado de elasticidad natural, sino los resultados no serán óptimos.

Durante la operación se estira la piel, se tensan los músculos y en muchos casos se practica una liposucción para eliminar cúmulos de grasa. El especialista es quién determina las zonas recomendadas a operar, y por lo general dura entre 5 a 7 años, ya que luego hay que hacer algunos retoques. Los resultados se pueden apreciar luego del primer mes una vez realizado evitando exponerse al sol y siguiendo los cuidados recomendados por el médico especialista.

Beyonce y L´Oreal Paris, lanzamiento de nuevo producto para el cabello. La increíble Beyonce luce espectacularmente sexy en el nuevo comercial de la firma L´Oreal Paris, para su nuevo producto de coloración Feria ®, Multi-Faceted Shimmering Color, una verdadera innovación al cuidado y la belleza del cabello.

Más allá de lo hermosa que podemos ver lucir a la cantante y actriz de 29 años quién nos muestra una cabellera rubia, Feria ®, el nuevo producto de la firma, nos ofrece un brillo absoluto inspirado por el espectro de colores vanguardistas que impone la moda actual intensificando los resultados destellantes de una buena coloración.

Los maestros coloristas de L´Oreal Paris han estudiado la fórmula cuidadosamente, para que la coloración permita un brillo en 3D mostrando así un cabello sedoso y con intensos halos y destellos de luz. También han creado una línea de acondicionadores profundos capilares con delicados perfumes que permiten un pelo 100% más sedoso y suave, semana tras semana luego de haber aplicado el tinte.

Para quienes gustan de los rojos intensos Feria ®, nos ofrece la gama de coloración rojiza en alta tecnología, inspirada en todos los tipos de cabellos y tonalidades de pieles, con pigmentos naturales que ofrecen una gran luminosidad e intensifican la belleza y seducción de cada mujer

Quienes gustan del cabello rubio no se quedan afuera ya que Feria ®, Bleach Blonding, nos permite cambiar hasta las tonalidades más oscuras a un rubio esplendoroso, vibrante y con excelente calidad de brillo en un solo paso. También apuestan a los negros, marrones y castaños, ampliando el abanico de colores para el gusto de todas las mujeres modernas que quieren lucir  sus cabellos saludables y con un brillo incomparable.

Labios protagonistas en estas fiestas. Definitivamente en las próximas fiestas como la moda lo indica, los labios serán las verdaderas estrellas en materia de maquillaje a la hora de lucir, tanto en la Noche Buena como en la espera de la llegada del próximo año para que nadie pueda resistirse a los encantos de una boca espléndida.

Por eso no debes pasar por alto que el maquillaje que se llevará en éstas fiestas es el rojo, un tono absolutamente sensual y seductor que resaltará increíblemente la belleza de tus labios, rojo sangre, rojo pasión, rojo metalizado, en todas sus gamas es el color que se impone para aquellas mujeres audaces y osadas.

Para aquellas que no se animan a un color tan estridente e impactante como es el rojo, pueden aprovechar tonos nude, o rosas y aplicar un sutil toque de gloss o brillo labial que hará resaltar la luminosidad de sus bocas.

No pases por alto que los labios poseen una piel muy delicada y sensible que debes cuidar a diario para que realmente sean protagonistas cuando decidas maquillarlos. Ten presente humectarlos, todas las noches y realizar al menos una vez a la semana una exfoliación suave para remover la piel seca, sobre todo en éstas épocas de bajas temperaturas que se lastiman y agrietan con mucha facilidad. Lleva siempre a mano un buen lápiz labial para mantenerlos humectados.

La nueva NailJet Pro, impresora de uñas. Si, aunque parece de no creer la tecnología también está presente en el mundo de la belleza, y sobre todo si de mantener nuestras uñas bellas y bonitas se trata. La nueva NailJet Pro, es una máquina impresora que en vez de utilizar las tintas tradicionales usa barniz para uñas y deja impresos sobre las uñas los más variados diseños.

Es una máquina que se encuentra disponible en varios lugares del mundo como Estados Unidos, El Reino Unido y Alemania. De muy fácil uso, la máquina permite grabar sobre las uñas  diversosdibujosdejando a las mismas un acabado perfecto e increíble. Solo basta meter las manos en la entrada de la impresora para disfrutar de sus hermosos diseños.

Antes de aplicar los grabados, se coloca sobre las uñas un esmalte de base blanca y una capa de tinte especial que luego se encarga de mantener los diseños dibujados en perfecto estado. Estos diseños se cargan desde un ordenador portátil mientras que una cámara especial toma el tamaño de las uñas y los adapta para luego imprimirlos.

Viene con varios diseños para imprimir sobre las uñas, pero se pueden adaptardibujospersonales que vayan con la personalidad y el perfil de la mujer que desea utilizar éste tipo de impresiones especiales. La máquina tiene un coste aproximado de unos 5000 euros, y si bien aún no hay en ningún salón de belleza español éste tipo de servicios, seguramente no demorará mucho en llegar.

Trucos de belleza de las famosas para las fotografías. Seguramente te asombrarás cada vez que ves una producción de fotos de famosas y te preguntas como es que siempre lucen tan perfectas y bellas cuando tú por más que lo intentas, al tomarte una fotografía, siempre le encuentras algún detalle que no es de vuestro agrado.

Lo cierto es que las mujeres famosas, más allá de sus cuidados de belleza, emplean algunos trucos, para que llegado el momento de tener que posar frente a los fotógrafos, realmente se vean muy bonitas.

Jennifer López, siempre posa de caderas ladeadas, muestra sus brazos absolutamente relajados, y una pierna firme con la otra semi flexionada desplazando su cuerpo hacia el lado que más la favorece, ella nos muestra  una increíbleseguridadde si misma, lo que hace que siempre aparezca bella en cualquier sesión de fotos.

Nicole Kidman que mantiene un perfil seductor y muy dulce, aparece en sus fotos con la espalda recta y sus brazos relajados cruzando sus manos al frente, mientras que Liz Hurley siempre se la ve con sus hombros rectos, una pierna adelante ligeramente cruzada y sus brazos relajados, lo que brinda una pose estilizada al momento de lucir cualquier prenda de ropa.

Penélope Cruz, quién posee un perfil  tranquilo y sofisticado, siempre se la puede observar bellísima en cualquier foto, si prestas atención en su mayoría la podrás ver en una pose muy relajada, mostrando su tierna sonrisa, los hombros rectos, y uno de sus brazos a la cintura o dentro de un bolsillo

Peinados semi recogidos para Navidad. Elegir el vestido y por supuesto el peinado que luciremos en la próxima Navidad no es algo que debemos dejar a la deriva y tomar cartas en el asunto a último momento, ya que todas gustamos de vernos hermosas y bellas al momento de asistir o ser anfitriona en las próximas fiestas.

Como no todas cuentan con tiempo suficiente para pasar por el estilista y mantener su pelo cuidado, es importante que desde ahora comencemos a cuidarlo para que esa noche se vea realmente resplandeciente, y con pequeños toques sutiles recogiendo algunas mechas, nuestros peinados sean absolutos protagonistas.

El secreto estará en buscar delicados accesorios, con piedras, strass , flores etc. que se puedan adaptar para cualquier largo de cabello y que en pocos pasos nos permitan lucir un pelo resplandeciente, recuerda que los accesorios deben ser sutiles, para no recargar demasiado tu cabellera.

Luego puedes optar por una media cola, algunas torzadas con mechas delicadas que aporten volumen, y claro está los toques finales sobre el largo del pelo, los daremos con la planchita para quienes prefieran llevar sus pelos lacios y con la buclera o rizador, para quienes gusten llevar lo último en moda de peinados. Las ondas grandes son perfectas para éste tipo de ocasión.

Los mejores regalos para Navidad. Antes que las navidades se te echen encima y si no te quieres ver con las comparas de ultima hora, empieza a pensar qué regalos harían más ilusión a tus amigos y familiares.

Las ofertas para regalar estas navidades son amplias y variadas. Lo que hay que tener claro es a quién se le va a regalar y en lo que realmente desea. Si eres de las personas que se angustian porque no sabes qué regalar, te daré algunos consejos de productos que están demandados en estas fiestas. Veamos algunos ejemplos:

Regalos para mujeres. No tiene por qué ser siempre ropa, joyas o perfumes, una idea original es un bono para pasar un día en un SPA, seguro ella lo agradecerá. Existen cajas y cestas hermosamente decoradas llenas de productos relajantes, como por ejemplo, sales de baño, velas aromáticas, tratamientos corporales a base de productos naturales. O por el contrario, regala un libro siempre será bien recibido.

Regalos para hombres. Existen muchas opciones para regalarles a un hombre, máxime si este se cuida. Una cesta con productos de belleza para hombres. O por ejemplo, música de su cantante favorito, libros, relojes o ropa de su tienda preferida.

Regalos para niños. No hay mejor regalo para un niño o niña que un libro; según la edad puede ser un libro para colorear, o si de lo contrario son adolescentes, una buena opción es regalarles la colección de sus actores preferidos:  Harry Potter, Crepúsculo, o Hanna Montana. Otra opción es regalarles juegos didácticos para que desarrollen su imaginación e inteligencia.

Consejos para esta elegantes en la oficina. Elegir la ropa que uno luce a diario en la oficina suele ser un verdadero reto para muchas mujeres, ya que deben apostar a prendas que resulten verdaderamente cómodas y que sean lo suficientemente elegantes, para adaptarlas al propio estilo.

Al elegir la ropa para la oficina, debemos tener claro, la diferencia que hay con la ropa de salir y divertirse, pero no por eso hay que optar por prendas que resulten aburridas y vayan en contra de nuestra personalidad.

Evita llevar faldas demasiado cortas y ajustadas, prefiere aquellas al cuerpo, pero a mitad de la rodilla, enfatizando la figura femenina, pero sin caer en algo que resulte vulgar. Camisas y blusas son las indicadas para la parte posterior del cuerpo, y evita las transparencias o los escotes demasiados pronunciados para no llamar mucho la atención.

Los zapatos deben ser de excelente calidad, ya que pasaremos muchas horas con ellos en nuestros pies y en éstos casos sentirse cómoda es fundamental, por eso no abuses del tacón alto, prefiere algo discreto, más bien de tacón bajo, en colores sobrios como el negro, el blanco o azul que realzan la elegancia de los pies.