Las estrías aparecen como consecuencia del estiramiento y retroceso excesivo de la piel; estos dos movimientos provocan que los tejidos se rompan y aparezcan en distintas zonas del cuerpo esas marcas como cicatrices que son más usuales en el pecho, nalgas, muslos y, durante el embarazo, también en el vientre.

Dado que aparecen cuando la piel se estira es que las estrías están directamente relacionadas al aumento o baja de peso en cortos períodos de tiempo, así como con los embarazos, donde lo que sucede es lo mismo, la piel se estira muy rápidamente y ese estiramiento rompe los tejidos cutáneos.

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/ps3ErJ2x7UQ" width="425" height="350" wmode="transparent" /]

El vídeo de hoy enseña una rutina muy completa de acondicionamiento físico, los ejercicios son bastante intensos y completos, ayudan a tonificar el cuerpo y a eliminar los kilos de más. Como saben la constancia es la base del éxito, para conseguir resultados óptimos es importante que realicen esta rutina al menos tres veces a la semana.

El trabajo muscular se hace con el mismo peso del cuerpo pero si lo desean pueden aumentar la intensidad utilizando mancuernas y tobilleras. Recuerden elongar bien una vez finalizada la rutina.

Muchas personas buscan en la homeopatía la solución para bajar de peso, si bien esta técnica suele ser efectiva no es una panacea por lo que el paciente debe colaborar cambiando los hábitos de vida perjudiciales por otros más saludables.

La terapia homeopática trata de sanar el cuerpo utilizando sustancias muy diluidas, sus pilares son experimentación en seres humanos, uso del símil y dosis muy pequeñas, infinitesimales.

[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/j3x_x74tFs8" width="425" height="350" wmode="transparent" /]

¿Deseas despedirte de esos kilos de más que ensanchan tus caderas y glúteos? ¿Quieres bajar la pancita y lucir espléndida este verano?

Pues bien, con el vídeo que hoy te hemos traído podrás reducir varios centímetros y estilizar tu figura.

Todas las mujeres deseamos lucir una figura bella y esbelta, como sabemos, para conseguir esto es necesario comer adecuadamente y realizar ejercicios periódicamente, pero existen ciertas sustancias que ayudan a reducir algunos centímetros.

Hoy les enseñaremos a preparar un gel criógeno reductor, ideal para disminuir la adiposidad localizada en glúteos, piernas y abdomen.

Estar en casa o en la oficina no siempre es sinónimo de vida sedentaria si procuras mantenerte en actividad constante, ya que hay mucho que puedes hacer, como prescindir de ciertas cosas que te ahorran esfuerzo y energía, para lograr el efecto contrario.

Para ello, aquí te vamos a dar algunas luces para que aproveches cada minuto de tu tiempo libre y lo emplees en ejercitar tu cuerpo, y así quemar unas cuantas calorías.