El sistema linfático no es el más popular de los sistemas de nuestro cuerpo, pero vaya las funciones que realiza. Gracias a él nuestro organismo se mantiene libre de microbios y partículas extrañas.

Este sistema forma parte del sistema circulatorio y su principal función es producir y transportar la linfa, un líquido amarillo claro que proviene de la sangre, irriga los tejidos blandos y regresa al torrente sanguíneo.

Entre sus otras funciones están:

• Filtra los microbios que causan enfermedades.
• Produce glóbulos blancos y anticuerpos.
• Distribuye los líquidos y nutrientes por todo el cuerpo.
• Recoge el exceso de líquidos y proteínas de los tejidos para que no se obstruyan.

La linfa circula a través de los vasos capilares y llena los espacios que hay entre las células. Esto lo logra gracias a la presión del sistema circulatorio y el movimiento natural de los músculos.

Este vídeo de Érase una vez en la vida te explica el proceso de forma muy gráfica y divertida, espero que lo disfrutes.

Saber maquillarse es toda una ciencia que requiere paciencia y aprendizaje, además de muchos otros factores a tener en cuenta, como la higiene que debes mantener en tus productos.

Muchas quizas no lo sepan, pero es necesario lavar los pinceles de maquillaje cada cierta cantidad de tiempo, e inclusive hacer una limpieza profunda antibacterial una vez por mes.

Si no lo sabías y quieres tener tus elementos como corresponde, solo hace falta que mires éste video y aprendas todo lo necesario al respecto.

En general la mayoría de las mujeres asociamos la palabra celulitis a la antiestética y odiada piel de naranja, pero el término en sí significa inflamación de los tejidos conectivos de la dermis.

La celulitis infecciosa es una contaminación de la piel generada por bacterias, estafilococos o estreptococos, suele aparecer como consecuencia de la infección de heridas, quemaduras, mordeduras, picaduras de insectos, etc.

La piel que recubre nuestro cuerpo es una excelente barrera que lo protege de agentes infecciosos pero sobre ella conviven una multitud de bacterias dispuestas a ingresar al organismo al momento que se produce alguna lesión, cuando esto sucede la zona infectada se inflama, toma un color rojizo, se vuelve muy sensible y eleva su temperatura .

Esta dolencia comúnmente aparece en las piernas, brazos y manos; las personas que sufren de hongos en los pies tienen mayores probabilidades de padecer celulitis infecciosa a causa de las continuadas lesiones que dan vía libre de entrada a las agentes contaminantes. Rara vez afecta el rostro, pero en este caso hay que consultar al médico con urgencia por ser una lesión de mayor gravedad.

A diferencia de la piel de naranja, esta afección es totalmente tratable con antibióticos y en los casos más graves se puede recurrir a una cirugía.

Referido: Medline Plus

De todos los lugares de la casa, uno de los más limpios y prolijos debe ser la cocina, el lugar donde preparas la comida para ti y tu familia.

Por lo general, muchas personas se enfocan en las baldosas, el piso, los utensilios y por supuesto, su propia higiene. Pero hay un aspecto muy importante y que pasa muchas veces inadvertido: la manipulación de los alimentos, fuente natural de bacterias que pueden provocar enfermedades.

Aquí, algunos consejos para manipular los alimentos con la debida higiene y cuidado:

• Carnes y pescado: una vez que has terminado de cortar estos alimentos, lava tus manos, utensilios y cuchillos con jabón y agua caliente para manipular otros alimentos.

• Frutas y verduras: lávalas con agua fría y un cepillo, y si vas a cocinarlas, sería mejor que les quites la piel, ya que muchas veces ésta está impregnada de moho, insecticidas y otras sustancias tóxicas.

• Almacenamiento: no mezcles alimentos diferentes en un mismo recipiente. De preferencia usa varios recipientes herméticos tipo tupper.

• Cocción: la cocción es la forma más efectiva para destruir bacterias (20 minutos a 60º C o a vapor). Una vez cocinados los alimentos, no los dejes a fuego lento, pues el calor hace que las bacterias se multipliquen súper rápido, más aún en verano.

• Congelamiento: la temperatura ideal debe para inhibir las bacterias oscilar entre los 0º C hasta los 5º C, de lo contrario, pueden reproducirse fácilmente.

Referido: Mujer Actual