Falsas creencia sobre los gérmenes. Los  gérmenes, es decir, los virus, las bacterias, los hongos y los protozoos se adhieren como caracoles a la mayoría de las superficies del planeta. Millones de bacterias unicelulares están en sus manos en este momento.

Tenemos casi medio kilo de bacterias en nuestro cuerpo. Convivimos en paz con aproximadamente 99% de estos microbios, solo unos pocos tales como los rinovirus (virus del resfrío) y ciertas cepas de Escherichia coli pueden merecer nuestra atención si deseamos conservar nuestro estado de salud.

Que comer cuando… te sientes mal, no puedes dormir, estás a dieta; ésto es lo que aconsejan los nutricionistas.

Si tienes acidez, coma arroz con leche. Este plato es rico en carbohidratos puede ayudar a absorber el exceso de ácido del estómago. Esto es parte de lasdietasblandas que se prescriben en estos casos: lácteos con bajo contenido de grasas, harinas, papas, vitinas, polentas, hidratos de carbono en general, frutas cocidas, etc.

El sistema linfático no es el más popular de los sistemas de nuestro cuerpo, pero vaya las funciones que realiza. Gracias a él nuestro organismo se mantiene libre de microbios y partículas extrañas.

Este sistema forma parte del sistema circulatorio y su principal función es producir y transportar la linfa, un líquido amarillo claro que proviene de la sangre, irriga los tejidos blandos y regresa al torrente sanguíneo.

Saber maquillarse es toda una ciencia que requiere paciencia y aprendizaje, además de muchos otros factores a tener en cuenta, como la higiene que debes mantener en tus productos.

Muchas quizas no lo sepan, pero es necesario lavar los pinceles de maquillaje cada cierta cantidad de tiempo, e inclusive hacer una limpieza profunda antibacterial una vez por mes.

En general la mayoría de las mujeres asociamos la palabra celulitis a la antiestética y odiada piel de naranja, pero el término en sí significa inflamación de los tejidos conectivos de la dermis.

La celulitis infecciosa es una contaminación de la piel generada por bacterias, estafilococos o estreptococos, suele aparecer como consecuencia de la infección de heridas, quemaduras, mordeduras, picaduras de insectos, etc.

De todos los lugares de la casa, uno de los más limpios y prolijos debe ser la cocina, el lugar donde preparas la comida para ti y tu familia.

Por lo general, muchas personas se enfocan en las baldosas, el piso, los utensilios y por supuesto, su propia higiene. Pero hay un aspecto muy importante y que pasa muchas veces inadvertido: la manipulación de los alimentos, fuente natural de bacterias que pueden provocar enfermedades.