Consejos para salir de la depresión. Muchas veces las personas cuando comenzamos a pasar por ciertos inconvenientes, lamentablemente caemos en preocupaciones exageradas que nos van llevando a un desgano crónico, que se reflejan en momentos de angustia y tristeza al no poder sobrellevarlos.

Las emociones y pensamientos negativos al no encontrar una solución, se van haciendo cada vez más frecuentes y en esos casos, la persona comienza a tener una baja autoestima, que influye en sus actividades cotidianas, es allí donde debe consultar con un especialista que le brinde la ayuda correcta para afrontar los conflictos que no le permiten avanzar en su vida.

La psicóloga y filántropa Cheryl Saban va directo al punto y te hace la pregunat que toda mujer creo que todas debemos hacernos en nuestra vida: ¿cuánto vales como mujer?

En este libro, la autora no solo cuestiona el papel de las mujeres en la sociedad actual sino que pretende que la lectora redescubra el valor que se da a sí misma.