La dieta budista está inspirada en la alimentación de los monjes budistas, la cual es a base de arroz integral, frutas y vegetales. Debido a su bajÃsimo aporte de grasas es ideal para las personas que tienen el colesterol muy alto.
Pero ten cuidado, esta dieta anticolesterol solo la puedes hacer por dos semanas y bajo estricto control médico. No puedes hacer esta dieta si tienes problemas de sodio o presión arterial baja (hipotensión).
Publicado por Femina en - Colesterol, - Dietas, Nutricion el 16 Julio, 2009
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