Anticelulíticos caseros. Hay un dicho popular referido a los remedios caseros que dice que si algo no hace bien, tampoco hace daño. Pero, de acuerdo a algunas expertas, los tratamientos que ofreceremos a continuación, caseros y sencillos, son efectivos.

Compresas de hiedra: Sumerja una taza de hojas frescas de hiedra en un litro de agua hirviendo y deje reposar durante dos horas. Luego aplique el preparado exprimiéndolo bien con las manos sobre los muslos, glúteos y zonas afectadas.

Descanse con las compresas alrededor de media hora y luego enjuáguese con el líquido anterior. La hiedra es, de acuerdo a la palabra de los expertos, un ingrediente excelente para disolver los nódulos.

Loción de algas: Mezcle medio litro de alcohol fino con 6 cucharadas de cola de caballo, dos de algas fucus y 3 de hojas de hiedra. Deje macerar en un frasco cerrado y oscuro durante 15 días y luego filtre con un colador de papel, de los que se usan en las cafeteras eléctricas.

Coloque la loción en un frasco limpio y aplíquela después del tratamiento de compresas de hiedra, friccionando bien con movimientos ascendentes. Para lograr los mejores resultados este tratamiento se debe realizar tres veces por semana, como mínimo.

Recuerde que todos los ingredientes son naturales y que se pueden conseguir en herboristerías.

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Hacer cambios en la dieta puede afectar la salud y apariencia de tus piernas. Además del ejercicio, la celulitis puede combatirse con una dieta rica en antioxidantes, fibra, proteínas, y baja en grasas e hidratos de carbono. El agua también es muy importante para eliminar toxinas.

La palabra “toxinas” es clave. La celulitis es precisamente producto de la acumulación de toxinas más células muertas, agua y grasas en determinadas zonas del cuerpo, que pueden evitarse o disminuirse con una dieta anticelulitis.

Para que puedas obtener mejores resultados con esta dieta, deja el cigarrillo, el alcohol, y reduce tu consumo de café, grasas saturadas, carnes rojas,  dulces, bollería industrial, condimentos y alimentos con colorantes y conservantes.

Aquí te presento dos ejemplos de dieta anticelulitis

Dieta 1

En ayunas

1 vaso de zumo de pomelo.

Desayuno

1 infusión, de preferencia, té.

Yogur natural o de frutas.

1 cucharada de germen de trigo.

Almuerzo

1 vaso de zumo de zanahoria, apio y manzana verde.

Ensalada de lechuga, pepino y tomate.

Soufflé de calabaza (bate una clara de huevo y mézclala con calabaza aplastada y cocida).

Merienda

1 vaso de zumo de pomelo.

Cena

1 filete de pescado. Envuélvelo en aluminio y ponlo en la plancha por 10 minutos. Condiméntalo con perejil y ajo.

Antes de acostarte

1 vaso de zumo de pomelo.

Dieta 2

Desayuno

Té o infusión al gusto.
1 yogur desnatado al gusto.
1 cucharada de germen de trigo.

Almuerzo

1 licuado de zanahoria con apio y manzana.
1 ensalada de lechuga, pepino y tomate.
Suflé de calabaza.

Merienda

Un jugo de pomelo.

Cena

1 ración de pescado al papillote con perejil y ajo.

Antes de acostarte

1 jugo de pomelo.

Truco: además del agua y las frutas críticas, te aconsejo beber té verde e infusión de cola de caballo para acelerar el metabolismo y  así evitar la acumulación de grasa.

No importa si eres delgada o rellenita, ninguna de nosotras está libre de la celulitis. Las hormonas a veces nos traicionan y un día de estos nos podemos sorprender con la desagradable piel de naranja en nuestras piernas.

Sin embargo, si cuidas tu alimentación, hidratación y procuras estar activa con regularidad puedes hacerle frente a la odiosa celulitis.

Una sencilla receta que quiero compartir contigo es de esta ensalada de frutas anticelulitis que está preparada con frutas diuréticas y antioxidantes que ayudan a eliminar las toxinas y el exceso de grasa.

Ingredientes (rinde para dos)

½ piña chica.
2 kiwis.
100 gr. de uvas negras.
125 gr. de queso blanco descremado.
3 cucharadas soperas de jugo de lima.
2 cucharadas soperas de jugo de manzana.
3 cucharadas soperas de almendras picadas.

Preparación

Pela los kiwis y la piña (córtala en cuadritos).
Corta las uvas por la mitad y quítales las semillas.
Mezcla las frutas en una fuente y agrega 2 cucharadas de jugo de lima.
Combina el jugo que queda con queso blanco y jugo de manzana. Revuelve bien.
Tuesta las almendras, agrega la mayor parte del queso blanco, agrega esta mezcla al jugo de fruta y espolvorea el resto de almendras.

¿Deliciosa, no?

Referido: Mujer

Scala Bio Fir Anti-Cellulite es una innovadora prenda íntima que asegura eliminar la celulitis, fue creada en el Reino Unido, donde fue un éxito instantáneo de ventas (hasta Sienna miller se compró una).

¿Será posible que un par de calzones puedan hacernos el milagro?

Yo me mantengo escéptica hasta que no me llegue mi par. Lo que me parece más probable es que las disimule bien y nos meta la panza, ya que cubre toda la zona crítica de los muslos, el vientre y el abdomen.

La tienda en línea británica John Lewis puso este producto a prueba entre 50 mujeres para que las usaran a diario durante un mes. El resultado fue que el 80% de ellas notó mejoras en su cuerpo.

La magia de esta prenda reside en su hilado con biocristales de cerámica, los cuales absorben el calor de tu cuerpo y estimulan el metabolismo celular, logrando así llevar más sangre a la piel y así ésta obtenga una textura más suave y tersa.

Es una prenda lavable (a mano) que viene en color piel y negro y cuesta 34.31 euros.

Referido: John Lewis

Si buscas algo más rápido y radical que lascremasreductoras, los masajes y los ejercicios, en la mesoterapia puedes encontrar la solución que has estado buscando para tu problema de celulitis.

Hoy por hoy, la mesoterapia es considerada uno de los tratamientos más eficaces para darle la lucha a la piel de naranja y a las adiposidades localizadas.

Bien aplicada y en las dosis correctas, con la mesoterapia se pueden lograr estos resultados:

• Activar de la circulación local.
• Mejorar de la oxigenación en los tejidos.
• Modificar la permeabilidad de las paredes celulares de los adipositos para facilitar la liberación de grasa.
• Aumentar de la quema de grasas.
• Estimular la regeneración celular.
• Evitar la atrofia de la dermis.

Tras unas pocas sesiones de este tratamiento puedes empezar a notar:

• Desaparece el edema.
• Desaparece la pesadez en las piernas.
• Mejora la circulación de la sangre.
• Disminuye la grasa localizada.
• Y lo que tanto deseas: mejora o desaparece la piel de naranja.

¿Deseas decirle adiós a la celulitis y olvidarte para siempre de la piel de naranja? Hoy te enseñaremos a preparar un fantástico jabón con centella asiática, sus propiedades combaten de manera eficaz esta afección tan molesta y antiestética.

Recuerda que para que todo el tratamiento tenga efecto debes complementarlo con masajes ycremasanticelulíticas.

Propiedades de los ingredientes:

El Fucus es un tipo de alga que contiene gran cantidad de Yodo, esta sustancia ayuda a drenar las toxinas y activa la circulación.

La centella asiática mejora el aspecto de la piel, la nutre y ayuda a que recobre su consistencia natural, además la hidrata en profundidad lo que evita el resecamiento.

Ingredientes:

• Jabón de tocador en polvo 60 gramos
• Jabón base de glicerina opaco 300 gramos
• Centella asiática en polvo 2 gramos
• Fucus en polvo 2 gramos
• Aceite de coco 15 cc
• Aceite natural de caléndula 5 cc
• Aromatizante 30 gotas aproximadamente
• Colorante para jabones cantidad necesaria
• Molde para jabones

Preparación:

Coloca en un recipiente el jabón en polvo, la centella y el fucus, mezcla bien hasta integrar y reserva.

Luego derrite a baño de María el jabón de glicerina ( ten cuidado porque no debe hervir) y añade el el aceite de coco, el de caléndula, el colorante y el aromatizante.

Separa la mitad del jabón derretido y añádele la preparación de jabón en polvo, centella y fucus, mezcla bien y luego incorpora la otra mitad, vuelve a integrar.

Lubrica el molde y coloca el jabón, trata de no moverlo hasta que se haya solidificado. Luego desmolda y deja que se seque durante una semana.

Modo de uso:

Masajea las zonas afectadas de tu cuerpo con este jabón mediante suaves movimientos circulares que comiencen desde abajo hacia arriba durante 5 minutos. Enjuaga con agua tibia alternándola con fría.

Referido: Bien simple