Desórdenes alimenticios. Los desórdenes alimenticios están en auge en la actualidad, siendo los principales entre los adolescentes los Desórdenes Alimenticios No Especificados, la anorexia y la bulimia.

Cuando una persona tiene uno de estos desórdenes alimenticios presenta una marcada insatisfacción con el cuerpo, llevadietaspeligrosas, como a su vez comete acciones que pueden resultar sumamente perjudiciales para la salud.

La prima entre estos tres tipos de desórdenes alimenticios es el miedo a subir de peso y el poseer una imagen corporal distorsionada que no concuerda con la realidad. Los desórdenes de la alimentación son sumamente peligrosos y pueden poner en riesgo la propia vida de quien los padece.

Anorexia nerviosa:

Principalmente los enfermos de anorexia se niegan a comer o lo hacen en cantidades mínimas, reduciendo gradualmente la ingesta a solo determinados alimentos.  Se sobre ejercitan, hacen uso de hierbas y/o pastillas adelgazantes, diuréticos, laxantes y se provocan el vómito cuando comen algo de lo cual se sienten culpables.

Se convencen de que la comida es mala, de que no tienen hambre y que –aun pesando muy pocos kilos- tienen sobre peso. Realizan ayunos intensos, se aíslan del resto de las personas, las mujeres presentan amenorrea y viven en un estado de nerviosismo constante.

Bulimia nerviosa:

Las personas con bulimia entran en el círculo vicioso de las comilonas, sensación de culpa y uso de técnicas que les ayuden a eliminar lo que ingirieron (vómitos, laxantes y ejercicio). A diferencia de las personas con anorexia, los bulímicos saben que está mal lo que hacen y se sienten responsables por ello, pero no pueden detenerse.

No poseen un control sobre lo que comen, son capaces de ingerir cantidades abismales de alimentos, sintiéndose después muy avergonzados por el atracón. También suelen esconder comida, la que comen cuando nadie los ve.
Viven en un estado de ansiedad y nerviosismo constante; suelen tener marcas de dientes en las manos y problemas dentales por el ácido estomacal.

Desórdenes Alimenticios No Especificados : Son personas que tienen algunos de los síntomas de anorexia o de bulimia, como ser…

•    Atracones solamente
•    Presentan un bajo peso, pero sin amenorrea
•    Tener peso estable pero temor constante a engordar
•    Obsesión por la alimentación sana
•    Obsesión con las calorías

Las causas de los desórdenes alimenticios son diversas y subjetivas,  pero en general pueden radicarse en factores psicológicos, problemas familiares, causas genéticas, factores ambientales y factores sociales.

La anorexia o la bulimia pueden surgir también en los primeros meses de embarazo, a causa del cambio de vida, del aumento de kilos, por la predisposición a los vómitos, por abandonos o pérdidas, entre otros tantos detonantes.

Además, debido al miedo a engordar, las mujeres que sufrieron de trastornos alimentarios con anterioridad podrían sufrir una recaída.

Estas afecciones son extremadamente perjudiciales para quienes las padecen, pero el problema se vuelve más crítico cuando se trata de una futura mamá.

El feto obtiene los nutrientes a través de la placenta, ésta se abastece de nutrimentos por medio de los alimentos que la mujer ingiere pero cuando el organismo no recibe comida, la placenta no tiene más alternativa que desnutrir a la madre consumiendo sus reservas para poder alimentar al bebé.

En los casos extremos, cuando la placenta no tiene más sustancias nutritivas disponibles, la vida del niño y la de la madre corren un gran peligro.

La mala alimentación de la mujer y su consecuente desnutrición afectan el desarrollo del feto, los efectos dependen del déficit de nutrientes y del momento de la gestación en que éste se produce.

Consecuencias de los trastornos alimentarios durante el embarazo

• En general estas mujeres no suben de peso como deberían
• El feto puede morir antes de nacer
• El bebé cuando nace presenta un peso insuficiente
• El recién nacido disminuye de peso en vez de aumentarlo
• El nonato puede sufrir desnutrición dentro del vientre materno
• Aumenta el riesgo de desnutrición y mortalidad durante el primer año de vida del niño
• Las enfermas de anorexia pueden no atender al bebé una vez que nació o bien presentan una preocupación exagerada en cuanto al peso del mismo.

Referido: Nutrición

Los enfermos de anorexia y bulimia, suelen utilizar ciertos tips o trucos para engañar al estómago, la mente y a los padres y amigos.

Estos trucos para inspirarse y “ganar fuerzas” son insólitos e infundados, no existe prueba científica que de fe de sus resultados, no poseen la capacidad de quemar grasas ni calorías, pero lo que si pueden generar son graves trastornos en la salud del enfermo.

• Tip 1

Tratan de mantenerse siempre con frío para que su cuerpo queme calorías, no se abrigan y no usan la calefacción en invierno. Beben agua helada y comen hielo para que la temperatura corporal baje.

La verdad de este truco:

Pasar frío no favorece la pérdida de peso, al contrario, es sabido que cuando el cuerpo se encuentra expuesto a bajas temperaturas se defiende bajando la velocidad del metabolismo para así ahorrar energías.

• Tip 2

La dieta diaria no debe superar las 500 kilo calorías, sólo se permite comer un poco de más de cuando en cuando para que el organismo no se acostumbre.

La verdad sobre este truco:

Ingerir sólo 500 kilo calorías diarias causa daños irreparables en una persona que está en pleno desarrollo y hay que recordar que la adolescencia es la etapa más vulnerable ante los trastornos alimentarios.

Esta una dieta demasiado pobre que no cubre los requerimientos nutricionales que necesita el cuerpo para poder subsistir.

• Tip 3

Esta técnica es una de las más devastadoras y agresivas, ayunar por 28 días.

Tratan de no comer durante casi un mes para que la musculatura pierda cuerpo y así pesar menos. Consideran que el contorno muscular se mantiene intacto durante un año.

La verdad sobre este truco:

El contorno muscular no se puede mantener tras un ayuno de 28 días, al contrario, la pérdida de masa muscular por falta de alimento es continua, lo que genera dificultad en los movimientos, y lo más importante es que los músculos internos, como el corazón también se ven afectados.

Referido: Nutricion.pro