Hace poco te contábamos algunos trucos caseros para quitar manchas determinadas sobre las alfombras, ya que sabemos que tenemos que tener especial cuidado con ellas, ya que son parte importante de nuestra decoración.

Ahora en esta segunda parte, seguiremos viendo las mejores formas de quitar determinadas manchas difíciles con las que se pueden ensuciar, presta atención:

Alcohol o gaseosas: secar el excedente con un paño y humedecer abundantemente con agua tibia, luego seguir presionando la zona con servilletas de papel para ir sacando la impregnación.

Excremento de animales: raspar la zona y ablandar la mancha con alcohol, dejar secar y lavar con líquido para alfombras, colocar bicarbonato de sodio y agua para eliminar el olor, cepillar suavemente y secar

Cera: muy difícil de sacar, ya que se pega cada vez mas en la zona y puede dañar el tejido, una manera efectiva es colocando papel secante encima y pasar una plancha caliente, para que se vaya pegando al papel y seguir haciéndolo hasta que la mancha desaparezca.

Laca para uñas: aplicar disolvente de esmalte y secar con un paño de papel, repetir hasta que la mancha vaya desapareciendo y luego cepillar suavemente la zona afectada.

Sangre: cubrir la mancha con fécula de maíz y agregar agua oxigenada, frotar suavemente y lavar con agua fría. Secar con paños de tela, presionando lentamente.

Vomito: limpiar con papel periódico, pasar una esponja con detergente para alfombras, colocar vinagre para eliminar olores, lavar con agua con bicarbonato, refregar la zona y dejar secar.

Tener mascotas en casa puede llenarte de satisfacciones, pero tampoco debes olvidar que al recibir un miembro mas de la familia debes hacerte cargo de las responsabilidades que requiere cuidarlo como el se merece.

En estas épocas de calor lo más común es que nuestra pobre mascota se vea afectada por la presencia de pulgas, que a la larga no solo molestaran a nuestro perro o gato, sino a todos los demás miembros de la casa.

Además de las pipetas que están en el mercado y que salen sus buenos euros…puedes optar por combatir este problema con un collar anti pulgas casero, para esto necesitas:

• 1 collar para perro o gato de tela.
• 1 cucharada de aceite esencial de Poleo.
• 1 cucharada de aceite esencial de Lavanda
• 1 cucharada de aceite esencial de Hierba Luisa
• 1 botella de aceite de ajo.
• 2 cucharadas de alcohol puro.

Una vez que tengas todos colócalos en un recipiente y mézclalos bien, luego mete dentro el collar para que se empape bien de todo el producto durante una noche.

A la mañana siguiente sácalo y sin lavarlo déjalo a secar, luego de esto ya puedes colocárselo a tu mascota…su efectividad no tiene efectos secundarios.

En el día de ayer, con motivo de la VIII Conferencia Internacional de Cáncer de Mama que patrocina la Fundación Mutua Madrileña, especialistas de todo el mundo se dieron cita en Madrid.

Diversos oncólogos confirmaron la posibilidad del incremento de riesgo de cáncer de mama en personas que consuman alcohol y la leve disminución del mismo en personas que realicen ejercicios.

Específicamente la doctora Mónica Morrow del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York comentó al respecto: “está comprobado que el consumo de alcohol produce un ligero incremento de cánceres de mama, mientras que el ejercicio, para todas las mujeres en general, logra reducir ligeramente el riesgo“.

Además, también el doctor Geoffrey Roob del MD Anderson Cancer Center situado en Houston explicó acerca de los avances de la microcirugía respecto de la radiación en donde todos coincidieron que es muy tóxica y debe ser sustituida por tratamientos más dirigidos, con menos efectos secundarios.

Referido: ABC

Si sufres de trastornos alimenticios o tu peso está por debajo o por encima de lo normal (sobrepeso, obesidad) tendrás menos posibilidades de quedar embarazada.

Una mujer que va a ser mamá tiene que gozar de buena salud y poder mantener un régimen de alimentación saludable para que su organismo pueda enfrentar las demandas de la gestación.

No esperes hasta embarazarte para cambiar tu estilo de vida, desde ahora ve cuidando estos aspectos nutricionales:

Peso corporal: el peso bajo y el sobrepeso alteran los ciclos menstruales, y como consecuencia, a tu fertilidad.

Alimentación: los nutrientes más importantes para ser las futuras madres son el ácido fólico, la vitamina D, el hierro y el calcio.

Reducir la cafeína: el consumo excesivo de cafeína (té, café, sodas y chocolate) reduce la fertilidad y puede provocar aborto espontáneo.

Deja el alcohol: además de dificultar la concepción, el alcohol pone en peligro el buen desarrollo del feto.

Haz ejercicio: el ejercicio te ayudará a combatir el sobrepeso, liberar tu tensión y preparar tu cuerpo para el parto. Si el médico lo autoriza, puedes hacer ejercicios durante la gestación.

Estas imágenes están circulando por todo el mundo, en ella vemos a Lindsay Lohan pescada “in fraganti”, haciendo algo que no debe por ley y por lo que ha estado en centros de rehabilitación en variadas ocasiones: beber.

Tanto se ha hecho noticia que hasta han pasado en tv las imágenes donde Lindsay se prepara un trago con vodka y Red Bull y luego lo bebe mientras manda mensajes de texto en lo que parece ser una concurrida reunión en la que Samantha Ronson trabajaba cono Dj (como extra, en el video se ve cuando se besan).

Lindsay ha tenido que enfrentarse a muchos problemas debido a su adicción por el alcohol, y ciertamente tiene prohibido probarlo…cosa que parece no tener en cuenta para nada.

Un cabello con un rico perfume es, sin duda alguna, un arma de seducción infalible…y algo que veníamos haciendo seguramente sin tener los elementos adecuados, utilizando por ejemplo las fragancias para el cuerpo.

Ahora son cada vez más las marcas que apuestan por los perfumes para el cabello, especialmente diseñados sin alcohol para que no lo dañe, además de que cuenta con agregados que aportan brillo y suavidad.

Si te interesa puedes buscar en el mercado: Flowerbomb Hair Mist de Viktor&Rolf, Chance Hair Mist de Chanel, Celestial Hair Mist de Thierry Muegler o Her Hair Mist de Narciso Rodriguez.

Referido: arrebatadora

Cuando hablamos de arrugas prematuras y poco y nada podemos culpar al bendito paso del tiempo, porque estamos hablando de arrugas que aparecen antes de lo debido.

Finalmente el mayor responsable de este tipo de arrugas es el hábito de vida que llevamos, lo cual incluye alimentación, estrés, tiempo de cuidado de una misma, tipo de trabajo y el lugar geográfico en que vivimos. Si bien muchas veces no podemos controlar tantos factores, sí podemos controlar la alimentación el cuidado de nosotras mismas.

Entre las causas más comunes de aparición de arrugas están:

• Mala alimentación = rica en grasas, alimentos precocidos, exceso de carnes, nada de verduras y frutas.
• Falta de hidratación = beber menos de 2 litros de agua al día.
• No tiempo para el cuidado personal = no quitarse el maquillaje de noche, no realizar al menos día promedio una nutrición de la piel con cremas hidratantes.
• Exposición al sol sin protector adecuado y en horarios de 11 am a 4 pm.
• Vivir en una ciudad muy polucionada y no hacer nada por limpiar la piel en casa luego de la llegada del trabajo.
• Los niveles altos de estrés y nerviosismo nos devuelven una piel cansada y demacrada por eso hay que tratar de controlar el estrés y dormir al menos 6 a 7 horas al día.
• Consumo excesivo de tabaco y alcohol producen la acumulación de toxinas en la piel, tapando los poros.

Las pequeñas venitas y capilares que suelen aparecer en la zona de las mejillas y nariz reciben el nombre de cuperosis, están relacionadas con la circulación del rostro y si bien no causan mayores molestias, estéticamente no quedan nada bien.

Un buen maquillaje puede ser la solución para tapar y disimularlas, pero si se trata de enfocarse en la solución del problema, podemos apuntar a una dosis extra de vitaminas que permitan que la dilatación de estas venas sea casi nula.

Lo que debemos hacer es incorporar a nuestra alimentación diaria alimentos que contengan vitaminas del grupo B3 y Vitamina C, mientras que se deben evitar las especias en abundancia, las comidas picantes y el alcohol.

Con este consejo rápido poco a poco notaras como la superficie del rostro ya no presenta zonas enrojecidas o capilares rotos.

Referido: arrebatadora

Los ojos rojos o “inyectados en sangre” son el resultado de factores tales como: la falta de sueño, el consumo de alcohol, las alergias, el aire acondicionado, el humo, las lentes de contacto y la irritación, entre otros.

Esto no solo es antiestético, sino que también muy incomodo, los ojos se resienten, se cansan y nos molestan bastante. Muchas veces este puede ser un síntoma que evidencie un caso de “ojos secos”, por lo que en tal caso deberás consultar al oftalmólogo para comenzar un tratamiento, ya que es la única manera de remediarlo.

Muchas veces caemos en la alternativa de suministrarnos colirios o gotas para los ojos por nuestra cuenta, cosa que en la mayoría de los casos no es una buena idea, porque el ojo comienza a demandar cada vez más, y se produce el efecto contrario, irritando aun más la zona.

Para cuidar tus ojos es bueno tener en cuenta una serie de consejos que te evitaran muchas molestias:

• No forzarlos demasiado ni con el monitor del ordenador ni con la TV, dejarlos descansar por periodos para que las conjuntivas no se irriten.
• Si usas lentillas recuerda tener la constancia de quitarlas al llegar a casa para dejar descansar los ojos y nunca duermas con ellas.
• No abuses del alcohol ni del tabaco, ambas cosas irritan mucho la superficie ocular, situación que puede volverse crónica.
• Quitarse el maquillaje, muchas veces llegamos cansadas a casa y nos vamos a dormir con todo el rimel y la máscara que llevamos durante todo el día, esto es sumamente perjudicial ya que el ojo esta en contacto toda la noche con estos productos y no se oxigena.
• Dormir las horas suficientes, lo ideal son 8, trata de respetarlas y sino intenta tomar una siesta para compensar y darle el descanso pretendido a los ojos.

Referido: arrebatadora

Si estas sufriendo las consecuencias de haber tomado más alcohol que el que tus sanos límites te permiten, aquí te damos un buen consejo para eliminar la molesta resaca del día después.

Se trata de un preparado que deberás tomar al levantarte en ayunas luego de haberte intoxicado con alcohol, la efectividad esta comprobada.

Necesitaras:

• 1/4 litro de agua
• 1 limón
• 1 puñado de hojas de ortiga

Hierve la ortiga en bastante agua durante 5 minutos, luego cuélala asegurándote de que no quede ningún residuo en la infusión. Guárdala en la nevera y pon el jugo de un limón al momento de tomarlo.

Este remedio es infalible, pronto los síntomas de tu resaca iran desapareciendo…pero ten en cuenta beber menos para la próxima, y no necesitaras nada de esto.

¿Quién no se pasado de copas alguna vez? Por más que intentes esquivar la tentación, con la emoción del momento tragos vienen y tragos van. Pero la diversión tiene sus consecuencias, y al día siguiente te despiertas totalmente devastado(a) por la resaca – y pero si se te ocurrió pegártela en día de semana-, entonces ¿qué hacer?

No te preocupes, pues aquí te enseñamos unos trucos sencillos para deshacerte de ese terrible malestar y te sientes como nuevo(a) por dentro y por fuera:

• Si vas a ir a beber es mejor que comas bien antes y no vayas con el estómago vacío.

• Toma un protector para el estómago que puedes conseguir  en cualquier farmacia o toma 3 cucharadas de aceite de oliva. Y para proteger el hígado –el 95% del alcohol que bebes es procesado por este órgano-, tómate un zumo de zanahoria (además es muy bueno para la vista).

• Toma bastante agua, ya que el exceso de alcohol y estar en lugares muy cerrados te puede deshidratar. Además, el agua elimina las toxinas de tu organismo.

• Toma con sabiduría. Elige bebidas frías, no tomes los tragos más baratos, y no olvides que entre el whisky y el vodka este último es el menos dañino.

• Otro zumo purificador, aunque no tan rico, es uno preparado con 2 tomates, medio peino, media cebolla y una cucharada de aceite de oliva. Licúalo bien para que no queden grumos.

Referido: Truco Web

La cerveza forma parte de un ritual bastante particular en la vida de cada uno, ya que va de la mano con el hecho de pasar buenos momentos tanto en reuniones familiares, como con amigos. Pero debemos saber que esta bebida no solo nos brinda placer ya que además desde el punto de vista nutricional la cerveza  aporta también importantes beneficios a la salud.

Sus aportes: alcohol, hidratos de carbono, vitaminas del grupo B, piridoxina, niacina, riboflavina, folatos, tianina y acido fólico. Contiene aproximadamente 2.000 componentes distintos entre vitaminas, minerales y compuestos fenolicos, los cuales poseen propiedades antioxidantes y antiagregantes plaquetarios, que actúan muy favorablemente en las patologías de origen cardiovascular.

Además la cerveza puede ser considerada como una bebida natural, alimenticia, saludable, tónica y refrescante. El alcohol que contiene junto con sustancias amargas y componentes fenolicos los que son muy favorables para la salud.

Beneficios:

Corazón: Debido al poder antioxidante que posee ayuda a retrasar el envejecimiento y deterioro celular, baja los niveles altos del colesterol, fluidifica la circulación sanguínea evitando de esa manera la formación de coágulos.

Cáncer: Investigadores de la Universidad Estatal de Oregon en Estados Unidos, descubrieron que la cerveza contiene un flavonoide al que llamaron Xantohumol el cual posee un efecto muy interesante en la prevención de cánceres de colon y próstata. Como si esto fuera poco también descubrieron que tanto el Xantohumol junto a otros prenilflavonoides tienen una reconocida actividad Fitoestrogenica, la cual actuaría en forma preventiva contra la osteoporosis y los problemas de la menopausia y el climaterio.

Antinflamatoria: Estudios realizados en la Facultad de Medicina de la Universidad de Innsbruck en Australia, dieron como resultado que la cerveza posee propiedades antinflamatorias lo cual al beberla con moderación le daría a la salud muchos beneficios especialmente en el control de procesos inflamatorios en algunas dolencias crónicas.

Otras cualidades:

• Reduce el riesgo e inhibe el crecimiento de algunas células leucémicas y de contraer la enfermedad de Alzheimer.
• Evita que se formen piedras y cálculos en las vías urinarias.
• Estimula la producción de la hormona llamada serotonina la cual nos evita la depresión, la ansiedad, los trastornos del sueño y el dolor.
• Posee silicio el cual es un mineral muy importante para la calcificación y fortaleza de los huesos.
• Impide el riesgo de contraer una infección producida por la bacteria Helicobacter Pylori relacionada directamente con ulceras y cánceres gástricos.
• Es diurética, relajante, digestiva, nos ayuda a tener una buena absorción de nutrientes y además nos aporta vitaminas y minerales en importantes cantidades.

Rubia o Morena la cerveza es una aliada muy importante en nuestras vidas, siempre y cuando la consumamos con criterio y moderación.

Hace días hablamos de las consecuencias del tabaco durante el embarazo, ahora es el turno del alcohol y sus consecuencias. Muchas veces un embarazo llega sin anunciarse y una pasa al menos un mes bebiendo de forma habitual sin saber que ha quedado embarazada, lo cual puede traer problemas.

Lo ideal es que si planeas tener un hijo, al menos uno o dos meses antes comiences un proceso de depuración del cuerpo para que el niño sea bien recibido, desde la concepción misma.

Está ampliamente comprobado que el alcohol en cualquier cantidad es perjudicial para el feto, ya que el alcohol pasa directamente a la placenta y de allí al feto, a través de la sangre y el feto no tiene la capacidad de asimilarlo como la madre.

Entre las consecuencias que ocasiona el alcohol en los recién nacidos están:

• Defectos de nacimiento como retraso mental, problemas de aprendizaje, emocionales, de comportamiento, defectos en el corazón, la cara y otros órganos.
• El síndrome del alcohol fetal, que es el mayor trastorno que ocasiona esta sustancia, e incluye una combinación de defectos físicos y emocionales en el niño. Los bebés que sufren este síndrome tienen retraso mental, son más pequeños y características faciales como ojos pequeños, labio superior delgado y piel lisa en lugar del surco normal entre la nariz y el labio superior. Tienen mala coordinación y sufren problemas cardíacos.
• Aumentar el riesgo de aborto espontáneo.
• Bebés con 250 gramos menos de peso al nacer o fetos muertos al momento del parto.

Referido: Nacer Sano

Parte fundamental luego de un día agotador como el que seguro hoy en día casi todas las personas del mundo estamos obligadas a tener, es el sueño o descanso.

¿Pero qué pasa si una vez llegado el ansiado descanso no sólo no lo aprovechamos, sino que las molestias o los dolores comienzan a aparecer para cortarnos nuestro único momento de relajación?

Aquí pasamos a comentarte los puntos positivos y los puntos negativos que harán que tu sueño pueda ser un momento de relax o literalmente una pesadilla.

Antes que nada deberás saber que la cantidad mínima y básica para dormir son 7 horas. Algunas personas dependiendo del caso pueden necesitar menos o más, pero la gran mayoría de la población recuperará en 7 horas las energías perdidas en las restantes 17.

La regularización del organismo es un paso tan importante como la carga horaria de descanso, nuestro cuerpo no puede acostumbrarse a dormir relajado si un día nos levantamos de dormir a las 9 AM, otro día a las 11 AM u otro a las 13 PM; es por eso que debemos de ‘automatizarlo’ para que no sufra estos bruscos cambios, un horario recomendado es entre las 9 y 11 AM.

Los extremos climáticos no son buenos con el sueño, es decir, una habitación demasiado fría o demasiado caliente provocará interrupción y hasta corte del sueño profundo.

Ruidos en la noche ya sea de mascotas o cualquier tipo de artefacto hará que tu sueño no pueda entrar en estado profundo (también denominado MOR) lo que conllevaría a que no tenga la efectividad quitándote así posibilidad de relajación.

Hambre, alcohol y cafeína son los principales enemigos del sueño, todos en algún punto influyen en el sistema nervioso no permitiéndole tener un completo descanso. La cafeína como ya es sabido es utilizada justamente para evitar estados de sueño, mientras que el alcohol en exceso puede provocar casi desvanecimiento; el descanso es completamente molesto ya que las células nerviosas de nuestro cerebro se encuentra en pleno proceso de muerte durante ese estado.

La actividad física durante el día en personas muy pasivas permitirá que cuando nos vayamos a dormir no estemos dando vueltas en la cama o sufriendo estados de insomnio, en caso de no poder dormirse lo mejor será levantarse de la cama; existe el denominado “insomnio aprendido” que se logra cuando uno se acostumbra a no dormirse en los horarios que debe.

Por último, en personas con estados de stress o con problemas de insomnio lo mejor será visitar a tu médico de cabecera para que él con la ayuda de la medicina actual trate tu caso, es posible que ocasionalmente se te brinden relajantes como por ejemplo Clonazepam, que harán que la llegada del sueño sea casi instantánea.

Siempre recuerda, si quieres comenzar a tener días productivos, efectivos y realmente beneficiosos, todo empieza… por la cama!

Si eres madre primeriza, Femenino.info empezará a brindarte unos consejos que de seguro te servirán para llevar tanto tu embarazo como los primeros años de tu hijo o hija.

Hoy comenzaremos por una información que se dio a conocer hace poco tiempo y esta relacionada con el Kéfir.

Primero conozcamos de qué se trata, el Kéfir es una bebida originaria de Cáucaso, realizada a base de leche fermentada que contiene una proporción mínima e inofensiva de alcohol. Su apariencia es similar a la del coliflor pero con menos consistencia, blando.

Ahora, sabiendo de que se trata, podremos confirmar que la Universidad Nacional de Formosa, en Taiwan, realizó diversos estudios dando como resultado que las propiedades químicas del kéfir daría como resultado una importante protección a todo el organismo de nuestro bebé relacionada con la inhibición de la inmunoglobulina E; la principal causante de alergias alimentarias.

El producto es comúnmente utilizado en Europa Oriental y lentamente comienza a tener mayor relevancia en el resto de los países del mundo.

Luego de su estudio y presentación de los resultados la pregunta de si podría ser administrado a bebés por el grado de alcohol que contiene (1%) surgió instantáneamente, a lo que los científicos contestaron que no habría inconveniente alguno ya que la cantidad es ínfima y no tendría ningún tipo de contraindicación.

Faltan aún muchas investigaciones para que finalmente alguna droga pueda ser suministradas a bebés y su posterior venta como medicamento, mientras tanto, es bueno ir conociéndo poco a poco como se compone el sistema inmunológico de nuestro hijo.