¿Es esto posible? En realidad, nada es imposible. Siempre hay alternativas en esta vida, y para adelgazar hay miles a demás de las dietas, pastillas, fajas demás.
Es fundamental, tanto si sigues una dieta, y más aún si no la sigues, que adquieras buenos hábitos alimenticios. El gran secreto de muchas personas que han bajado de peso con éxito no fue una dieta mágica, sino saber comer con inteligencia y prudencia.
Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion, Salud y nutrición el 2 Septiembre, 2008
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