En 7 días puedes adelgazar 3 kilos con esta dieta, que aunque es muy estricta, lograrás además de bajar la cantidad mencionada, depurar el organismo. Es una buena opción para adelgazar después de las fiestas.

Para que esta dieta funcione tienes que seguirla al pie de la letra y prestar especial atención a la hidratación. Debes beber 2 litros diarios de agua. Bebe un vaso antes de cada comida para llenarte, y condimenta las  comidas solo con sal y vinagre.