Una piel bella y luminosa no sólo se consigue con el uso regular decremasy tratamientos. Más importante aún, es consumir alimentos que hidraten y nutran los tejidos para así obtener una apariencia jovial y saludable.

Los alimentos más beneficiosos para la hidratación de la piel son los que contienen grandes cantidades de agua, como verduras y frutas, que además están cargados de vitaminas y minerales esenciales para mantener la piel en óptimas condiciones.

Entre ellos un lugar especial ocupan la naranja, los frutos rojos y los productos de la huerta, por presentar altas cantidades de vitamina C, que es un poderoso antioxidante que además colabora con la producción de colágeno.

La vitamina A presente en las verduras de hojas como el brócolis y la espinaca combate el envejecimiento precoz, la descamación de la piel y la deshidratación. Y es muy importante el consumo de tés como el verde, el negro o el blanco; y de pescado, rico en ácidos grasos omega 3 y 6.

De esta manera también podemos completar los dos litros de agua requeridos para el buen funcionamiento del organismo y mantenimiento de la piel. Aunque la mejor forma de hidratarnos es bebiendo agua pura, los jugos de frutas y bebidas saludables pueden reemplazarla.

Eso sí, mucho cuidado con el café, bebidas gaseosas o alcohólicas que producen el efecto contrario, es decir, deshidratan y aceleran el envejecimiento.

Referido: Bolsa de Mulher

Creada especialmente para todas aquellas mujeres que comienzan a evidenciar las consecuencias del paso del tiempo en la piel, la famosa marca Christian Dior lanzará este 25 de Agosto un nuevo producto de su gama Capture Totale.

El producto lleva el nombre de Haute Nutrition y su función principal es la de combatir las pequeñas arrugas o los síntomas de deshidratación de la piel.

No es sólo una crema lo que contiene el pack, sino que también llega con un aceite reparador conteniendo distintos ácidos grasos omega cuya función es la de renovar los lípidos de la piel.

La crema es anti-edad y se dedica a la reparación y nutrición de la piel con alfa-longoza, específicamente recomendada para mujeres con pieles sensibles.

El costo del tratamiento es de € 125, que para quienes son asiduos consumidores de la marca no será nada sorpresivo su precio.

Referido: Ezzential Men