Estreñimiento, menopausia, menstruación y embotamiento pueden hacer que la barriga se hinche y hacer que te veas subido(a) de peso de forma instantánea.

Pero esto se soluciona de manera natural con hierbas que bajan la barriga gracias a sus propiedades diuréticas, entre estas plantas están:

Anís: lo puedes consumir en infusión o como condimentos. Puede ser verde o estrellado, ambos son muy útiles para vencer el meteorismo (de sabor, el segundo es mejor).

Ajedrea: previene las flatulencias al igual que el anís, y tomados junto hacen una poderosa infusión para deshinchar el estómago.

Abedul: es muy efectivo para combatir la retención de líquidos, desintoxicar el organismo y aplanar el veinte. Toma una infusión de abedul 3 veces al día.

Hinojo: expulsa lo gases y sirve también como antiséptico para los casos de diarrea y parásitos intestinales.

Comino: elimina los gases, es sedante y diurético que sirve para eliminar el exceso de líquidos y combatir infecciones.

Orégano: facilita la digestión y la expulsión de gases, elimina el exceso de líquidos y mejora el funcionamiento del hígado.

María Luisa: combate el estrés (y con ello el hambre compulsivo), facilita la digestión y alivia las molestias menstruales.

Si sufres de artritis, el sodio debe formar parte de tu dieta para que se alivien las inflamaciones y dolencias que esta enfermedad produce en las articulaciones, que también es necesario en los casos de artrosis.

En esta receta se utiliza el abedul, cuyas hojas son conocidas en la medicina natural de Asia y Occidente por aliviar problemas biliares, renales y reumáticos.

Ingredientes

1 rodilla de ternera para el caldo.
1 ½ taza de piel de manzana.
2 tazas de piel de patata y ½ de perejil.
1 rama de apio y 1 cebolla.
2 zanahorias abiertas en cuatro.
Una pizca de hojas de fenogreco y otra de abedul.

Preparación

Prepara una mezcla con las hojas de fenogreco y de abedul y triturar hasta reducir a polvo; guárdala
Cocina a fuego muy lento el resto de ingredientes durante 4 horas y media.
Cuela y añade la mezcla de polvo de hojas de fenogreco y abedul.
Cuela y guarda en la nevera.

Cómo tomarla

Calienta la cantidad de la preparación que vayas a tomar.
Toma una tacita de café antes de la comida y la cena, durante 9 días.
Descansa otros 7 días y repite la dieta 9 días más.

Advertencia: no es recomendada para ti si sufres de hipertensión o desequilibrios en la tensión sanguínea.

Referido: Mis labores

El extracto de abedul blanco es uno de los últimos descubrimientos cosméticos, un compuesto natural que se extrae de la corteza del abedul, un árbol muy común en Europa.

Esta sustancia contiene ácido betulínico que combate el desarrollo de lesiones en la piel causadas por el sol y por su acción estimulante en la producción de colágeno y elastina que hace que la piel conserve su elasticidad.

Ciertos productos de belleza contienen en su composición extracto de abedul blanco, tales como Ceramide Defining Eye Brightener de Elizabeth Arden para suavizar las ojeras.

Otro product con abedul blanco es Re-Nutriv Intensive Lifting Creme for Trota and Decolletage de Esteé Lauder que se utilice para combatir los signos de envejecimiento en la piel del cuello y del escote.

Asimismo, las hojas de este árbol se utilizan para obtener extractos para elaborar tintes y cosméticos.