El baño es la habitación del hogar donde se privilegia la funcionalidad por encima de todo, y está muy bien que así sea. Sin embargo, si cuidamos también su decoración y estética podemos lograr una sensación de bienestar que es de gran importancia, principalmente cuando nos despertamos por la mañana.

Básicamente, para la decoración de esta habitación debemos tomar en cuenta el estilo elegido y los materiales a utilizar, y en ese sentido hay una tendencia cada vez más marcada por convertir nuestro baño en un mini spa.

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Tyler Clemens y Abe Burmeister son dos neoyorquinos que buscando u a solución a un dilema que sucedía en sus vidas dieron sin quererlo con una idea más que rentable y fashionista. Ellos querían ropa de moda y de calidad que se pudiera adaptar a los constantes traslados en bicicleta por las transitadas y estresantes calles de la Gran Manzana.

“Nos preocupaba la total falta de ropa a la moda y de calidad adaptada a un mundo en el que cada día más gente utiliza la como medio de transporte. Queríamos producir la ropa que buscábamos y no encontrábamos”.

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Yves Rocher, líder en el mercado de la cosmética vegetal, ha lanzado una línea exclusiva para Navidad a precios insuperables, para que podamos regalar y por supuesto regalarnos sin afectar con ello nuestra economía.

Un popurrí de opciones naturales para que agasajemos a nuestras amigas con productos naturales, brillantes y dulces, ideales para estas fiestas. Lo mejor de todo es que los precios varían de entre 1.50 a 45 euros el más caro.

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En cada nueva estación se renueva la oferta de nuevas fragancias, y este otoño no ha sido diferente. Como entre tantos lanzamientos es difícil escoger sólo uno, te recomiendo que te inclines hacia aquellos que mejor traduzcan los rasgos de tu personalidad, de acuerdo a tus gustos y preferencias.

Para este otoño, hay una marcada tendencia por los perfumes florales, con notas frutales y fondo amaderado. A continuación, algunos de los mejores lanzamientos de la temporada.

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Si queremos estar sanas y no correr riesgo alguno hay ciertas pautas que debemos respetar a la hora de vincularnos sexualmente con personas de las cuales no sabemos su estado de salud y si nos pueden contagiar alguna enfermedad.

Como bien saben, el sexo casual y sin protección es la principal vía de contagio de enfermedades venéreas. Para evitar el enfermarnos tenemos que siempre mantener la cabeza fresca y no dejarnos llevar por la situación ni las palabras del otro.

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No importa que dieta hagas o sino haces dieta pero quieres adelgazar haciendo ajustes en tu alimentación, las reglas de oro que no debes dejar de cumplir con las que encontrarás después del salto.

Si la dieta que planeas seguir no es compatible con estas reglas, tal vez debas buscar más información sobre ella o buscar otra (más saludable).

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Durante el embarazo y hasta antes debes iniciar el control prenatal, la razón es detectar a tiempo enfermedades infecciosas que pueden poner en riesgo la gestación y la salud del bebé.

Algunas de estas enfermedades no son graves, pero otra pueden ocasionar graves consecuencias en la formación y en la salud del bebé después de su nacimiento.

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Métodos anticonceptivos hay muchos por lo que en verdad o resulta nada difícil prevenir embarazos no deseados.  Cuando accidentalmente suceden es porque no se ha usado protección alguna o la misma fue mal utilizada.

El parche es un método hormonal que evita la ovulación. Se trata de una pequeña bandita adhesiva cuadrada que se pega en la piel, libera estrógenos y progesterona que son absorbidas y trasladadas por el torrente sanguíneo.

Es un método muy efectivo siempre y cuando lo usemos correctamente. Al igual que las famosas píldoras, tiene una efectividad del 99% para evitar embarazos no deseados, pero cuidado, recuerden que no sirve para proteger de enfermedades de transmisión sexual.

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Uno de los puntos fuertes de la práctica del método Pilates es la tonificación muscular. Asimismo, busca fortalecer la columna y rehabilitar la salud postural.

Empecemos por lo principal: el abdomen. A todos nos preocupa la grasa y al flacidez en la panza, por eso te presento estos ejercicios Pilates para tonificar el abdomen:

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