Aunque la moda dicte que el cabello liso es lo que está ‘in’ (por el momento), eso no le resta belleza al cabello rizado. El problema con el cabello rizado es que la mayoría no sabe cómo lucirlo.

No te preocupes, que en las siguientes líneas te doy varios trucos para dominar los rizos y hacerlo lucir bellos, sexys y elegantes.

Cómo conseguir la cola perfecta. Tener un trasero envidiable es la meta de toda mujer, pero en la mayoría de los casos la naturaleza no ha sido benevolente y se hace necesario implementar ejercicio físico regular para tener una cola perfecta.

Para lucir un trasero bonito tienes que implementar ejercicio aeróbico y anaeróbico, de este modo quemarás grasas y a la vez tonificaras la musculatura. Para aumentar el volumen, además de incluir actividades de resistencia, tienes que seguir una dieta alta en proteínas.

Ejercicios de Yoga. La práctica del yoga requiere preparación, sobre todo porque para unas personas unas posturas les son más fáciles que otras.

Lo ideal es que practiques los ejercicios que te sean más útiles, los que te ayuden a mejorar física y mentalmente y sean acordes con tus posibilidades.

Aprender a maquillarse una misma parece difícil, pero con la práctica se hace el maestro, o mejor dicho, la maestra. Y como más rápido se aprende viendo que leyendo, te dejo aquí un vídeo de maquillaje profesional para looks de noche.

No te preocupes, los looks presentados en este vídeo de maquillaje son muy naturales, muy femeninos, nada extraño como puede verse en las pasarelas o revistas.

Pasos básicos para bailar reggaetón. El reggaetón se escucha todo el día, es un baile muy caliente y de moda. Con sencillos pasos lograrás bailarlo; mira el video y aprende cómo.

Los pasos básicos que nos muestra son: “piña”, movimiento básicamente de brazos que se acompaña con las piernas; “toalla” que imita la acción de frotar una toalla a la altura de la cadera y “robot”, llevando los brazos alternadamente hacia adelante, combinado con un movimiento de piernas.
Para aprenderlos, presta atención al video y seguí a todos los chicos en esta coreo. ¡Así podrás sorprender a tus amigas!

Referido: Utilísima

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Pilates: cómo endurecer el abdomen. El Método Pilates resulta ideal para fortalecer la musculatura y conseguir un cuerpo bien firme y torneado.

En cuanto al abdomen, el pilates ayuda a trabajar los músculos abdominales de forma sumamente efectiva, dispone de ejercicios mediante los cuales conseguirás lucir la barriga plana en poco tiempo.

Masajes para aliviar tensiones. Nada mejor que un buen masaje para aliviar tensiones acumuladas durante el día, descontracturar el cuerpo y descansar la musculatura.

En este post he reunido tres vídeos con técnicas de masajes relajantes para todo el cuerpo que te ayudarán a aprender los mecanismos básicos de relajación.