Si tienen ganas de eliminar los rollitos, perder algunos kilos, recuperar firmeza en su cuerpo o despedirse de la celulitis no existe nada mejor para ello que la estética corporal.

Muchos institutos ofrecen tratamientos efectivos para paliar los problemas estéticos que aquejan a nuestro cuerpo, en una nota anterior les he dado algunas direcciones de los centros más sobresalientes de la cuidad de Madrid y hoy la completará para que puedan tener la más detallada y completa información posible.

Kiara Kare

Brindan servicios de calidad a un precio razonable, ofrecen el diseño de programas especializados de la mano de especialistas altamente calificados. Las futuras novias encontrarán en este lugar todo lo que necesitan: bronceado con caña de azúcar, medicina estética, nutrición, belleza del escote, faciales con partículas de oro, maquillaje, modelado de la silueta, etc.

Dirección: C/ Juan Bravo 51, 28006, Madrid (Madrid)
Teléfono: 913095574
Fax: 913095574
Correo: info@kiarakare.com

Preven Salud

Es una clínica que se dedica a mejorar la salud e imagen corporal de sus pacientes, ofrecen tratamientos personalizados en los cuales se toman en cuenta lo deseos de las personas y en función de las posibilidades se evalúa el método adecuado.

Dirección: Donoso Cortés, 47; 28015, Madrid (Madrid)
Teléfono: 915944225
Correo: prevensalud@prevensalud.net

Centro de  Masajes y Bienestar

Ofrece masajes, terapias naturales y estética ideales para quienes buscan mejorar física, mental y espiritualmente.
Algunos de sus tratamientos son: relajación, aromaterapia, control de peso, medicina natural, etc.

Dirección: General Varela 28020, Madrid (Madrid)
Teléfono: 915709347
Correo: contactar@maicenter.com

123 En Forma

Es un club  deportivo que ofrece tratamientos personalizados para mejorar la apariencia y el estado físico, dentro de sus servicios se encuentra la hidroterapia y el masaje terapéutico

Dirección: C/ Versalles, 6; 288937, Mostoles (Madrid)
Teléfono: 916465863
Correo:info@123enforma.com

Estetic Leader

Es una clínica de medicina estética que ofrece:

Depilación Láser
Rellenos De Arrugas
Bótox
Mesoterapia
Presoterápia
Plataforma Vibratoria
Peeling

Dirección: Avda. Libertad 1 Local; 28924, Alcorcón (Madrid)
Teléfono: 914950000
Fax: 916429959
Correo: admon@esteticleader.com

Referido: PubliBoda

Actualmente cada vez más hombres se vuelcan al cuidado de su cuerpo e imagen, tal como las mujeres venimos haciendo hace tiempo muchos varones son clientes regulares de las clínicas de estética corporal donde se les practican diversas terapias de belleza.

Para todos aquéllos interesados en saber qué es lo que estos sitios pueden hacer es que hoy les daré un listado de los tratamientos más comunes para hombres.

• Cuidado facial: este comprende técnicas de hidratación, nutrición y limpieza, peelings, tratamientos antiacné y control del sebo, técnicas reafirmantes alternativas al bótox y métodos antiage así como cuidado intensivo de  contorno de ojos y líneas de expresión. Con ellos los hombres pueden lucir un cutis más terso, suave, con menos arrugas y gran elasticidad.

• Tratamientos corporales: Está compuesto por procedimientos de limpieza de la piel de la espalda para eliminar granitos, puntos negros e impurezas; modelado del contorno corporal reduciendo los depósitos de grasa; tratamientos reafirmantes; revitalización de la piel de los pies y manos; peelings corporales e hidratación de la dermis.

• Masajes y aromaterapia: se trata de masajes en los cuales se utilizan aceites esenciales con propiedades curativas para espalda, lumbares, cervicales, descontracturantes, anti estrés, circulatorios, etc.

• Depilaciones con cera o definitiva: en todo el cuerpo o sectores claves como ser espalda, pecho, ingles, etc.

• Servicios de manicura y pedicura: para embellecer las manos y pies de los caballeros.

• Tratamientos capilares: técnicas destinadas a detener la caída del cabello, implantes de pelo, masajes, etc.

• Fisioterapia: masajes para tratar todo tipo de dolencias como lumbalgias, esguinces, traumatismos, etc.

• Nutrición: servicios personalizados a cargo de especialistas que elaboran planes alimentarios acordes a cada hombre.

• Dermatología: diversos tratamientos dermatológicos tanto estéticos como específicos para una afección en particular.

¿Sabías que los aceites esenciales son elíxir de vida para el cabello maltratado? Así es, otra manera segura y natural de la cual podemos echar mano para mantener nuestro cabello sano y hermoso.

Ahora con el sol, es normal que el pelo se seque, apague y se le abran las puntas. Pero gracias a los aceites esenciales puedes revertir la alteración de la capa hidrolipídica del pelo que hace que se ponga quebradizo.

Lo que tienes que haces es combinar unas pocas gotas de aceite de lavanda, polisandro y sándalo, y masajear tu cuero cabelludo con esta mezcla. Luego envuelve tu cabello con una tolla y déjala actuar toda la noche. Al día siguiente tu cabello va a estar sorprendente.

Otra forma de hidratar el cabello seco en con aceite de jojoba. Aplícatelo sobre el cuero cabelludo una vez por semana durante 15 segundos.

Si por el contrario, tienes cabello graso, utiliza un champú especial para tu tipo de aclarado con unas gotas de esencia de limón.

Para el cabello largo realiza una aplicación de media taza de café y después lávalo con un champú no alcalino. Para reacondicionarlo, échale unas gotas de aceite de jojoba.

Para eliminar la caspa, luego del lavado convencional échale a tu cabello una mezcla de un chorro de vinagre blanco con unas gotas de esencia de limón, romero o patchuli diluidos en un litro de agua.

Por último, te recomiendo este artículo: Aromaterapia para embellecer las manos.

Las manos de toda mujer siempre deben estar arregladas y prolijas para lo cual la salud de las uñas es un pilar fundamental.

Las uñas sanas son de color rosado, lisas, con un suave brillo y ligeramente curvadas, pero no siempre es fácil mantenerlas así, en general, es muy común que presenten ciertas alteraciones:

• Debilidad y manchas blancas
• Se quiebran fácilmente
• Se escaman o tardan en crecer

Es posible recuperar la belleza de las manos con la aromaterapia, esta técnica además de fortalecer las uñas deja las manos muy suaves y sedosas.

Mezcla de aceites para embellecer las manos

Ingredientes:

• 1 cucharadita de aceite de almendras
• 8 gotas de aceite esencial de lavanda
• 5 gotas de aceite de vitamina E

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes y masajea tus manos con la preparación resultante, trata de intensificar los masajes en las cutículas para poder ablandarlas y nutrir las uñas.

Lo ideal es que uses este tratamiento al menos tres veces a la semana, también es efectivo para hidratar la piel de las manos y embellecer las uñas de los pies.

Referido: Tu imagen personal

La aromaterapia es la disciplina que apuesta por el poder del sentido del olfato para estimular las funciones del organismo a nivel sensorial y extra sensorial.

La base de la aromaterapia es el uso de los aceites esenciales extraídos de hojas, flores, raíces, tallos, etc. Estos aceites se pueden emplear por sí solos en terapias curativas y de relajación, pero se emplean también en la elaboración de velas aromáticas.

Cuando las velas arden, propagan con facilidad por el ambiente el aroma de los aceites esenciales, creando una atmósfera que inspira paz y tranquilidad a quien se encuentre en él.

Velas aromáticas y sus beneficios

• Velas con esencias cítricas (naranja y mandarina). Tienen un aroma dulce y refrescante que ayuda a bajar la presión sanguínea, tonificar el estómago y calmar los nervios.

• Velas con esencias de sándalo. Tienen un aroma sutil y cálido que ayuda a mejorar la artritis y los problemas respiratorios como asma, bronquitis y resfriados.

• Velas con esencias de pino. Tienen un aroma ligero y fresco que alivia el estrés, el dolor muscular, el dolor de garganta, la tos, el resfriado y el reumatismo. Es ideal prenderlas al final del día de trabajo.

• Velas con esencia de lavanda. El aroma de lavanda es el más usado en la aromaterapia. Clama todo tipo de dolencias, desde el dolor de cabeza hasta la fiebre. Es ideal prender una vela de lavanda cuando un niño está enfermo.

• Velas con esencia de eucalipto. Su aroma facilita la respiración, por lo que es usado como antiséptico para las vías respiratorias.

• Velas con esencia de menta. Tienen una roma fresco y estimulante (como el que sientes en las pastas de dientes). Sirven para revitalizar y refrescar mente y cuerpo.

• Velas con esencia de limón. Su aroma es empleado para calmar los nervios, aliviar dolores de cabeza, estimular la tiroides y ahuyentar a los insectos.

La aromaterapia emplea flores, hierbas y raíces para elaborar aceites esenciales que utiliza con finalidades terapéuticas para tratar diversos males físicos y emocionales.

Los aceites esenciales contienen los ingredientes activos del elemento vegetal de forma concentrada y potente. Es por ello que deben ser tratados con cuidado y nunca deben ser aplicados directamente sobre la piel.

Aquí, varias formas de emplear estos valiosos aceites de manera correcta:

• Inhalación. Llena un recipiente de acero inoxidable de 2 a 3 cuartos de galón con agua muy caliente, y agrega de 2 a 5 gotas del aceite esencial. Cierra los ojos, coloca tu rostro cerca del vapor, y cubre tu cabeza con una toalla. Respira el vapor por 10 a 15 minutos y siente la relajación. Si lo necesitas, puedes agregar 1 o 2 gotas más.

• Masaje terapéutico. Agregar unas 5 a 12 gotas (usar la mitad en caso de pieles sensibles) del aceite esencial por cada onza de cualquier aceite de frutos o verduras frescas. Calienta levemente el aceite para realzar el placer del masaje.

• Baño. Diluye unas 5 a 8 gotas de aceite esencial con agua y mézclalas con ayuda de un emulsor (aparato para mezclar aceites) con una cucharada de miel o de crema o gel de baño y agrega el producto en la bañera. Para un baño restaurativo utiliza una mezcla de aceite de lavanda, geranio y mandarina. Para un baño desintoxicante utiliza enebro, limón y lavanda en un baño caliente.

• Compresas. Se emplean para aliviar los cólicos menstruales, calambres musculares y cualquier tipo de dolor. Echa de 4 a 7 gotas de aceite en un recipiente con agua caliente. Remoja un paño sobre el agua y aplícalo sobre el área adolorida. Puedes cubrir el paño con un plástico o toalla para mantener el calor por más tiempo.

El nombre nos sugiere que tiene que ver con los aromas y la salud, ¿pero cómo así el sentido del olfato y los olores están relacionados?

Aunque el olfato es uno de los sentidos a los que menos prestamos atención, nuestras fosas nasales son en realidad un poderoso medio de placer y salud. El poder del olfato se debe a que está conectado al sistema límbico, la parte del cerebro que controla las emociones y cumple funciones relacionadas con la memoria.

Cuando percibimos un olor las moléculas aromáticas penetran la cavidad nasal y estimulan los terminales nerviosos que se encargan de detectar los olores. Las moléculas son convertidas en impulsos nerviosos que son enviados al sistema límbico, donde se producen diferentes tipos de reacciones según el tipo de olor.

La aromaterapia no solo produce aromas agradables al olfato, sino que se concentra en el uso terapéutico de estos aromas o aceites esenciales o el. Éstos son extraídos de hojas, flores, ramas y raíces de diversas plantas a través de la destilación al vapor prensado en frío.

La aromaterapia no es reciente, proviene desde las culturas de la antigüedad que empleaban aceites esenciales para curar enfermedades. Pero fue a partir de finales del siglo XVIII cuando el químico francés René Maurice Gatefossé empezó a interesarse por accidente en las propiedades de la lavanda.

Y en la Segunda Guerra Mundial, el médico francés Jean Valnet empezó a utilizó con éxito los aceites esenciales para curar soldados, y escribió el libro Aromaterapia, el libro fundamental, de esta disciplina.