Espero que los consejos de la primera parte de este artículo te estén sirviendo para encontrar el tan ansiado balance entre tu vida profesional y la laboral.

El primer paso es reconocer que tienes las cosas no van bien; y el segundo y más importante, hacer algo para solucionarlas.

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De seguro que habrás sentido que todo en tu vida solo va en el sentido “de casa al trabajo del trabajo a la casa”, a mi me ha pasado pero estoy tratando de encontrar el balance entre mi empleo y mi vida personal que creía perdida.

Encontré estos consejos del experto en desarrollo laboral Randall Hansen, que me están ayudando a organizarme y espero te ayuden a ti:

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Conseguir empleo no es tarea fácil, lo sabemos, la situación no está tan fácil, nunca lo ha estado. Aún así no hay que levantar la cabeza, calmarla y ponerla a “trabajar” para que nos ayude a conseguir justo eso, trabajo.

La primera gran idea que te dio fue bucear en la Internet y hallar este pequeño artículo, que espero, te sea de ayuda para el logro de tu objetivo:

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La discriminación es injusta en todas sus formas, ya sea por color, sexo, religión o edad, como es el caso que estamos viendo.

Y aunque la discriminación por edad es más sutil que otras, no por ello es menos grave y frustrante para un trabajador al cual se le animaba a pasar al retiro más temprano.

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“Mi jefe y mis colegas son geniales, me gusta lo que hago y el sueldo aún más, pero mi espacio de trabajo es lamentable”.

Efectivamente nada puede ser perfecto, pero qué pasa cuando este “defecto” afecta de forma directa tu desempeño y motivación para trabajar: paredes blancas, piso frío, escasa ventilación, escasa iluminación, baños en mal estado, demasiado ruido, etc.

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Salir de tu casa un lunes muy temprano con un periódico bajo el brazo para repartir tu currículum vitae aquí y allá es pesado, frustrante y te hace gastar un buen dinero en transporte.

No obstante, gracias a Internet puedes postular a cientos de empleos desde tu casa o un ciber café con rapidez, comodidad, privacidad y lo que es mejor: mayores posibilidades de empleo y prácticas profesionales.

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Ten mucho cuidado al redactar y organizar la estructura de tu CV, no es tan sencillo como parece. Si bien puedes ahorrarte el esfuerzo y mandarlo a hacer, no hay nada mejor que hacerlo tú mismo (a), ya que nadie mejor que tú sabe adonde apuntas en tu carrera profesional, ¿no?

Para que aprendas cómo se redacta un currículum vitae, cosa que todo profesional que se precie debe saber al menos a grandes rasgos, aquí estos consejos:

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Un Currículum Vitae pareciera ser muy fácil de escribir porque en esencia es una lista de datos personales, académicos y laborales, pero es en lo que más fallan los postulantes, ¿y por qué?

La principal razón es que no saben las reglas básicas para redactar uno, y lo que es más importante aún, lo que buscan encontrar los empleadores en un CV, por eso aquí quiero darte algunas pautas de las cosas que no debes hacer al redactar tu CV.

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El trabajo nocturno es muy pesado, pero la necesidad y la escasez de empleo nos obligan a tomar este tipo de empleo. Sin embargo he aquí un dilema que quiero plantearte, ¿vale en verdad la pena un poco de dinero extra a pesar de que el esfuerzo por conseguirlo afecte tu salud?

Las personas que trabajen de noche tiene 40% más de posibilidades se sufrir de trastornos neurosicológicos, digestivos y cardiovasculares, según estudios del Unidad del Sueño del Instituto Dexeus de Barcelona.

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A pesar de que el trabajo de cada día es duro y estresante, siempre es bueno y necesario tomarse unos minutos para relajarse. No hay que abusar tanto del cuerpo.

Felizmente, en muchas empresas se está empezando a tomar conciencia de la necesidad del ejercicio físico y la relajación antes de empezar la rutina o a mitad de ella.

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