El sexo anal puede ser inmensamente doloroso o placentero, de acuerdo a si actúas de forma adecuada o no. Por regla general, la iniciación en esta práctica supone un relativo grado de dolor, aunque una buena relajación y lubricación puede abrirte las puertas a una nueva forma de goce.

Si estás interesado/a y dispuesto/a a iniciarte en el sexo anal o bien a profundizar tus conocimientos en la materia para sacarle más jugo, debes saber que el ano contiene más finales nerviosos que cualquier otra parte del cuerpo masculino y muchos más que cualquiera de la anatomía femenina, excepto el clítoris.

Antes que nada debes saber que tu ano está formado por dos anillos musculares, doblados en los esfínteres interno y externo. El esfínter externo se regula en base a tu voluntad, pero el interno no. Si estás tenso, tu esfínter interno estará tirante, e intentar forzarlo será un doloroso error. Por eso, la idea es relajarse y avanzar con lentitud y paciencia.

El dolor debe proceder del músculo del esfínter en el momento en que se ensancha. Por eso, cuando pares de presionarlo dejará de molestar y es factible que se relaje más. Ahora, si no cesan las molestias debes apretar con suavidad hacia fuera. Espera unos instantes e inténtalo nuevamente; el ano te hará saber si desea seguir o detenerse en forma definitiva.

Es una pésima idea intentar forzar el asunto. Seamos claros: si existe un gran dolor en el recto mientras ocurre la penetración, debes frenar de inmediato. El sexo duro puede dañar el revestimiento del ano y derivar en infecciones graves. Si el ano sangra en abundancia, debes recurrir de inmediato a un especialista médico sin ningún tipo de pudor.

Una recomendación ineludible es que utilices un buen lubricante para ejecutar tu faena y sobre todo protección (latex), puesto que el  sexo anal es el que implica el mayor riesgo para la transmisión de enfermedades sexuales.

Referido: Leather and Roses

Nos sabemos diferentes y eso nos gusta…somos complejas, vuelteras, diversas, únicas e indescifrables…somos mujeres y todo lo vivimos de esta manera, sobre todo la sexualidad.

Es en base a estas características y particularidades que nos hemos ganado también ciertas famas o mitos, en el campo de lo sexual…algunos son muy conocidos y repetidos…pero, realmente son ciertos?

Hoy comenzaremos a hablar de algunos de los mitos mas conocidos relacionados a la sexualidad femenina y aprenderemos a conocer mejor cada una de nuestras aristas.

La satisfacción sexual disminuye con la edad

Falso: muchísimas son las veces en las que ocurre justamente lo contrario, la experiencia le da a la mujer muchas mas armas de seducción y de autoconocimiento en el campo sexual…la percepción natural femenina permite además conocer los estímulos que desencadenan buenas respuestas en el compañero, por lo que, el sexo suele mejorar con el tiempo para nosotras, ya que ponemos tanto cuerpo, como mente y sentimiento entre las sabanas.

La satisfacción sexual depende del tamaño del pene

Falso: la llegada al orgasmo, si medimos en esos términos el culmine de la satisfacción sexual, es indiferente al tamaño del pene, de hecho la mayoría de las mujeres no consiguen llegar al mismo con la penetración. La satisfacción femenina depende de otros factores, una mujer necesita de múltiples estímulos en la cama para poder alcanzar el éxtasis, uno de ellos es el amor o la “piel” que comparte con su amante…el tamaño del pene no suele ser un problema para la mayoría de nosotras, si es que se lo usa con inteligencia…

La ausencia del himen determina que una mujer no es virgen

Falso: si bien el sangrado en la primer relación sexual suele determinar el termino de la virginidad en la mujer, lo cierto es que en mas de una ocasión esto no ocurre, y se debe a que muchas mujeres nacen sin himen, o se ha rasgado y eliminado en otra ocasión, sin intervención de una penetración…ya que algunos movimientos pueden romperlo, y confundirse con un sangrado menstrual por ejemplo.

Las mujeres alcanzan el orgasmo en cada relación sexual

Falso: muchas mujeres se la ven difícil a la hora de alcanzar el orgasmo…esto parte de lo que comentamos en principio…somos complejas, y necesitamos mas que roce y ritmo para sentirnos completas…las caricias, el estimulo verbal, táctil, las miradas, etc…nos llevan al clima propicio para sentir el orgasmo. Aun así, serán muchas las veces en las que la mujer no conseguirá acabar en sus relaciones sexuales, esto es normal, todo se basa en conocerse mejor con la pareja, el tiempo lo mejora todo.

Todas las mujeres fingen orgasmos

Falso: si bien son muchas las veces en las que oímos que la mujer finge el orgasmo, ciertamente hay quienes nunca lo han hecho. La realidad es que muchas veces el fingir es un recurso para la mujer: hacer sentir mejor a su pareja, estimularse ella misma, terminar rápidamente una relación si no se tiene deseo sexual en ese momento.

La vida sexual termina con la menopausia

Falso: los estudios indican justamente lo contrario. El cambio hormonal experimentado en esta etapa de la vida de una mujer genera en la mayoría de los casos un mayor apetito sexual, sumado al desenfreno y la despreocupación de, por ejemplo, no correr riesgo de embarazo. La mujer comienza una nueva etapa en la que puede redescubrirse como amante, sentirse mas viva, sexual y liberada.

Es común  que muchas mujeres crean que al entrar en la menopausia ya no corren riesgos de embarazarse, pero esto no siempre resulta así.

Solamente cuando se lleva un año entero sin menstruar es cuando por fin la fertilidad abandona el cuerpo femenino.

Durante las primeras etapas de la menopausia los ovarios van mermando su actividad de manera gradual reduciendo así la capacidad de concebir, pero no anulándola.

La menopausia no sucede de un día para el otro sino que es precedida por la perimenopausia que genera irregularidades menstruales en donde suelen producirse ovulaciones intermitentes por lo cual se recomienda utilizar algún método contraceptivo durante el año siguiente a la última regla.

De todos modos cabe destacar que cada mujer es diferente y su organismo maneja  tiempos que le son propios por lo cual es indispensable la consulta médica regular.

Referido: Sexología

Aunque sea totalmente injustificada y falsa, está muy divulgada la creencia de que cuando una mujer tiene su primera relación sexual no puede quedar encinta.

Este mito es el culpable de muchos embarazos no deseados, mayormente en mujeres muy jóvenes que no están listas para afrontar la llegada de un bebé.

Hay que recordar que siempre que se tengan relaciones sexuales sin protección existe el riesgo inminente de embarazo, nada importa si es la primera o vigésimo segunda vez que se hace el amor.

A partir de que el cuerpo femenino madura y entra en su etapa fértil (cuando se inician los ciclos menstruales) está capacitado para concebir.

Resumiendo, puedes quedar embarazada si:

• Tienes sexo y no te cuidas con ningún método anticonceptivo. Independientemente si es la primera vez o no.
• Si hay penetración pero el chico saca el pene para eyacular fuera de la vagina.
• Si no hay penetración pero el hombre eyacula sobre la vagina (se denomina impregnación, es poco probable pero no imposible).

Referido: Sexologia.net

El ver material pornográfico es admisible siempre y cuando esta actividad permanezca dentro de los límites “normales”, pero justamente la incógnita de muchos está en ¿cuánto porno es lo aceptable?

Es normal que una persona o una pareja de vez en cuando disfruten de filmes o revistas porno para avivar la libido o bien como divertimento, también que los adolescentes los adquieran influenciados por la curiosidad ya que están descubriendo la sexualidad.

Pero cuando la necesidad de conseguir todo tipo de material de alto calibre erótico se hace incontrolable, abusiva, e interfiere con las actividades diarias y relaciones personales, se atraviesa la barrera de lo sano para entrar en el terreno de la perturbación. Así como las Drogas y el alcohol, el sexo puede convertirse, para las personas predispuestas, en una terrible adicción.

La pornografía, en combinación con el placer solitario, hace que en la mente del individuo se cree un mundo irreal que lo domina, ya que solo en el momento que la consume puede alcanzar una plena satisfacción sexual, mucho más intensa que cuando tiene sexo con una persona de carne y hueso.

En esta época la industria del sexo ha encontrado su bálsamo en la Internet, existen millones de páginas pornográficas y una cantidad exorbitante de usuarios que las visitan a diario, siendo un gran porcentaje de éstos adictos a los sitios porno.

Referido: Sexologia

El sexo es un buen ejercicio y excelente manera de comunicarse y expresar sentimientos con tu pareja, pero muchas veces en el apuro o lo pasión desatada el asunto se hace demasiado rápido y nos quedamos con la impresión de que pudimos haber hecho un mejor esfuerzo.

Para mejorar tu desempeño en la cama y aprender a controlar los tiempos, aquí te presentamos algunos trucos que puedes emplear con tu pareja para lograr toda una noche de pasión y que el sueño no les gane.

• Necesitas bastante lubricación si quieres ir por el segundo, tercer…round lo más probable es que ya no te sientas tan húmeda, pero esto se resuelve con una generosa cantidad de lubricante a base de agua. Te evita lesiones vaginales y activa los fluidos naturales.

• Date una ducha fría con tu pareja, esto los va a relajar y refrescar, se va a sentir como un nuevo soplo de vida. Después de unos 10 minutos pon la llave en agua caliente de a pocos, deja que el vapor envuelva tu cuerpo y el de tu pareja, y los lleve a gozar de deliciosas sensaciones bajo el agua.

• Tómate un break para que tu cuerpo se recupere, de igual modo tu pareja también lo necesita. Aprovechen este descanso para acariciarse y besarse con ternura. Si ambos creen que pueden seguir, pues adelante y buen provecho.

Antes llamadas Ninfómanía; la Hipersexualidad es la adicción al sexo, pero no en un aspecto positivo de alguien que tiene alto libido y es un buen amante, sino como la necesidad incontrolable de mantener un nivel de comportamiento sexual exacerbado de cualquier tipo, desde relaciones sexuales con otras personas hasta masturbación o consumo de pornografía.

Se caracteriza por una frecuente estimulación genital que, a diferencia de lo normal, no produce satisfacción emocional al individuo, sino todo lo contrario: malestar y culpa.

La dificultad se presenta al querer establecer cuál es el límite de lo normal y qcuándo se excede, ya que el deseo sexual varía considerablemente de una persona a otra; por tanto, el parámetro que se emplea es el que tiene que ver con el momento en que se vuelve perjudicial social o emocionalmente para la persona que lo padece.

Se estima que hasta el 6% de la población lo padece, y que sólo el 2% de los afectados son mujeres.

Las odaliscas provocaban y aún lo hacen, fascinación en hombres (y muchas mujeres también) con los sensuales movimientos  del baile proveniente de países del Medio Oriente y Norte de África arraigados hace miles de años.

Una odalisca despierta todas las fantasías y el erotismo de las cálidas noches de Arabia, la voluptuosidad de la seda, los cuerpos esbeltos y las delicias sexuales de los cuentos eróticos orientales.

Si tú misma quieres experimentar esta fantasía, no te prives. En las principales ciudades del mundo, hay escuelas de danza árabe donde acuden mujeres de diferentes edades para aprender los sensuales movimientos de oriente.

Cuando te sientas segura, con algo de fina lenceria y algunas gasas, estarás en condiciones de deslumbrar a tu pareja con un show privado de máximo voltaje erótico.

Velas, música suave y el desenfado de una de las danzas más calientes del mundo, convertirán tu alcoba en una de esas tiendas exóticas al amparo de la luna del desierto.

Atrévete a disfrazarte y danzar cual Reina del Sexo!

Referido: Sexología

La felicidad sexual es un tema importante tanto para hombres como para mujeres; aunque pocas saben y luchan por conseguirla, a veces por falta de libido propia o por escasez de potencia sexual de la pareja.

El conformismo sexual tiene que encontrar un fin y la mujer debe aprender a gozar y perseguir su felicidad sexual sin culpas.

Si tu deseo ha bajado y te cuesta “arrancar” usa imágenes, vídeos, revistas, cualquier cosa que te ilustre y aporte ideas además de excitación y ganas.

¿Aún asi te cuesta? Usa juguetes sexuales, disfraces y lo que te motive con tu pareja; puedes practicar alguna danza muy erótica como las orientales para cosneguir seducción y buen ejercicio, además de inspiración e ideas para esa noche.

Será vital que empieces a liberar tus fantasías sexuales, ¡todas tenemos!, no te engañes; ya sean sueño eróticos o ideas “poco ortodoxas” practícalas sola o en pareja.Nunca finjas placer, jamás simules un orgasmo sólo por dejar contento a tu hombre. Si lo engañas en realidad pierdes tú, pues el piensa que hace bien las cosas y no es así.

No pierdas tiempo en complacerle, busca tu bienestar y goce; tu orgasmo debe ser tu objetivo en todo momento.

Y, por supuesto, la práctica lo es todo. Mucho sexo, plagado de fantasías, deseos y nuevas sensaciones no sólo te harán una mujer feliz sino una gran amante.

La pasión y el deseo no es la misma en el inicio de una relación que dos años más tarde y muchas veces la rutina lleva a una pareja a disminuir su frecuencia sexual, volviéndose difícil disfrutar del sexo.

Ya sea porque se aburren, no tienen tiempo o les cuesta excitarse, las parejas disponen de muchos elementos para reavivar la llama de la pasión y uno de ellos es el que mejor resultado da una vez que se rompe la barrera de la vergüenza: los disfraces.

Una de las propuestas más saludables para la pareja es la de cumplir fantasías, practicar juegos de rol y utilizar disfraces para encender el deseo y liberar esos bajos instintos que quedaron adormecidos en la rutina.

Una enfermera, un árbitro o una mujer policía puede dejar salir pasiones muy intensas de una mujer que quiera practicar el dominio sobre su pareja, castigándola, retándola, multando sus malos comportamientos con “castigos no onerosos, sino de especias“

Si el disfraz busca complacer al hombre, uno de conejita de playboy captará su atención y provocará un deseo único.

Sea cual fuera tu gusto, el suyo o el de la pareja, poner un poco de pimienta al sexo sólo traerá beneficios sexuales para ambos y que, claro, se traslucirán en la relación amorosa – tanto hombres como mujeres aman más si hay buen sexo.

Referido: Sexología

La lencería es uno de los más usados complementos para encender la pasión, conquistar o provocar a un hombre, incluso usada para aumentar el propio deseo: si te ves bella y sexy, te sientes sexy y actúas en consecuencia.

Quizás los hombres crean que sólo les destinamos a ellos nuestros mejores atuendos interiores pero, sin dudas, la mujer se viste para sentirse una diosa, amada y deseada; capaz de transformarse en una heroína del sexo, gracias a su atuendo: la lencería.

La importancia del uso de lencería erótica es que no ha sido creada para llevarla como ropa íntima y que nadie más la conozca, sino todo lo contrario: son pequeños atuendos con los cuales la mujer logra sentirse mejor vestida para la ocasión que nunca.

Si quieres verte muy pero muy sugerente, lo más importante es usar un sostén bien armado y vistoso, pero sobrio; puede ser uno de encaje y vestirte, por encima con un traje muy serio pero dejando lo suficientemente abierta la camisa, como para que quien quiera pueda espiar y descubrir qué estás llevando debajo.

Si quieres lucir tus piernas, colocáte una liga o medias 3/4 con encaje y una falda con abertura pronunciada, para que la liga o el encaje se vean cuando caminas.

Si a a la lencería le sumas un baile erótico o un strep trease verás cuánto mejor resulta el sexo usando un poco de imaginación.Referido: Sexologia

No todas las mujeres conocen a la perfección su cuerpo y sus reacciones y si eres de las que alguna vez ha tenido duda si acaso “eso” que sintió cuando hizo el amor fue lo que llaman “orgasmo“, aquí tienes algunas pautas para ayudarte a identificar la sensación.

Existen indicios físicos que pueden ayudarte a saber cuándo ocurre un orgasmo, son bastante fáciles de observar y tú misma puedes verlos y sentirlos para aprender a identificar tus orgasmos.

Algunos de los indicios que puedes percibir son contracciones musculares rítmicas que ocurren en el tercio exterior de la vagina, el útero y el ano. Las primeras contracciones musculares son las más intensas, y ocurren a un ritmo de un poco más que 1 por segundo, pero mientras el orgasmo continua, las contracciones se vuelven menos intensas pero más frecuentes.

Otros síntomas pueden ser vistos en todo tu cuerpo: la miotonía es uno de estos indicios y se trata de la rigidez de algunas partes del cuerpo, como manos, pies y muslos, incluso la espalda o todo el cuerpo.

También podrás ver que ocurre un fenómeno llamado “rubor sexual” que puede cubrir las mejillas, pechos, piernas o un porcentaje mayor del cuerpo; finalmente, algunas mujeres, aunque no todas experimentan la “eyaculación femenina”, que es la emisión de un fluido proveniente de la vagina; de diferentes tonalidades, densidad y cantidad.

La libido es el “deseo hacia otra persona” y en sexología se emplea para hacer referencia al deseo sexual que produce la atracción y movilización de un sin fín de sensaciones y acciones destinadas a tener contacto erótico con otra persona.

El proceso del deseo sexual  se origina en el cerebro gracias a factores psicológicos, espirituales y fisiológicos (hormonas), y otros como la educación, la cultura, y otros tantos condicionantes que cambian de una mujer a otra y de una situación a otra; no es lo mismo la libido de la mañana que de la noche ni la de un lunes que la de un sábado.

En general, la libido alcanza su pico máximo en una mujer promediado el ciclo premenstrual, momento en que el humor cambia y la predisposición al sexo y a los orgasmos se ve incrementada de manera notable.

Pero este comportamiento no es caprichoso, responde a cambios hormonales que se generan en las mujeres, hablamos de la testosterona y estrógeno, las hormonas del sexo y la lujuria. La testosterona puede trabajar para alzar la libido y la energía sexual, mientras que el estrógeno agudiza los sentidos y hace de la mujer un ser mucho más sensible a olores y sabores que la conducen al sexo.

Algunos de ellos son:

* Una mujer es auténticamente mujer, cuando se relaciona con un hombre: absolutamente falso, un individuo es tal en la medida en que es capaz de reconocerse, elegir libremente y relacionarse con el universo que lo rodea independientemente de una condición sexual.

* Dos mujeres son “lesbianas” sólo si durante su relación se provocan mutuamente penetración: falso absolutamente, la sola manifestación erótica de una mujer hacia otra define sus tendencias y por tanto su sexualidad.

* Las lesbianas son “hombres” encerrados en cuerpos de mujer: falso, eso existe, se llama “disforia de género” pero nada tiene que ver con la homosexualidad femenina. Hay lesbianas mucho más “femeninas” que muchas mujeres “hetero”.

La mayoría de estos pre conceptos parten de los mandatos culturales que tenemos respecto de los roles que deben cumplir hombres y mujeres. Revisarlos y adaptarlos a la realidad nos hace más humanos y sensibles con las vivencias del prójimo.

No hay mejor término entonces para llamar de alguna manera esas sentencias que volaron fronteras para asentarse como una verdad impoluta. Mitos sexuales los hay sobre el embarazo, sobre las sexualidades femenina y masculina, sobre la homosexualidad, etc.

Leé los siguientes item y que se te grabe en la cabeza, ¡son sólo mentiras! Descubrí el mundo de la sexualidad a través de los que saben (sexólogos, ginecólogos, psiquiatras, psicólogos, etc.).

Algunos de los mitos más difundidos son:

• El coito durante el embarazo puede perjudicar la salud o hacer daño al feto, por lo que se debe evitarlo.

• La eyaculación precoz la padece el hombre (sólo los jóvenes) que eyacula antes de penetrar, y se debe a defectos o trastornos físicos de la próstata, fimosis, etc.

• Todo hombre que tiene un fuerte impulso sexual tiene eyaculación precoz.

• Los negros gozan de un mayor impulso y potencia sexual que los blancos.

• El hombre con un pene grande tiene mayor potencia sexual que el que tiene uno pequeño.

• El deseo y la potencia sexual disminuye de forma considerable a partir de los 40 o 50 años.

• La masturbación es una práctica limitada a los hombres; hace mal físicamente y disminuye la potencia sexual. Además, si es muy frecuente conduce a la homosexualidad.

• Las relaciones sexuales durante la menstruación tienen el peligro de infección o contaminación.

• Una buena relación sexual requiere un orgasmo; y sólo es plena cuando hombre y mujer llegan al orgasmo a la vez.

• La ausencia del himen demuestra que una mujer no es virgen.

• La mujer llega al orgasmo al sentir la penetración del pene; y toda mujer llega al orgasmo, sólo que algunas no lo sienten.

• Impotencia significa pérdida de virilidad.

• El hombre siempre está dispuesto a tener relaciones sexuales.

• Existe un doble orgasmo femenino: uno vaginal -considerado maduro- y otro clitoridiano -inmaduro-. En realidad existe un único orgasmo femenino, y es clitoridiano.

• Hay vaginas demasiado anchas para algunos penes.

• La primera vez que se realiza coito se siente dolor y se sangra.

• La mujer tarda más en alcanzar el orgasmo que el hombre.

• La principal causa de la homosexualidad es un desequilibrio hormonal.

• La homosexualidad, en hombres y mujeres, es desde el nacimiento.

• Las personas son totalmente homosexuales o totalmente heterosexuales. No existe la bisexualidad.

• Si no realizas penetración no has tenido una relación sexual completa.