Revisa tus implantes mamarios.El Ministerio de Sanidad recomienda que las mujeres que en su momento se pusieron implantes mamarios PIP se revisen y pidan consejo médico cara a su futura retirada.

La alerta sobre las prótesis de tipo PIP surgió a partir del descubrimiento del Instituto Nacional Oncológico de Francia de que estas prótesis tiene un alto riesgo de romperse e, incluso, provocar inflamaciones en sus portadoras. De hecho, se lanzó la advertencia a raíz de esta información la cirugía “con carácter preventivo y no urgente” para la retirada de estos implantes.

Las autoridades médicas consideran que si se sospecha de la rotura de la prótesis debe retirarse inmediatamente pero si no hay síntomas de alerta puede pactarse un protocolo de seguimiento con el cirujano para el control de las prótesis y una evaluación posterior de que hacer.

Además, a partir de este problema con las PIP se va a intentar poner en marcha un registro de implantes , en colaboración con los médicos relevantes de la materia que trabajan en España.

Hay que tener en cuenta que la mayor parte de mujeres que llevan en España implantes del tipo PIP se hicieron sus operaciones de cirugía plástica en clínicas privadas del país, lo que implica que sus casos serán notificados por la Agencia Española de medicamentos y productos sanitarios. Esto sucede así porque previamente estos cirujanos que desarrollan su tarea en centros privados tienen que llevar su registro de implantes y notificarlo a la Agencia Española de medicamentos y productos sanitarios.

Cuáles son los métodos anticonceptivos naturales. Aunque no tienen la eficacia de los métodos anticonceptivos de barrera u hormonales, aun hay parejas que recurren a métodos naturales para controlar la posibilidad de un embarazo.

Estos métodos se basan en períodos de abstinencia sexual que siguen los de la ovulación de la mujer. La principal ventaja es que no tienen los efectos secundarios propios de otros métodos anticonceptivos pero, en cambio, tienen numerosas desventajas:


• Fracasan entre el 20 y 30 por ciento de las veces
• No previenen de las enfermedades de transmisión sexual
• Suseguridaddepende de las condiciones del entorno
• No deben usarlos mujeres con menstruaciones irregulares o próximas a la menopausia.

El método de Billings o del Moco Cervical consiste en observar como es el moco vaginal y saber distinguir cuando es transparente, elástico y abundante para reconocer el momento de la ovulación de la mujer. El principal problema de este método de Billings es que la consistencia del moco vaginal puede variar por, entre otras cosas, infecciones o enfermedades sexuales, medicamentos y duchas vaginales.

El método basado en la Temperatura Basal tiene una eficacia del 85% al 97% en condiciones normales. Se basa en la idea de que cuando una mujer ovula su temperatura basal aumenta medio grado centígrado aproximadamente. Los días de temperatura baja son los de alta fertilidad.

El método Ogino debe aplicarse en mujeres muy regulares y parejas disciplinadas que cumplen el periodo de abstinencia correctamente. Se basa en la idea que el óvulo vive de 24-48 horas y el espermatozoide hasta 92 horas, por lo tanto hay que ejercer la abstinencia 5 días antes y 2 después de la ovulación.

Los métodos anticonceptivos quirúrgicos. Existen dos operaciones de cirugía menor que actúan como métodos anticonceptivos definitivos, tanto en el hombre como en la mujer: la vasectomía y la ligadura de trompas.

La vasectomía evita el embarazo mediante la sección y ligadura de los conductos deferentes del aparato genital del hombre. De esta manera, no hay espermatozoides que puedan posibilitar la concepción.

El procedimiento para llevar a cabo la vasectomía es muy sencillo. Se hace con anestesia local y consiste en una pequeña incisión en el escroto por la que se extraen los conductos deferentes, se cortan y se ligan. Su principal ventaja es su alta fiabilidad, del 99% y sus mínimos efectos secundarios.

Solo hay que tener en cuenta dos cosas, al decidirse a optar por una vasectomía: que no protege contra las enfermedades de transmisión sexual y que los espermatozoides no se eliminan de golpe. Por lo tanto, hay que tener precaución en las semanas posteriores a la operación.

Por otra parte, la ligadura de trompas es un procedimiento quirúrgico que corta las trompas de Falopio, para impedir que el óvulo se encuentre con el espermatozoide. Habitualmente se hace por laparoscopía y no dura más de media hora. A diferencia de la vasectomía, es efectiva al momento y su ventaja es que es eficaz en más del 99 por ciento de los casos. Hay que recordar que no protege contra las enfermedades de transmisión sexual y que es irreversible, por lo que la mujer debe tener laseguridadde que no quiere tener más hijos.

La primera vez de una mujer en el ginecólogo. Todas las mujeres debemos pasar por la angustiosa experiencia de ir al ginecólogo por primera vez. La verdad es que no es nada que deba preocuparnos , pero los mitos de nuestra sociedad y el sentido del pudor que nos inculcan hace que no nos sintamos cómodas la primera vez que entramos en la consulta.

Para empezar la consulta, el ginecólogo nos hará unas preguntas sencillas sobre nuestra salud: enfermedades, antecedentes familiares, hábitos …También nos preguntará sobre la vida sexual, como por ejemplo que método anticonceptivo usamos y como es nuestra menstruación.


Después de este cuestionario, lo más habitual es que nos revise los pechos y nos enseñe como hacernos nosotras mismas un autoexamen mamario. Y, naturalmente, nos hará una revisión completa de nuestro aparato genital, que será diferente según seamos vírgenes o no.

En cualquier caso, lo que sí nos hará siempre es una exploración con un hisopo. Con este pequeño artilugio nos tomará una muestra de la vagina para poder analizarla y determinar de esta manera si tenemos cualquier infección o cualquier otra irregularidad que pueda ser el germen de un futuro cáncer de matriz.

Hay que dejar muy claro que todas las chicas deberían acudir por primera vez al ginecólogo una vez han tenido la menstruación. Y estas visitas tienen que ser periódicas, tengamos o no actividad sexual. De esta manera se podrá diagnosticar o prevenir el desarrollo de cualquier enfermedad que pueda llegar a poner en peligro nuestra vida.

Métodos anticonceptivos: la píldora. Uno de los métodos anticonceptivos más efectivos que existen es la píldora. Se trata de una fórmula hormonal, que consigue evitar los embarazos entre un 97 y 99% de los casos.

Las píldoras anticonceptivas están compuestas de hormonas sintéticas similares al estrógeno y a la progestina que produce de manera natural el cuerpo de una mujer. Su composición hace que, además de prevenir el embarazo, ofrezcan numerosas ventajas a las mujeres que las toman.

Para empezar, la toma regular de píldoras anticonceptivas reduce el sangrado y el dolor que lleva aparejados la menstruación para muchas mujeres. Y al sangrar menos, otra consecuencia positiva es que elimina las posibilidades de sufrir anemia.

Además, estas píldoras sirven para proteger a la mujer contra el cáncer de ovario y endometrio, ya que una de las consecuencias de su ingesta es que inhiben la ovulación y adelgazan el endometrio. De la misma manera, también controlan el riesgo de que una mujer tenga Enfermedad Inflamatoria Pélvica, ya que espesan el moco cervical para evitar la entrada de los espermatozoides y, por lo tanto, también impiden el paso de bacterias.

Naturalmente, este método anticonceptivo también tiene puntos negros. El primero de ellos es que es muy eficaz para prevenir el embarazo, pero no protege contra las enfermedades de transmisión sexual. Igualmente, algunos estudios la relacionan con tumores de mama y con ciertas enfermedades cardiovasculares en el caso de mujeres fumadoras, mayores y con tensión arterial alta. La hipertensión, de hecho, es una de los problemas que se agrava con los estrógenos.

Métodos anticonceptivos novedosos: implantes hormonales. Los métodos anticonceptivos para mujeres evolucionan constantemente para ofrecer la mayor fiabilidad y comodidad a sus usuarias. Uno de los menos conocidos son las varillas o implantes hormonales, que tienen un efecto de al menos 3 años.

Los implantes hormonales se introducen debajo de la piel del brazo para ir segregando activos anticonceptivos de origen hormonal equivalentes a los de las píldoras. La principal diferencia es que su efecto dura años sin tener que ingerir un medicamente diario, con el riesgo añadido de posibles olvidos que disminuyan su eficacia.

Como todos los métodos anticonceptivos, los implantes hormonales previenen del embarazo segregando sustancias que impiden el ascenso de los espermatozoides para alcanzar el óvulo. Su efectividad en este sentido es del 99% pero, en cambio, no tienen ningún efecto contra las enfermedades de transmisión sexual. Es decir, se necesita igualmente usar un preservativo para prevenirlas.

Los implantes hormonales puede usarse por otras cosas, a parte de cómo métodos anticonceptivos. Especialmente, pueden ayudar a las mujeres que tienen problemas con sus menstruaciones, llegando a aligerarlas o suprimirlas y reduciendo, por lo tanto, sus dolores y posibles anemias.

Como todos los medicamentos, los implantes hormonales no pueden ser usados por mujeres con pérdidas vaginales, problemas hepáticos o que estén embarazadas o hayan sufrido cáncer de mama. También hay que tener en cuenta que interactúan con otros medicamentos y reducen su efectividad.

Finalmente, destacamos que los implantes hormonales pueden tener efectos secundarios diferentes en cada mujer, como por ejemplo el sangrado menstrual irregular o los cambios de peso.

Remedios caseros para eliminar el flujo femenino. Antes que nada, debemos aclarar que el flujo es algo normal en una mujer, que no debe ni mucho menos eliminarse de por si. No tenéis que preocuparos por ello. Los remedios caseros que os presentamos van dirigidos a aquellas mujeres que tienen un exceso de flujo vaginal, una señal de que muy probablemente están sufriendo una infección, especialmente si es de un color poco habitual e, incluso, presenta olores infrecuentes

Por lo tanto, eliminaremos el flujo excesivo a través de deshacernos de la infección existente. En este sentido, debemos decir que uno de los mejores antisépticos a los que podemos recurrir es el ajo. Una buena idea para luchar contra esta posible infección vaginal es que lo incorporemos a nuestra dieta y, paralelamente, preparemos una infusión hirviendo menta y ajo, con la que nos haremos baños en la zona de la vagina.

Otra buena opción para luchar contra este flujo vaginal excesivo es que recurramos al zumo de arándanos, un magnífico antiséptico para las infecciones relacionadas con los aparatos genital y urinario.

Por otra parte, si creemos que el problema puede provenir de un desequilibrio de nuestra flora vaginal, es recomendable que consumamos yogures con lactobacillus, con capacidad para regenerar la flora interna.

Finalmente, ofrecemos una última receta, especialmente indicada para ayudar a tratar el flujo blanco y la sensación de picor en los genitales. Tan solo necesitaremos 2 cucharadas de hojas de nogal y agua. Después de dejarlas en reposo dentro del líquido durante 12 horas, las haremos hervir y colaremos el líquido, que una vez templado usaremos para lavar la vagina exteriormente.

¿Cuánto tiempo la píldora tarda en hacer efecto? La píldora anticonceptiva en teoría es efectiva desde el primer día que se la toma una mujer, incluso tiene efecto durante la semana de descanso que marcan los médicos como necesaria entre toma y toma. Lo único que tienes que tener en cuenta es que debes empezar a ingerirla de nuevo al acabar la semana sin retrasos.

De todos modos, y aunque la pastilla anticonceptiva ya hemos dicho que empieza a hacer efecto en la primera toma que se hace, es recomendable que a lo largo del primer mes se combine el uso de la píldora con el de un método anticonceptivo no hormonal, como el condón. De esta manera nos evitaremos el riesgo de un embarazo no deseado por olvidos nuestros o porque el medicamento aun no se haya asentado en nuestro cuerpo.


Una de las cosas que puede hacer que la píldora anticonceptiva que estamos tomando deje de hacer efecto es que nos olvidemos de tomar una. Si la mujer se da cuenta de ello antes de que hayan transcurrido 12 horas el error se solventa de manera rápida tomándola en cuanto lo recordamos y tomando la siguiente a la hora habitual.

La única manera de que no se pueda garantizar la efectividad de una pastilla anticonceptiva es que hayan pasado más de 12 horas desde el momento en que deberíamos haberla tomado. La única opción en estos casos es ingerir la siguiente pastilla a la hora habitual y usar un método anticonceptivo de barrera para asegurarse de que no haya posibilidad del embarazo que queremos evitar.

Lo mismo ocurre si la mujer vomita 3 o 4 horas después de haber ingerido la píldora o tiene una diarrea intensa.

Sexologia: Cómo saber si se está embarazada. El cuerpo de cada mujer es un mundo y no todas experimentamos los mismos síntomas al quedarnos embarazadas. Lo más sensato para confirmar este estado de buena esperanza es comprar un test de los que se venden en la farmacia pero sí que es verdad que existen una serie de síntomas que pueden hacernos pensar que estamos embarazadas:

La falta de la menstruación. Aunque puede deberse también a problemas médicos, lo cierto es que tener un retraso en el período debe hacerte plantear la posibilidad de un embarazo.


Pechos hinchados. Tres semanas después de la concepción, muchas mujeres experimentan una sensación de hinchazón en los pechos parecida a la de los días premenstruales.

Pérdidas ligeras. Mientras el embrión se implante en el útero algunas mujeres tienen pequeñas manchas de flujo o sangre.

Muchas mujeres se sienten también muy cansadas y con muchas ganas de dormir cuando se quedan embarazadas.

En algunas mujeres también cambia el aspecto de los pezones en los días en que deberían tener la regla y su aureola se pone más grande y oscura.

Naturalmente no podemos obviar uno de los síntomas más habituales de los primeros meses de embarazo, las nauseas y vómitos.

También es habitual en muchos casos la necesidad de orinar más a menudo a partir de la segunda semana del embarazo.

Finalmente, hay que señalar que uno de los síntomas más comunes en las mujeres embarazadas es el estreñimiento. Muchas lo sufren durante todo el proceso de gestación pero en algunas ya se hace evidente al inicio.

Oxaprost, uso de la píldora abortiva. En los países en los que todavía no está legalizado el aborto muchas mujeres recurren a al uso de pastillas para provocarse una pérdida del feto en su propia casa. Se trata de medicamentos  basados en el principio activo del misoprostol y que se venden con receta bajo el nombre de Oxaprost en Argentina.

Este medicamento produce contracciones en el útero hasta que éste acaba expulsando el feto , produciendo unos efectos parecidos a los que una mujer tendría al sufrir un aborto por vía natural. Eso sí, hay que tener en cuenta que no se puede recurrir nunca al Oxaprost  si se tiene un embarazo de más de nueve semanas o si la mujer lleva implantado un DIU.

A la hora de usar este medicamento para provocar una interrupción del embarazo hay que tener en cuenta cuales pueden ser sus efectos secundarios, entre los que destaca de manera más habitual las náuseas, vómitos, fiebre y diarrea. También pueden producirse calambres dolorosos y sangrado vaginal , hasta el punto de haber peligro de  una fuerte hemorragia que debe ser tratada en un hospital.

Si hay algún problema derivado de la ingesta de Oxaprost la mujer debe acudir rápidamente a un hospital para ser tratada como si hubiera sufrido un aborto espontáneo. Además, hay que recurrir a esta opción solo en los países en los que no es posible someterse a un aborto legal. Igualmente, y por el riesgo de hemorragias, no es recomendable tomar Oxaprost a solas, siempre es mejor tener a alguien cerca que pueda ayudar en caso de complicaciones.

¿Qué es un aborto espontáneo? Un aborto espontáneo, también llamado aborto natural, es la interrupción involuntaria del embarazo hasta la vigésima semana. Así se lo denomina para diferenciarlo de toda pérdida de gestación causada por métodos quirúrgicos o terapéuticos.

Las causas de un aborto espontáneo pueden ser muchas: principalmente ocurre debido a defectos cromosómicos, que impiden el crecimiento del bebé, pero también se debe a infecciones, problemas hormonales, de inmunidad, de los órganos reproductores y enfermedades sistémicas.

El consumo abusivo de alcohol, cigarrillo y drogas también es causa de pérdidas espontáneas; al mismo tiempo, las mujeres de más de 35 años y las que ya sufrieron este tipo de abortos son las más propensas a padecerlo.

La mayor parte de las veces los abortos espontáneos ocurren hasta la séptima semana de gestación, y no es raro que la mujer ni siquiera se haya enterado que estaba embarazada. ¿Los síntomas? Sangrados vaginales, dolores o cólicos abdominales y eliminación vaginal de tejidos, a veces en forma de coágulos.

El aborto natural se diagnostica después de la realización de un examen pélvico, durante el cual el médico chequea el útero y el cérvix. Además, se realizan otras prácticas como ecografías y exámenes de sangre, para determinar los efectos que puede tener la pérdida sanguínea y posibles infecciones.

Una vez comprobado el aborto, el siguiente paso es analizar y eliminar todo el tejido -material tisular- que puede haber quedado dentro del útero. Para ello, a veces es necesaria la administración de medicamentos o incluso una cirugía.

Es fundamental que después de una pérdida espontánea la mujer siga un estricto control médico; aunque podría quedar embarazada después de haber completado un ciclo menstrual completo sin ningún tipo de alteración, lo más aconsejable sería esperar al menos seis meses.

La importancia del papanicolau. El papanicolau, es un examen de rutina que ninguna mujer debe dejar de realizarse al menos una vez al año. Se trata de una prueba exhaustiva donde se controlan las células que se encuentran en el cérvix, en busca de alteraciones o anomalías que con el tiempo pueden transformarse en algún tipo de cáncer.

Es una prueba segura que arroja conseguridadun 90% de detecciones tempranas patológicas como  cáncer de cérvix, de útero, de ovarios y de endometrio, que no pueden encontrarse con otros métodos, de allí la importancia de realizarlo para asegurarnos una correcta prevención de éste tipo de enfermedades.

Si bien el proceso que se utiliza para realizarlo puede resultar un poco incómodo, no dura demasiado, solo un par de minutos hasta que se extraen las células necesarias que luego serán examinadas. La prueba la realiza el especialista en su consultorio mediante un espéculo que le permite llegar al cuello del útero donde tomará las células con una gasa o algodón.

El papanicolau debe realizarse en todas las mujeres que ya han comenzado a tener relaciones sexuales y que superan los 20 años o aquellas que llevan muchos años tomando píldoras anticonceptivas. Es un método sencillo que ayuda a prevenir una gran cantidad de muertes en mujeres jóvenes, causadas por diferentes tipos de cáncer genital.

Consultorio sexológico: flujos vaginales. Ante todo conviene aclarar que tener flujo vaginal es totalmente normal, ya que las glándulas de la vagina lo fabrican para mantener la zona limpia y libre de agentes infecciosos.

El flujo es de color claro o lechoso y no tiene mal olor, también ten en cuenta que la consistencia y la tonalidad cambia dependiendo de la fase del ciclo menstrual.

Lo que no es normal que el flujo vaginal sea demasiado abundante, tenga un color extraño o baje manchado con sangre, tenga mal olor, pique o arda.

Los cambios anormales en el flujo se deben a varios factores, los cuales pueden ser:

•    Duchas vaginales
•    Desodorantes higiénicos
•    Jabones o baños de espuma
•    Antibióticos
•    Diabetes
•    Embarazo
•    Infecciones vaginales (por levaduras, vaginosis bacteriana, tricomoniasis chlamydia y gonorrea)

Para evitar que se produzca una infección en tu vagina y eso altere el flujo, ten en cuenta estos consejos:

•    Siempre límpiate de adelante hacia atrás, esto es para evitar que las bacterias del ano colonicen la vagina.

•    Usa ropa interior de algodón, este material permite que tu vagina respire.

•    No uses mucho tiempo pantalones ajustados o pantis; evita quedarte más de lo necesario con trajes de baño húmedos o ropa deportiva sudada.

•    No te hagas duchas vaginales, lava el exterior de tu vagina dos veces por día con agua tibia sola o con agua y jabón neutro.

•    Evita usar desodorantes íntimos, apósitos con perfume y protectores diarios.

. Nunca tengas relaciones sexuales ocasionales sin usar condón.

Recuerda que si notas alguna alteración en tu flujo, no lo dejes pasar y acude al médico de inmediato.

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El Síndrome Pre Menstrual (SPM) .Mujeres de todas las edades pueden sufrir este mal en periodos cortos, largos o crónicos. Ya sea en la adolescencia cuando comienza el crecimiento de los órganos reproductores femeninos o en edad adulta la mujer recurrentemente sufre de este dolor abdominal bajo que puede impedir la actividad normal.

Este trastorno se presenta generalmente entre 7 y 14 días previos a la menstruación, y más del 80% de las mujeres lo sufren.

Estos son algunos síntomas, pueden estar asociados o sufrir solamente uno de ellos:

- dolor de espalda
- irritabilidad o agresividad
- dolor en la zona abdominal
- dolor de cabeza
- estreñimiento
- fatiga
- hinchazón
- diarrea
- problemas de concentración
- acné
- senos sensibles
- depresión o decaimiento general
- hinchazón
- antojos

No se conoce la causa exacta de este mal, aunque se lo adjudica a los niveles y cambios hormonales, este desconocimiento ha causado escepticismo en parte de la sociedad, principalmente en la machista, considerando este trastorno como capricho o de personalidad neurótica. La medicina ha avanzado mucho en este tema y actualmente se encuentran a la venta libre diferentes tipos de analgésicos especialmente para aliviar estos síntomas.

Generalmente suele desaparecer cuando aparece la menstruación, pero es recomendable si se presenta en forma periódica recurrir al médico, puede ser un síntoma más de alguna otra enfermedad. En próximas entregas daremos consejos de como tratarlo.

Vulvodinia, tratamiento. El tratamiento de la vulvodinia se enfoca en aliviar los molestos síntomas de la afección; no existe un único método que funcione en todos los casos y el alivio de la sintomatología puede demorar meses en aparecer.

De igual modo existen métodos que ayudan a calmar el dolor, los cuales se basan en la higiene y cuidados de la vulva.

Tratamiento médico de vulvodinia:

Algunos medicamentos ayudan a aliviar los síntomas, estos son:

•    Anestesia local
•    Esteroides
•    Antidepresivos y anticonvulsantes

Cabe acotar que los mismos solo pueden ser recomendados por un médico.

Tratamiento de la vulvidinia:

Eliminar de la dieta los alimentos ricos en oxalatos como ser: verduras de hoja, chocolate, bayas, frijoles y nueces.

Terapia física para controlar los espasmos musculares y fortalecer los músculos pélvicos. La biorretroalimentación es útil para aprender a dominar los músculos de la vagina.

Cirugía: en algunos casos de vulvodinia localizada cuando los demás tratamientos no dan resultado se puede recurrir a la vestibulectomía, que es la remoción del tejido doloroso del vestíbulo vaginal.

Como calmar el dolor de vulvodinia:

•    Usar ropa interior de 100% algodón solo durante el día, por la noche es mejor no ponerse nada.
•    La ropa no debe de ser ajustada y no hay que usar pantimedias.
•    La vagina ha de lavarse solo dos veces al día, por fuera solo con agua.
•    No es recomendable usar protectores diarios ni desodorantes vaginales.
•    Los apósitos o tampones no deben de tener perfume.
•    Durante el sexo es imprescindible el usar gel lubricante.
•    En los momentos que la vulva pique, arda o duela una forma de calmar las molestias es aplicando compresas de gel fría.
•    Evita hacer ejercicios en los cuales haya cierta presión sobre la vulva, como es el caso del ciclismo, spinning, etc.

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