Dieta exprés para Navidad. Todas queremos lucir muy guapas en la fiesta de Navidad y, para eso, a quien más quien menos nos gustaría perder esos dos o tres kilos que hacen que la ropa nos siente mucho mejor.

Para conseguirlo te proponemos una serie de dietas rápidas que te harán perder de manera exprés este poco peso que te sobra. Así, seguro que estás guapísima durante las fiestas de Navidad.

Precauciones para evitar el cáncer de mama. Hoy día 19 de octubre es el Día Internacional del Cáncer de Mama, una jornada dedicada a dar a conocer esta enfermedad y a concienciar sobre la necesidad de la prevención con campañas acerca del cáncer de mama.

Para evitar al máximo la mortalidad del cáncer de mama es necesario que tomemos ciertas precauciones, como llevar una vida sana (por ejemplo, el consumo de alcohol en demasía puede incrementar el riesgo) y realizarnos autoexámenes de nuestros senos de manera regular. Solo con estas dos cosas ya podremos mejorar nuestra supervivencia en el caso de padecer un tumor en el pecho.

Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Un año más se celebra, hoy 19 de octubre, el Día Mundial del Cáncer de Mama, un evento cuyo objetivo es la concienciación acerca de la necesidad de prevención de esta enfermedad y de los duros tratamientos a los que se someten las mujeres que los padecen.

El cáncer de mama es el segundo más importante del estado español, solo por detrás del de colón y recto. De hecho, en nuestro país se registran anualmente más de 20 mil casos de esta enfermedad. Por la importancia de este cáncer, los colectivos médicos no dudan en pedir que no se recorten las posibilidades de investigación, ya que es la única vía posible para avanzar en el tratamiento y la curación de muchas enfermas.

Recetas caseras para adelgazar. ¿Has ganado unos pocos kilos y te apetece perderlos para no sentirte tan hinchada y más en forma? Te sugerimos algunas recetas naturales para adelgazar sin tener que recurrir ni a fármacos ni a pasar una sensación de hambre leonina y saludablemente.

Prepara una solución con dos litros de agua y unas cucharaditas de vinagre de manzana y ves bebiéndotela durante todo el día. De esta manera, te ayudará a quemar grasas.

Vitaminas recomendadas para la caída de pelo.Una de las principales causas de la pérdida del pelo es la falta de ciertas vitaminas o minerales, que son los encargados de mantener esta parte de nuestro organismo sano. Si queremos evitar su caída debemos tener en cuenta , sobretodo, los siguientes elementos:

La falta de zinc en nuestro organismo se hace patente cuando nos aparecen puntos blancos en las uñas, acné escamoso en la piel y el cabello se nos vuelve frágil y quebradizo hasta caérsenos. Hay que tener en cuenta que el zinc es esencial para la producción de energía y para la formación de proteínas.

Los postres que no deben faltar en la mesa navideña. Estamos en Navidad, no cabe duda. Son momentos de celebraciones familiares, cenas de empresas, de amigos. Todas las calles iluminadas con motivos navideños. Cenas de nochebuena y nochevieja, y por supuesto, los postres navideños ¿Qué sería de la Navidad sin los postres típicos navideños?

Hoy te presentamos los postres y dulces más típicos, puesto que son tan necesarios como, el belén, los pesebres, las guirnaldas, o el árbol de navidad. Los dulces navideños se han hecho imprescindibles en nuestra mesa. Veamos los más típicos y tradicionales:

Los síntomas de una persona narcisista. El origen de la palabra hace alusión al mito de Narciso, amor a la imagen de sí mismo. Amor que dirige el sujeto a sí mismo tomado como objeto.

Se puede aludir a una serie de rasgos propios de la personalidad normal, sin embargo el narcisismo puede también manifestarse como una forma patológica extrema en algunos desórdenes de la personalidad, como el trastorno narcisista de la personalidad, en que el paciente sobreestima sus habilidades y tiene una necesidad excesiva de admiración y afirmación