El hipotiroidismo es una afección bastante frecuente, tanto asà que de seguro conocen a alguien que la padece o ustedes mismas son hipotiroideas. Afortunadamente, como les comenté en otra oportunidad, es totalmente controlable, siempre y cuando se sigan las pautas médicas al pie de la letra.
Pero si en caso sospechan que pueden llevar a tener este problema, veamos los sÃntomas más comunes. Cabe destacar que no siempre se dan todos juntos y cada caso es diferente, por lo que la intensidad de los mismos varÃa y por otra parte muchas personas no presentan sintomatologÃa alguna, por más que la tiroides les funcione mal.
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El hipotiroidismo es una afección que sufren muchas personas en el mundo, sobre todo las mujeres. Se caracteriza por una disminución de la producción de hormonas tiroxina (T4) y triiodotironina (T3) a causa de una alteración en la función natural de la glándula tiroides.
No es grave y resulta controlable siempre y cuando se la trate adecuadamente con la medicación y exámenes regulares, en algunos casos el tratamiento farmacológico es de por vida.
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Una piel bella y luminosa no sólo se consigue con el uso regular de cremas y tratamientos. Más importante aún, es consumir alimentos que hidraten y nutran los tejidos para asà obtener una apariencia jovial y saludable.
Los alimentos más beneficiosos para la hidratación de la piel son los que contienen grandes cantidades de agua, como verduras y frutas, que además están cargados de vitaminas y minerales esenciales para mantener la piel en óptimas condiciones.
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Publicado por Belladona en Salud y nutrición, Secretos de belleza el 1 Octubre, 2009
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No es extraño el hecho de que muchas mujeres hacen dieta, ejercicio de forma periódica y aún asà no consiguen bajar de peso.
Primero de todo hay que ver si lo que se llama dieta es realmente un plan alimentario adecuado. Se debe tener en cuenta que no todas las personas vamos a bajar de peso con la misma dieta.
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No te puedo asegurar que esta dieta funcione o no porque lo que propone es nada más y nada menos que hacerte adelgazar 7 kilos en una semana, asà es que consulta a tu médico si es conveniente para ti o no.
Es un tipo de dieta disociada, es decir, que no mezcles los alimentos los distintos dÃas de la semana. Cada dÃa tendrás un alimento distinto.
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Cuando un niño es obeso tiene que seguir un plan de alimentación especial, no una dieta de adelgazamiento como un adulto, obviamente.
Es fundamental para que el niño obeso adelgace reducir la cantidad de calorÃas que consume por dÃa, ofreciéndole alimentos bajos en grasas y azúcares, y ricos en los nutrientes que necesita para su desarrollo.
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Publicado por Femina en - Dietas, - Hijos, - Sobrepeso y obesidad, Nutricion, Salud y nutrición el 24 Julio, 2009
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¿Es saludable hacer una dieta vegetariana durante el embarazo?
Si no eres vegetariana, convertirte al vegetarianismo justo en la etapa del embarazo no es lo mejor porque una embarazada necesita alimentarse de forma variada.
En el caso de que tú ya seas vegetariana, debes cuidar aún más tu alimentación. Incluso antes del embarazo tienes que hacer los ajustes necesarios para poder quedar en estado y estar en óptimas condiciones para que el bebé tenga un desarrollo saludable.
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Publicado por Femina en - Dietas, Nutricion, Salud y nutrición el 21 Julio, 2009
Tagalimentacion embarazadas, calcio, dieta embarazo, dieta vegetariana embarazo, embarazadas vegetarianas, hierro, vegetarianismo, vegetarianos Co1 Comentario
Es verano y las enfermedades están a la orden del dÃa, y con el peligro de la gripe porcina debes reforzar el cuidado de tu salud y la de tu familia.
Con mayor razón debes tomar medidas de prevención si te vas de vacaciones a la playa, el bosque u otros lugares donde estás más expuesto a gérmenes y bacterias.
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Publicado por Femina en Salud y nutrición el 9 Julio, 2009
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Un estudio realizado por Investigadores de la Escuela de Medicina de Stanford en Estados Unidos ha logrado identificar una serie de anticuerpos que serÃan los causantes de la progresión del Alzheimer con el paso del tiempo.
Como consecuencia de este descubrimiento, distintos cientÃficos aseguran que mediante ellos se podrÃa comenzar un tratamiento para ralentizar o prevenir directamente el avance y aparición de la enfermedad.
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Publicado por Mariana en - Noticias, Actualidad, Salud, Salud y nutrición el 9 Julio, 2009
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En el dÃa de ayer, con motivo de la VIII Conferencia Internacional de Cáncer de Mama que patrocina la Fundación Mutua Madrileña, especialistas de todo el mundo se dieron cita en Madrid.
Diversos oncólogos confirmaron la posibilidad del incremento de riesgo de cáncer de mama en personas que consuman alcohol y la leve disminución del mismo en personas que realicen ejercicios.
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Publicado por Mariana en - Cáncer de mama, - Noticias, Actualidad, Salud, Salud y nutrición el 29 Junio, 2009
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