Como ya se viene el calor todos(as) quieren verse bien para lucir un cuerpo espléndido, y para ello existen las famosas dietas del verano o dietas bikini que te hacen bajar de forma rápida los kilos de más acumulados en el invierno.
Estas dietas se caracterizan por recomendar el consumo de ensaladas, carnes magras, yogur, frutas de estación, y bastante líquido. No obstante, estas dietas también encierran un peligro si son llevadas sin control y precaución.
Solo nosotras sabemos bien todo por lo que pasa nuestro cuerpo cuando estamos en “esos días”, un periodo que nos espera mes a mes, nos revoluciona las ideas, y nos hacen sentir de mil maneras…muchas veces complicándonos mantener la rutina diaria.
Para echarle una mano a tu organismo y pasar la menstruación lo mejor posible hay que tener en cuenta que puedes hacer uso de algunos elementos que desde la nutrición serán unos poderoso aliados en esta lucha contra la propia femineidad. Leer más »
Despídete de los rollitos acumulados en el invierno, empieza a preparar tu cuerpo desde ahora para recibir el verano y disfrutarlo a pleno en la playa y las fiestas. Para eso te traigo este plan de 1 semana para que luzcas espectacular en esta temporada.
Lo importante al elegir una dieta para el verano es que te brinde las energías necesarias y le permita a tu organismo hacer frente a las exigencias del sol y el calor
Como sabrán las personas que son celíacas tienen intolerancia al gluten, sustancia que está presente en el trigo, la cebada, la avena y el centeno. El único tratamiento para esta enfermedad es seguir una dieta sin gluten, basada en el consumo de maíz, tapioca y arroz.
A la hora de la bollería, los celíacos deben usar la imaginación para hacer sus propias harinas libres de gluten o comprar productos seguros. Si hablamos de postres como el helado, la cosa se complica, porque si bien el helado no contiene harina, algunos de sus ingredientes pueden tener aditivos derivados del gluten en su proceso industrial.
Esta enfermedad de nombre raro es una infección quepuede afectar la salud del bebé en el vientre, es producida por un parásito llamado Toxoplasma gondii.
¿Cómo se adquiere esta enfermedad?
Por comer carne cruda o poco cocida que contiene el parásito, o por la exposición a las heces de gato o tierra contaminada. También se puede adquirir por consumir leche de cabra cruda o por el contacto con moscas y cucarachas que merodean en los excrementos de gato. Leer más »
¿Quién no se pasado de copas alguna vez? Por más que intentes esquivar la tentación, con la emoción del momento tragos vienen y tragos van. Pero la diversión tiene sus consecuencias, y al día siguiente te despiertas totalmente devastado(a) por la resaca - y pero si se te ocurrió pegártela en día de semana-, entonces ¿qué hacer?
No te preocupes, pues aquí te enseñamos unos trucos sencillos para deshacerte de ese terrible malestar y te sientes como nuevo(a) por dentro y por fuera:
Los niños por naturaleza son movidos, saltan, brincan y están por todos lados. Toda esta actividad física es buena para su salud, los mantiene activos y libres de la obesidad infantil.
Y es que ahora en día, los niños cada vez se mueven menos, están sentados buena parte del día frente a la computadora, la tele o los videojuegos, por lo que ya no extraña hablar de sedentarismo infantil y de las consecuencias que les puede acarrear a futuro.
La dispareunia es una disfunción sexual que se manifiesta a través de un dolor muy intenso durante las relaciones sexuales, tanto en mujeres como en hombres.
Este problema recibirá un tratamiento médico si sus causas son de tipo orgánico, en caso sean de tipo psicológico recibirá una terapia comportamental que consisten en insensibilizar de forma progresiva a la paciente al dolor y miedo durante el coito.
Muchas mujeres sufren de hinchazón debido a una retención de líquidos por debajo de la piel y dentro del tejido subcutáneo, esto genera grandes molestias tanto físicas como estéticas.
Pero para lidiar con esta afección existen ciertos trucos que hoy les enseñaremos.
La dispareunia es el dolor que siente la mujer antes, durante y después del coito. Este dolor cortante va acompañado de ardor, contracción, quemazón y se puede producir en la parte interna y externa de la vagina, en la región pélvica o el abdomen.
Es muy importante que tanto mujeres y hombres estén al tanto de este problema médico, ya que podría ser el causante de los problemas de pareja que suelen adjudicarse a supuestos motivos afectivos y/o sexuales.
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