Que regalar a las mujeres en San Valentín. Llega San Valentín y no sabes qué detalle puedes tener con tu chica. Esta duda eterna es el problema de la mayoría de hombres en un día tan especial como éste, por eso te damos algunas ideas para que puedas sorprender a tu pareja.

Los regalos más clásicos que nunca te fallarán para darle un detalle romántico a tu chica son las flores, los muñecos de peluche y los bombones de chocolate. Un buen ramo de flores es algo que a tu pareja le encantará , y un oso de peluche personalizado es otro de los detalles que tocará el corazón de tu chica. ¿Y qué decir de una caja de bombones que podréis comer a 2? Y ya sabes los efectos estimulantes del chocolate…

Una idea romántica es que le regales a tu mujer una cena especial en un restaurante íntimo o, mejor aun, hecha por ti mismo en un ambiente cuidado y romántico. ¿Quieres un regalo original, poco habitual en España pero de mucha tradición en Latinoamérica? Dedícale una serenata y la derretirás con tu romanticismo.

Naturalmente estas ideas no son excluyentes, así que si quieres hacer el regalo perfecto por San Valentín puedes combinarlas. Seguro que si sorprendes a tu chica en una misma noche con la cena, un ramo de flores y una serenata como colofón la volverás loca. Y es que para convertir una noche en una fecha inolvidable tan solo hace falta tener cuidado de los detalles más románticos…conseguirás que se sienta como una reina.

Frases románticas para tarjetas de San Valentín. Ya estamos muy cerca del día de San Valentín y seguro que ya estás pensando en como sorprender de manera positiva a tu pareja. Sin duda, no te podrás resistir a hacerle una tarjeta con alguna frase romántica que le seduzca. Te sugerimos algunas de las más apropiadas para este día de los Enamorados.
• Oyendo las palabras de amor que salen de tu ternura, sintiendo las caricias que regalan tus manos generosas, amándote como nadie te amo jamás…así seré feliz.

• Las aguas buscan los ríos, los ríos buscan el mar, yo solo busco tus labios, para poderlos besar.
• Duda que sean fuego las estrellas, duda que el sol se mueva, duda que la verdad sea mentira, pero no dudes jamás que te amo.
• Oigo los pasos de tu cariño, sueño con sentir un día las caricias de tu corazón, cojo tu mano y te llevo a dar una vuelta alrededor de la belleza del amor, te quiero.
• Si cada vez que pensara en ti, una estrella se apagara, no habría en el cielo una estrella que brillara…
• Llegamos al amor no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando aprendemos a creer que una persona imperfecta es totalmente perfecta.
• A ti que eres labios de mi sonrisa, a ti que eres los ojos de mi dulce mirar, a ti que eres el cristal de mi alma, a ti es a quien sólo puedo amar.

Elige la que más encaje contigo para que se la puedas regalar tu pareja en una bonita postal. Seguro que será un recuerdo imborrable de San Valentín.

Como hacer una cena romántica en San Valentín. ¿Estás pensando en hacer una cena para celebrar San Valentín con tu pareja? Entonces debes tener en cuenta que lo más importante es que sepas crear un ambiente adecuado para una ocasión tan romántica.

Una mesa íntima es una buena idea para empezar a preparar la cena. No estamos hablando de una de dimensiones reducidas en que no te quepa la comida, pero sí de que sea una mesa en la que tengáis que estar muy juntitos para caber… la cercanía es esencial. Y el mejor complemento para adornar la mesa y crear ambiente es un jarrón con una sola flor, como una rosa.

Una buena idea es que vistas la mesa de lujo, con mantel y servilletas de tela y la mejor cubertería y vajilla que tengas en casa. Y culmina la ambientación con la luz y la música adecuadas para que de más sensación de romanticismo. Las velas son perfectas para crear una luz especial. En cuanto a la música, empieza a buscar entre tus CD las canciones más románticas que tengas. Nosotros te propones algunos clásicos: Unchained Melody, de los Righteous Brothers, Always de Bon Jovi, I see you, de Leona Lewis, Total Eclipse of Heart de Boonie Tyler o When a men loves a woman, de Michael Bolton.

Por supuesto, aunque la recomendación es obvia, procura que la casa esté limpia y ordenada. Retira de la casa todos los objetos que enturbien la vista, como ropa sucia o esas revistas que están siempre en medio del salón.

¿Cuáles son tus propósitos para el Año Nuevo? Llevamos días hablando de lo que nos vamos a poner para celebrar la Nochevieja, de donde celebrar la fiesta, del perfume que nos pondremos… pero nos olvidamos de una cosa muy importante. Aunque parezca una obviedad, después de Nochevieja empieza el nuevo año y, por tanto, la posibilidad de cambiar las cosas en nuestro día a día. Muchas personas aprovechan el inicio del año para hacer propósitos que creen necesitan llevar a cabo para mejorar su vida.

Seguro que has pensado más de una vez todo aquello que te gustaría hacer para que tu vida cotidiana sea, al menos un poco mejor. Pero de todos modos, te explicamos lo propósitos que más habitualmente hace la gente a principios de año, para que te hagas una idea de cuales encajan mejor contigo.


Muchas personas se proponen cuidar de su salud a lo largo del año que se va a iniciar. Esto implica propósitos tan diferentes como ponerse en forma yendo al gimnasio regularmente, dejar algunos vicios como el tabaco y visitar al médico más a menudo. Otras, en cambio, centran sus objetivos en el ámbito emocional y pretenden desde cosas tan generales como ser mejor persona a tener más relación con la familia, pasando por tener hijos o conseguir pareja.

El aspecto más material de la vida también se refleja en los propósitos para el nuevo año, y más en tiempos de crisis. Casa vez más personas pretenden buscar la manera de aumentar sus ahorros, conseguir un empleo o comprarse algo que desean mucho, como una casa o un coche nuevos.

Cómo ser la mejor anfitriona por Navidad.Si organizas la comida de Navidad en tu casa seguro que te gustará ser la anfitriona perfecta para todos los amigos y familiares que hayas invitado. Para serlo, debes tener en cuenta que no solo hace falta tener la comida y la bebida perfectas, también debes tener en cuenta algunas normas básicas de ‘protocolo’.

Para empezar, debes recibir a todos tus invitados en la puerta y, a medida que lleguen, servirles un aperitivo corto, que se pueda tomar de pie y permita que se vayan conociendo entre ellos.

Una vez en la mesa, como anfitriona debes colocarte en la cabecera, o en el centro. Procura que tus invitados se sienten alternándose hombres y mujeres y que las parejas se separen, para que se integren más en la charla general. A la hora de situarlos, piensa que se debe dejar al menos 70 cm de espacio para cada uno.

La cristalería y la cubertería son dos cosas que siempre nos hacen dudar a la hora de poner la mesa. Recuerda que solo debes colocar las copas de agua y vino en un primer momento, y que las de cava y licores se sacan en el momento de usarlas. En cuanto al orden de los cubiertos, las piezas se colocan de fuera hacia dentro en el orden en el que se vayan a utilizar y en el sitio donde está la mano con la que las vamos a usar.

Un último consejo: la sobremesa debe durar como mucho hora y media, pero la anfitriona nunca debe darla por acabada. Naturalmente, la televisión queda prohibida.

Como hacer la lista de regalos navideños a tiempo. Cada vez vamos más estresados en nuestro día a día y tenemos muchas cosas a preparar cuando se acercan las fiestas de Navidad. Por eso, es interesante que no dejemos las compras de los regalo spara el último día para nuestros amigos y familiares .

Empezar a preparar la lista de los regalos navideños que tenemos que hacer y las opciones a nuestro alcance aproximadamente un mes antes del día de Navidad nos puede ayudar, incluso, a ahorrar. La explicación es sencilla: en épocas que no son puramente de fiesta los precios aun no han subido lo habitual en esas fechas y el mismo producto nos puede costar bastante menos.


Además, también contamos con otra ventaja si preparamos la lista de regalos navideños con antelación. Evitaremos la compra compulsiva del último momento, en el que con las prisas y la falta de según que productos en las tiendas, corremos el peligro de acabar adquiriendo algo que no encaje con nuestras perspectivas, solo por el hecho de tener algo que obsequiar.

Y otra razón importante para tener ya en mente nuestra lista de regalos: la posibilidad de personalizar los regalos en relación con la persona a la que queremos dar la sorpresa. No es lo mismo que nos acerquemos a última hora a unos grandes almacenes a comprar el primer perfume que encontremos en la estantería a que tengamos el tiempo suficiente para encargar ese aroma tan especial que sabemos que volverá loco de ilusión a nuestra pareja.

Los hombres mas sexys de HollywoodLas mujeres enloquecemos con ellos nada más verlos en pantalla. Los hombres más sexys de Hollywood son actores guapos, con buen cuerpo y con un encanto especial que nos hacen caer rendidas a sus pies.

Brad Pitt ha sido elegido el hombre más sexy del mundo muchas veces, por infinidad de revistas y encuestas. A sus 47 años y padre de familia numerosa a raíz de su relación con Angelina Jolie, sigue siendo tanto o más sexy que aquel jovencito que debutó en la pantalla grande en la famosa película “Thelma y Louis”.


Matthew McConaughey es alto, rubio y con ojos verdes. ¿Quién puede resistirse a un hombre así de sexy? Penélope Cruz y la norteamericana Sandra Bullock desde luego que no pudieron. Y tampoco la revista People, que en la edición de su 20 aniversario lo definió como el hombre más sexy de la tierra.

George Clooney es un clásico de las listas de hombres sexys. Bordeando los 50 años sigue consiguiendo que las mujeres más bellas caigan en sus redes, a pesar de conocer su afición a ser un soltero recalcitrante.

Por su parte Colin Farell encarna la vertiente sexy de la rebeldía. Su mirada intensa y seductora hace que sea considerado por muchas mujeres uno de los hombres más sensuales de Hollywood, y de todo el mundo.

Finalmente, destacamos el atractivo sexy del actor londinense Jude Law, elegido por la revista People como el hombre más sexy vivo. Su estilo genuinamente inglés, su elegancia y sonrisa lo hacen irresistible para las mujeres que, además, nos quedamos embobadas ante la increíble mirada de sus ojos azules.
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Los mejores deportes para adolescentes. Una de las mejores cosas que podemos aconsejar a nuestros hijos es la práctica regular de algún deporte que les haga sentir mucho mejor, tanto a nivel físico como psicológico. Pero, ¿cuál es el mejor deporte para los adolescentes?

Los expertos indican que a la hora de elegir el deporten perfecto para nuestro hijo adolescente debemos tener en cuenta, por supuesto, sus aficiones pero también su carácter. No necesitará la misma actividad, ni se  sentirá igual de bien, un chico abierto haciendo un ejercicio individual o al revés.


Lo primero que hay que tener en cuenta a partir de los 12 años, es que a esta edad el adolescente ya debe haber elegido si quiere hacer deporte para pasárselo bien o como una actividad de competición. Si simplemente quiere elegir un deporte como medio de sentirse bien, la decisión será mucho más fácil, porque tendrá mucha más variedad de opciones donde elegir. En cambio, si pretende hacer deporte de competición en la adolescencia ya debería estar inmerso en este mundo.

Si lo que se pretende es que el adolescente haga actividad física como hobby, debemos tener en cuenta que los deportes aeróbicos ayudarán en su salud, ya que por ejemplo son muy efectivos a la hora de bajar de peso. Los de musculación, en cambio, harán que aumente su autoestima al mejorar su físico. Los de lucha y artes marciales también repercutirán en su autoestima al darle más fuerza y, finalmente, los deportes de equipo producen un aumento de la integración social

Como hacer una fiesta de Halloween para adolescentes. Los adolescentes ya no tienen edad de ir casa por casa pidiendo dulces pero sí que es verdad que todavía adoran la fiesta de Halloween y todo lo que significa. Si quieres que tus hijos de esta edad estén controlados en estas fechas, ¿por qué no les organizas una fiesta para ellos?

Te sugerimos los pasos necesarios para hacer para que tus adolescentes tengan su mejor fiesta:


• Empieza por elegir el día – tan cercano a la noche de Halloween como puedas – que mejor te vaya para celebrarla.
• Envía invitaciones pidiéndoles que vengan con sus mejores disfraces. Para guardarte las espaldas, puede ser buena idea que especifiques la hora de inicio y de fin .
• Convierte tu hogar en una casa encantada con la decoración.
• Prepara un juego para que se conozcan todos nada más llegar. Puedes escoger el nombre de una persona y hacer que lo adivinen. Y ten preparados más para el desarrollo de la fiesta. ¿Por qué no hacer una competición con calabazas en lugar de pelotas?

• ¡Sirve pizza especial de Halloween! La puedes hacer con queso parmesano y echando colorante para que tenga un aspecto digno de la fiesta. Reparte también postres tradicionales de estas fiestas, como tarta de calabaza.

Cuando llegue la hora que has marcado en las invitaciones como final de la fiesta, no dudes en darla por acabada. Cierra las luces y diles que ya se ha acabado. Eso sí, envíalos a casa con una bolsa de chucherías de las que recogían cuando eran pequeños. ¡Les encantará el detalle!

Consejos para dar masajes en los pies. Los pies son una de las zonas de nuestro cuerpo que nos puede causar más placer a la hora de que nos los masajeen. La verdad es que no es de extrañar porque en esta parte de nuestro cuerpo se nos une la capacidad de relajación con la importante cantidad de energía acumulada.

Pero un masaje en los pies no es algo que debamos dejar al azar. Para que sea 100% efectivo debemos conocer algunos de los movimientos básicos que hay que realizar para que sea completo y nos de cuantos beneficios mejor.

Para empezar el que vaya a hacer el masaje debe comenzar por coger el pie derecho con la mano izquierda, dejando el pulgar sobre los metatarsianos y el resto de los dedos en el empeine. En esta postura se empiezan a hacer los movimientos de masaje con la derecha y de forma ascendente, prestando especial atención a la punta de dos dedos.

No dejes de trabajar la zona de los pies y continua trabajando los costados del pie y el tendón de Aquiles, siempre –eso sí- realizando movimientos en forma ascendente con tus dedos pulgar e índice. Cuando ya hayas acabado esta parte del masaje solo necesitas ya hacer otro paso: trabajar sobre el empeine con la mano extendida.
Te garantizamos que si sigues estos pasos tienes el éxito garantizado cuando hagas un buen masaje en los pies de tu amor. Ahora tan solo te queda repetir la misma operación con el otro pie.

Invitación de la fiesta de 15 años. Estos días hemos visto en las revistas como Lola, la hija mayor de la cantante Rosario Flores, ha celebrado su fiesta de los 15 años vestida como una verdadera princesa. Realmente este evento se convierte en un verdadero acontecimiento para las jóvenes que llegan a esta edad.

En la mayoría de países de Latinoamérica se ha convertido en una verdadera tradición esta manera tan especial de celebrar como una niña ha llegado a esta edad y se está convirtiendo ya en toda una mujer.

Este reconocimiento de la madurez se traduce en todo un día de celebraciones en el que la joven, vestida como una novia prácticamente, se rodea de sus amigos y familiares para vivir con ellos los festejos, que son tradicionales según cada país.
Naturalmente para estar rodeada de sus seres queridos el día de su celebración, la joven quinceañera debe invitarlos. Y realmente existen todo tipo de invitaciones para hacerlo, según cual sea la personalidad de la celebrante. Tu y tu familia podéis acudir a una tienda especializada en invitaciones para elegir la que más te guste o puedes hacértela tu misma a base de imprimir pautas predeterminadas que existen en Internet y que seguro harán las delicias de tus amigas.

Una de las opciones más divertidas por las que puedes decantarte para invitar a tus amigos a la tu fiesta de los 15 es la de hacer un montaje musical con tus fotos y melodías favoritas, que podrás enviar por correo electrónico a la gente que quieras invitar. Un buen ejemplo de esta tendencia es el vídeo que te presentamos.

Silla para evitar el dolor de espalda. Pasar muchas horas delante del ordenador puede suponer dolores en la columna, muy molestos, pero que se pueden solucionar con la silla que presentamos.

Es posible que hayas oído hablar de gente sentada en bolas como las del gimnasio en la oficina, como una forma de involucrar a sus músculos de la base y mejorar su postura y conseguir un poco de “entrenamiento” en el trabajo.Pero no todas las oficinas permitirán que sus empleados se sientan en las pelotas gigantes. Ahí es donde la Gaiam Ball President entra en escena.

La Gaiam Ball President tiene un precio de 99 dólares, y es más cómoda que una silla de oficina. Permite sentirse en el salón del hogar, relajándose en la silla, de manera que el cuerpo descansa.

La silla-bola es un híbrido entre una gran silla estándar y un balón de estabilidad. Es cómoda, ergonómica y muy asequible en cuanto a lo que sillas de oficina se refiere. Además, su aspecto es más elegante que la bola de color azul brillante del gimnasio, y tiene una base con ruedas, lo que la hace más fácil de manejar. Este balón-silla es un poco más pequeño que los del gimnasio (52 cm) y es perfecto para la oficina.

Ideas para regalar el Día del Padre. El próximo 19 de marzo se celebra el Día del Padre. Como siempre, surge la gran incógnita ¿qué regalar a nuestro progenitor? Las opciones apuntan siempre a la manida corbata; no obstante, si este año queremos ser más originales, aquí van un par de ideas:

• El regalo clásico: una caja de herramientas es un regalo recurrente en el Día del Padre. Es práctico, barato (las hay desde 50 euros o menos) y seguro que acertamos.

• El regalo tecnológico: un MP4, un disco duro multimedia, una memoria USB, ratones ópticos con formas originales, teclados flexibles, un dominio en Internet…toda un a gama de accesorios tecnológicos para papá.
• El regalo personal: su perfume favorito, una camisa que le guste, o algún accesorio (reloj, gemelos…). Si no tiene marca fija de perfume, hay algunas muy recurrentes, como Boss Bottle, Calvin Klein, Lacoste, o Jean Paul Gaultier.
• El regalo práctico: un teléfono móvil con una tarifa acorde a sus necesidades, un manos libres para el coche, un GPS… son regalos que gustarán a nuestro padre, y que le serán muy útiles.

Como escoger el árbol navideño. Siempre que llegan éstas épocas todos comenzamos a pensar en la decoración especial para nuestros hogares, y definitivamente el árbol navideño es un ícono que no puede faltar en ninguna casa, llegado el mes de diciembre, por eso os contamos algunos tips para elegir el mejor.

Debemos tener presente antes de salir a comprar nuestro árbol, si queremos algo que sea económico, si buscamos un árbol que nos dure por muchos años, o preferimos algo solamente que cumpla un rol simbólico y solamente buscamos decorar. Teniendo presente éstas pautas, podemos ir a comprar nuestro arbolito.

En el caso de preferir un árbol que nos dure algunos años, y no solamente sirva para ésta próxima Navidad, lo más recomendable es optar por uno artificial, teniendo en cuenta el lugar de la casa donde lo situaremos, cual es el espacio que ocupará, y su altura, para que luego se luzca realmente muy bonito. En el mercado encontraremos en diferentes colores, con luces de led incorporadas, o los ya tradicionales para adornar.

En cambio si buscamos que cada Navidad sea especial, podemos comprar un árbol natural, que por supuesto su elección será un poco más complicada, en éstos casos además de los tips anteriores, debemos tener presente el diámetro que ocuparán sus ramas, y consultar en el vivero cuanto puede llegar a crecer. Comprar un árbol joven, es una perfecta elección, para colocar en una maceta, y tenerlo dentro de la casa. Recuerda que al comprar un árbol natural, sus hojas deben estar brillantes y no deben caerse cuando le pases la mano sobre su manto.

Cómo realizar tarjetas navideñas caseras. Llegada ésta época del año, todos comenzamos a pensar en que debemos saludar a muchos de nuestros amigos y conocidos, ya que si bien no muchos gustan de esperar las tradicionales tarjetas navideñas, siempre es lindo recordarles que los tenemos presentes y les deseamos lo mejor, para el próximo año que comienza.

¿Qué mejor que preparar nosotras mismas las postales navideñas, si contamos con el tiempo necesario para poder hacerlo? Es un bonito detalle y una excelente forma de decirles lo mucho que los queremos, solo bastará que apelemos a nuestra imaginación y pongamos manos a la obra.

Los colores tradicionales para realizar tarjetas navideñas, son el verde, el rojo, blanco, y por supuesto detalles en dorado y plateado que les dan un verdadero toque festivo al momento de enviar nuestras salutaciones. Por eso no dejes de tenerlos presentes al momento de elegir las paletas para realizarlas.

Puedes optar por las figuras tradicionales de árboles navideños, roscas navideñas, campañas, moños etc., de trazos simples y no demasiados elaborados a los cuáles luego debes darles toques en dorado o plateado para realzar los diseños. Adornarlas con cintas que contrasten con los diseños de fondos aporta un excelente detalle que hace de las tarjetas navideñas y de fin de Año un sello absolutamente personal.