Pierde los kilos de Navidad con lasdietasde las famosas.Si estás preocupada por los kilos que ya estás empezando a coger en estas fiestas de Navidad, relájate: te recomendamos lasdietasque siguen las famosas para estar tan espléndidas como las ves en las revistas.

La sexy Jennifer Aniston sigue la Dieta de la Zona, que se basa en el correcto reparto de alimentos a lo largo del día: 40% de glúcidos, 30% de proteínas y 30% de lípidos repartidos en seis tomas.

Recetas caseras para adelgazar. ¿Has ganado unos pocos kilos y te apetece perderlos para no sentirte tan hinchada y más en forma? Te sugerimos algunas recetas naturales para adelgazar sin tener que recurrir ni a fármacos ni a pasar una sensación de hambre leonina y saludablemente.

Prepara una solución con dos litros de agua y unas cucharaditas de vinagre de manzana y ves bebiéndotela durante todo el día. De esta manera, te ayudará a quemar grasas.

Pastillas adelgazantes, actualmente hay infinidad de fármacos y sustancias naturales que prometen la figura perfecta, perdiendo peso sin esfuerzos ni limitaciones. Esto obviamente que no es tan cierto como muchos afirman.

La magia no existe, mucho menos en cuestiones de belleza; la mayoría de las pastillas que se venden paraadelgazarno sirven de mucho, y en más de un caso pueden resultar contraproducentes.

Desórdenes alimenticios. Los desórdenes alimenticios están en auge en la actualidad, siendo los principales entre los adolescentes los Desórdenes Alimenticios No Especificados, la anorexia y la bulimia.

Cuando una persona tiene uno de estos desórdenes alimenticios presenta una marcada insatisfacción con el cuerpo, llevadietaspeligrosas, como a su vez comete acciones que pueden resultar sumamente perjudiciales para la salud.

“Gordita, pero feliz”, la verdad no me lo creo. Me parece un argumento muy pobre para justificar un problema que no es solo solamente de estética, sino de salud, que al no tomarse con la debida seriedad podría agravar aún la salud de quien lo sufre.

Puede haber mujeres gorditas u hombres gorditos que andes muy felices con sus kilos de más, pero la realidad es que vivir con el sobrepeso es todo menos fácil.

Slendesta es un extracto de proteínas de la patata que produce saciedad y favorece la pérdida saludable de peso. Se comercializa en cápsulas de 300 mg de este extracto.

Lo que hace la Slendesta o P12 cuando viaje por el torrente sanguíneo es favorecer la liberación de la colecistocinina (CCK), un péptido presente en el organismo que provoca la sensación de saciedad, y por tanto, desaparece la ansiedad por la comida.

Vemos a diario en los medios a modelos y famosas casi en los huesos,  que pesan menos de 50 kilos, y cómo muchas chicas jóvenes quieren seguir este ejemplo (las que quieren ser como las princesas Ana y Mía).

Pero  no te dejes engañar por las cifras. Analízalas. Por ejemplo, si una mujer mide 1.60 y pesa 55 kilos, que es alrededor de 5 ó hasta más kilos que lo que pesa una modelo de 1.78, ¿quién crees que está en su peso ideal? (no según el espejo porque el espejo mentiroso, sino según la salud).