Es cierto que el pesaje es necesario para estar al tanto de nuestra anatomía y asegurarnos de estar en un peso saludable, acorde a nuestra contextura y edad…pero lo cierto también es que pesarse muchas veces es una purga molestia, y puede en el peor de los casos, volverse una obsesión.

Así que antes de hablar de este novedoso producto, les recuerdo que como todo en esta vida, hay que tener límites y moderación y no afanarse con los números y resultados, todo siempre puede mejorar.

Te preocupas bastante por la alimentación de tus hijos(as) cuando son bebés y niños(as) pero ¿te preocupas del mismo modo cuando son adolescentes?

A veces, creemos que como ya son grandes y necesitan más espacio y libertad para tomar sus decisiones, debemos incluir a la alimentación dentro de esas concesiones. Pero no del todo…

Un complemento importante para lograr el equilibrio físico, mental y espiritual que busca el Yoga es la alimentación.

La dieta yóguica es una dieta vegetariana que incluye, verduras, frutas, legumbres, hortalizas y cereales; y excluye totalmente todo tipo de carne, el huevo, y todo alimento picante, agrio y caliente.

El déficit de la atención con hiperactividad (DAH) es un trastorno de la función cerebral que afecta en especial a los niños y puede prolongarse hasta la adultez. Se caracteriza por la hiperactividad, falta de atención, impulsividad, entre otros.

Pero, ¿qué tienen que ver la alimentación con la hiperactividad en el caso de los niños? Pues para entenderlo, veámoslo punto por punto:

Las molestas cartucheras, también llamadas pantalón de montar aparecen en la parte superior externa de los muslos cuando se incrementan de manera exagerada los adipositos del tejido graso.

Esta afección raramente se da durante la niñez pero puede aparecer cuando hay casos de obesidad infantil, generalmente la padecen las mujeres púberes. Hay veces que se la encuentra sola o bien acompañada de la tan odiada celulitis, en este caso el tratamiento para eliminarla es mucho más prolongado.

Las personas que padecen un trastorno alimentario, como la Anorexia o la Bulimia se ven inmersas en un mundo del que sienten que no pueden escapar, como si estuvieran dentro de un pozo oscuro, sin luz y sin salida, pero esto no es así.

Para recuperar la salud y poder llevar una vida normal y saludable es fundamental la ayuda de los especialistas, de la familia y la colaboración sincera y absoluta del propio enfermo.

Las personas bulímicas se encuentran sujetas a un círculo vicioso del atracón seguido del vómito compensatorio.

No es fácil evitar ni detener estos episodios, que con el tiempo se vuelven cada vez más recurrentes y agresivos. Por esa razón, en esta como en notas anteriores, publicamos una serie de técnicas que ayudan a frenarlos.