Las personas con diabetes por lo general tienden a sufrir de obesidad y de problemas cardiovasculares. Es por eso que deben cuidar su alimentación  con esmero.

Como el metabolismo de las grasas está relacionado con el metabolismo de los hidratos de carbono, es recomendable que tu dieta esté constituida por 10% de grasas monoinsaturadas, 10% de grasas poliinsaturadas y 10% de grasas saturadas.

La diabetes es incurable pero es manejable, así es que no debes afligirte por tener un hijo diabético. Está en tus manos el que tu hijo lleve una vida lo más normal posible.

Para que un niño diabético crezca sin traumas por su enfermedad y aprenda a cuidarse de si mismo, tú como padres debes tener presente lo siguiente:

Las fiestas de Navidad y Noche Vieja son momento de regocijo, reunión y grandes comilonas. ¡Cómo abstenerse de probar  todas las cosas ricas que hay sobre la mesa!, seamos realistas… en verdad resulta bastante difícil no tentarse y comer de más.

Como son fechas en las cuales todo mundo de esmera por cocinar y no precisamente recetas light es posible ahorrar unas cuantas calorías sabiendo preparar y elegir los alimentos que serviremos.

Para las personas diabéticas, seguir un régimen de alimentación especial es fundamental para controlar su enfermedad, independientemente del tipo de diabetes que se tenga.

Una dieta para al diabetes debe ser balanceada, ajustarse a tus gustos, necesidades, nivel de actividad física y estilo de vida. Los horarios y la cantidad de comida deben se planeados y ajustados para ti.