
La dieta budista est谩 inspirada en la alimentaci贸n de los monjes budistas, la cual es a base de arroz integral, frutas y vegetales. Debido a su baj铆simo aporte de grasas es ideal para las personas que tienen el colesterol muy alto.
Pero ten cuidado, esta dieta anticolesterol solo la puedes hacer por dos semanas y bajo estricto control m茅dico. No puedes hacer esta dieta si tienes problemas de sodio o presi贸n arterial baja (hipotensi贸n).
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Publicado por Femina en - Colesterol, - Dietas, Nutricion el 16 Julio, 2009
Tagadelgazar, arroz integral, colesterol alto, colesterol elevado, dieta anticolesterol, dieta budista, dieta colesterol, gomasio CoNo hay comentarios

Esta dieta bien podr铆a llamarse tambi茅n dieta contra el colesterol malo, pero no colesterol a secas porque esta sustancia no es del todo mala como la pintan.
La grasa del colesterol es necesaria para las funciones vitales del organismo, pero el problema se inicia cuando el nivel de colesterol malo sobrepasa los niveles normales. Ah铆 se producen alteraciones en el organismo que devienen en enfermedades.
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Es l贸gico que cuando una mujer alcanza la edad de 40 a帽os, su cuerpo y su salud merecen otros cuidados.
A pesar de que pueda mantenerse en perfecta condiciones est茅ticas, el peso se va a ver incrementado por su metabolismo y es por ello que hay que saber como estar preparada.
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Publicado por Mariana en - Colesterol, - Dietas, Belleza, Ejercicios, Nutricion, Salud, Salud y nutrici贸n el 30 Marzo, 2009
Tag40 a帽os, acidos grasos, crudas, dieta, Ejercicios, frutas, funcionamiento cerebral, mujeres, omega 3, pescados grasos, reducen colesterol, sistema cardiovascular, verduras cocidas CoNo hay comentarios

Tratamientos para adelgazar hay miles, pero elegir el correcto depende tu condici贸n de salud, edad y el exceso de peso que tengas.
Existen tratamientos naturales y m茅dicos que funcionan muy bien para algunas personas y para otras no. Para evitar intentar muchas cosas que no van a resultar y te decepciones, consulta al m茅dico para que no pierdas tiempo, dinero y pongas en riesgo tu salud.
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Publicado por Femina en - Colesterol, - Dietas, - Sobrepeso y obesidad, General, Nutricion, Salud y nutrici贸n el 29 Enero, 2009
Tagadelgazar, bajar peso, Colesterol, dieta, gastritis, te chino, tratamientos adelgazar Co17 Comentarios

Esta no es una dieta para adelgazar propiamente dicha, sino para bajar el colesterol que se forma debido a las grasas saturadas que comemos a diario.
Todos tenemos colesterol, pues es un l铆pido necesario para nuestro organismo, el problema ocurre cuando excede los niveles adecuados y empieza producir problemas de salud.
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Tiene m谩s de 30 a帽os y la dieta Atkins conserva a煤n una buena legi贸n de seguidores, quiz谩 por lo revolucionario de su planteamiento: afuera los alimentos 鈥渁burridos鈥 (verduras, frutas y legumbres) y bienvenidas la grasas y prote铆nas, las mayores condenadas de las dietas tradicionales.
Creada por el doctor Robert Atkins, esta dieta asegura hacerte bajar un promedio de 2 a 4 kilos en las primeras semanas, a pesar de que est谩 compuesta en un 90% por grasas y prote铆nas鈥
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Publicado por Femina en - Colesterol, - Dietas, - Sobrepeso y obesidad, Nutricion, Salud y nutrici贸n el 13 Octubre, 2008
TagColesterol, dieta atkins, dietas peligrosas, grasas, prote铆nas, robert atkins Co4 Comentarios

Con tanto producto 鈥light鈥,聽 鈥s煤per light鈥 y 鈥de dieta鈥 en las tiendas, es l贸gico que surja la suspicacia, 驴ser谩 cierto lo que predican en sus etiquetas?
Para saberlo hay que informarse, empezado por: 驴qu茅 es un producto light? Pues es un alimento que ha sido desgrasado y/o se le ha reducido o quitado una cantidad de az煤cares para que contenga menos calor铆as.
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Publicado por Femina en - Colesterol, - Dietas, - Sobrepeso y obesidad, Nutricion, Salud y nutrici贸n el 15 Septiembre, 2008
Tagazucares, calor铆as, dieta, grasas, light, productos dieta, productos light CoNo hay comentarios

Cada cierto tiempo es bueno y necesario depurar el organismo para eliminar las toxinas acumuladas en el mismo, sobre todo si comes con regularidad muchas comidas grasosas y condimentadas (personas que comen afuera).
Algunas personas optan por hacer ayuno una vez por semana, pero si se te hace dif铆cil dejar de comer, puedes hacer esta dieta desintoxicante, la cual puedes repetir cada 3 meses para limpiar tu est贸mago.
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Esta planta pertenece a la familia de los cardos y es originaria de la India. De sus semillas se obtiene el aceite de C谩rtamo, el cual cuenta con importantes nutrientes y aportes para el organismo, en especial 谩cidos grasos esenciales.
En su contenido encontramos un 70% de acido linoleico, un 20% de acido oleico y un 5% de 谩cido palmitico, por lo tanto queda como principal conclusi贸n que este aceite es el que aporta mayor cantidad de 谩cidos grasos esenciales.
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Publicado por Mariana en - Colesterol, - Recomendados, Nutricion, Salud el 13 Junio, 2008
Tagaceite de cartamo, arteriosclerosis, artritis, colesterol alto, laxante, reuma, trastornos cardiovasculares Co1 Comentario

驴Qui茅n no se excede con la comida y la bebida a veces? Si has tenido hace poco o vas a tener pr贸ximamente alg煤n evento que te har谩 sucumbir ante la comida y la bebida, pues presta atenci贸n a esta dieta r谩pida, simple y efectiva.
Esta mini dieta te hace perder 1 kilo en un solo d铆a gracias al consumo de frutas, vegetales y agua. Es ideal para un s谩bado o domingo que tienes m谩s tiempo para descansar.
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Publicado por Femina en - Colesterol, - Dietas, Nutricion, Salud y nutrici贸n el 11 Junio, 2008
Tagatracones, desintoxicante, dieta, dieta rapida, fiestas, grasas, toxinas CoNo hay comentarios