Este fin de semana debes aprovecharlo para relajarte, liberarte el estrés acumulado durante la semana y hacer un poco de meditación.
Es por eso que te recomiendo que veas este vídeo en el que Gurucharan Singh Khalsa habla sobre cómo manejar el estrés y enseña una técnica de Kundalini Yoga para manejarlo.
Espero que este vídeo te ayude a sentirte mejor y puedas empezar la siguiente semana con el cuerpo y la mente renovados.
Las mujeres independientes, esas féminas que mucho discrepan con las de antaño, vienen a romper con el machismo instaurado en la sociedad haciéndose su lugar y no sometiéndose ante los mandatos de los otros.
Se imponen y dan a conocer su voluntad, se rebelan y no necesitan de un marido para sentirse completas ni para salir adelante. Sus metas en la vida mayormente están enfocadas a su propio bienestar, estudian, trabajan, tienen una carrera y saben defenderse por sí mismas.
Vivir sin complicaciones ni tener que rendirle cuentas a nadie, estar a gusto y sola en la intimidad del hogar con la libertad de ir y venir cuándo y donde venga en gana, gastar el dinero para una misma, tener infinidad de amigos y otros más que eso, dedicarse a la carrera y organizar los tiempos a gusto y placer….
Son algunas de las razones por las que muchas mujeres elijen ser solteras pero también está el hecho de que muchas veces las malas experiencias en el amor las impulsaron a no creer en nadie más que en su propia sombra.
Es común que las mujeres de cualquier edad, pero sobre todo en la adolescencia y la menopausia, nos tiremos abajo y menospreciemos. Esto se debe a la multitud de cambios hormonales que hacen un remolino en el cuerpo, pero tampoco es razón para dejarnos pisotear o desvalorizarnos al extremo.
Hoy les doy unos simples consejos que les servirán para sentirse mejor día a día:
Es sabido que del modo en que nos sentimos y vemos a nosotras mismas es de la forma que nos perciben los demás y resulta crucial para determinar cómo funcionamos en todo ámbito de nuestras vidas: trabajo, relaciones, amor, sexo…
Lo que nos sucede en el día a día es el reflejo de nuestro interior, si íntimamente estamos mal las cosas no nos van a salir como deberían, es por ello que la autoestima es un factor clave para el éxito o el fracaso.
Las irritaciones o infecciones vaginales son más comunes de lo que se piensa, y suelen ser muy molestas, pudiendo volverse crónicas o llegando a provocar problemas aun peores.
Por eso es necesario tener en cuenta algunas cosas a la hora de preguntarnos por la higiene necesaria para mantener nuestra vagina saludable.
Algunas mujeres se caracterizan por estar descontentas con su apariencia, sobre todo durante “esos días del mes”, otras aceptan sus defectos y realzan sus virtudes y estás las que literalmente se aman y se sienten muy a gusto consigo mismas.
¿Y tú a qué grupo perteneces? Si te interesa averiguarlo te invito a que hagas el test de personalidad que hoy he traído, seguro te sorprenderás con los resultados.
De seguro en algún momento te ha pasado tener las denominadas “malas rachas” en donde todo lo que te propones o que realizas comúnmente no hace otra cosa que salir mal.
Eso no sólo se debe al azar, sino a las denominadas “malas vibras” u “ondas negativas” que afectan negativamente tu vida, convirtiendo esto en un hábito.
El acoso sexual es un delito y como tal está penalizado, aunque la realidad es que muy pocas víctimas se animan a denunciarlo.
Muchas veces quien lo sufre elige callar para no perder su puesto y por el qué dirán, piensa si tomarán en serio sus palabras, si será motivo de burla…, en resumidas cuentas todo el entorno laboral presiona a la persona afectada.
Creo que ha todos nos encanta descubrir las falencias de los famosos…supongo que nos hace sentir mas a la par…y saber que al menos pasan por las mismas circunstancias que el resto de los mortales.
Para comenzar hay que derribar el mito de su belleza extraordinaria…los famosos no lucen como los vemos, y tienen como todos, sus malos días, sus malas caras, sus cabelleras rebeldes, acné…y un sinfín de problemas estéticos que todos sufrimos en algún momento de nuestras vidas.
