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	<title>Femenino &#187; &#8211; Piel</title>
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	<description>Femenino, info para la mujer de hoy: belleza, moda y tendencias hasta cocina, viajes y hogar. El mundo femenino en todo su esplendor.</description>
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		<title>Lancaster Retinology: nuevo antiedad con retinol</title>
		<link>http://www.femenino.info/12-06-2009/belleza/lancaster-retinology-nuevo-antiedad-con-retinol</link>
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		<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 06:04:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Lancaster en su sitio web promocional e institucional explica el proceso de creación de su nuevo Lancaster Retinology, un antiedad que utiliza retinol en su composición.
Trabajando con un nuevo sistema denominado Intra-celular, Lancaster asegura ofrecer una &#8220;Segunda Vida&#8221; a tu piel sin importar el tipo de la misma o incluso si tienes piel sensible.
El producto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-10511 aligncenter" title="lancaster_retinol" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/lancaster_retinol.jpg" alt="lancaster_retinol" width="400" height="308" /></p>
<p><strong>Lancaster </strong>en su sitio web promocional e institucional explica el proceso de creación de su nuevo<strong> Lancaster Retinology</strong>, un antiedad que <strong>utiliza retinol en su composición</strong>.</p>
<p>Trabajando con un nuevo <strong>sistema denominado Intra-celular</strong>, Lancaster asegura ofrecer una &#8220;<em>Segunda Vida</em>&#8221; a tu piel sin importar el tipo de la misma o incluso si tienes piel sensible.</p>
<p><span id="more-10510"></span>El producto se encuentra a la venta en dos tipos de envases,<strong> uno de 30ml y otro de 50ml</strong>.</p>
<p>Desde el sitio web oficial, podrás solicitar una prueba del producto que podrás pasar a retirar por alguno de los <strong>distribuidores oficiales Lancaster</strong>.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.retinology-laprueba.es/">Retinology</a></p>
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		<title>Mascarilla de zanahorias para pieles secas</title>
		<link>http://www.femenino.info/26-11-2008/belleza/mascarilla-de-zanahorias-para-pieles-secas</link>
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		<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 06:17:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Glamour</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Hoy les enseñaré a realizar una receta artesanal de mascarilla de zanahorias ideal para nutrir las pieles secas, maduras o agredidas por los factores externos.
Pueden aplicarla hasta tres veces por semana y si son constantes en poco tiempo descubrirán resultados sorprendentes.

Ingredientes:

1 zanahoria
Procesadora
Gasas

Preparación:
Pela la zanahoria y procésala, luego quita el jugo y entibia la pulpa a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-8250" title="mascarilla7" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/mascarilla7.jpg" alt="" width="300" height="300" /></p>
<p>Hoy les enseñaré a realizar una receta artesanal de mascarilla de zanahorias ideal para nutrir las pieles secas, maduras o agredidas por los factores externos.</p>
<p>Pueden aplicarla hasta tres veces por semana y si son constantes en poco tiempo descubrirán resultados sorprendentes.</p>
<p><span id="more-8248"></span></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>1 zanahoria</li>
<li>Procesadora</li>
<li>Gasas</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Pela la zanahoria y procésala, luego quita el jugo y entibia la pulpa a baño de María.</p>
<p>Recuéstate y coloca el puré tibio sobre tu rostro dejando libre el contorno de los ojos y la boca.  Coloca gasitas para sostener la mascarilla y relájate durante 15 minutos.</p>
<p>Luego retira y seguidamente enjuaga primero con agua tibia y luego con agua fría.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Protector labial de aceite de ricino y cera de abejas</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 06:08:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Glamour</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
La piel de los labios es muy sensible a las agresiones externas; el frío, el sol y el viento pueden agrietarla haciendo que nuestra boca  se vuelva áspera y pierda su natural encanto.
Hoy les enseñaré a realizar un bálsamo que les servirá como protector y como brillo labial ideal para lucir durante el día. Los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-7380" title="labios" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/labios.jpg" alt="" width="270" height="360" /></p>
<p>La piel de los labios es muy sensible a las <strong>agresiones externas</strong>; el frío, el sol y el viento pueden agrietarla haciendo que nuestra boca  se vuelva áspera y pierda su natural encanto.</p>
<p>Hoy les enseñaré a realizar un bálsamo que les servirá como<strong> protector y como brillo labial </strong>ideal para lucir durante el día. Los ingredientes pueden adquirirlos en herbolarios o tiendas especializadas en cosmética artesanal.</p>
<p><span id="more-7379"></span></p>
<p><strong>Ingredientes</strong>:</p>
<ul>
<li>5 grs de cera de abejas</li>
<li>10 cc de aceite de ricino</li>
<li>10 gotas de aceite esencial de vainilla</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong>:</p>
<p>Derrite la cera de abejas a baño de María y una vez disuelta añade el aceite de ricino, mezcla bien hasta integrar. Apaga el fuego y agrega las gotas de aceite de vainilla.</p>
<p>Coloca la preparación en recipientes pequeñitos y deja que solidifique. Procura mantenerlo alejado de las fuentes de calor y del sol.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.utilisima.com" target="_blank">Utilísima</a></p>
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		<title>Componentes de las cremas</title>
		<link>http://www.femenino.info/05-09-2008/belleza/componentes-de-las-cremas</link>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 06:26:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eva</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Cosmeticos]]></category>
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Os contaré algo personal: mi infancia transcurrió más que en mi casa, en el comercio familiar al que se dedicaban mis padres: una farmacia. Yo vivía en un pueblo pequeño y algo que me fascinaba, era el momento en que el idóneo (un Sr. con mucha experiencia en farmacia) hacía sus preparados a pedido de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-7215 aligncenter" title="crema2" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/crema2.jpg" alt="" width="316" height="288" /></p>
<p>Os contaré algo personal: mi infancia transcurrió más que en mi casa, en el comercio familiar al que se dedicaban mis padres: <strong>una farmacia</strong>. Yo vivía en un pueblo pequeño y algo que me fascinaba, era el momento en que el idóneo (un Sr. con mucha experiencia en farmacia) hacía sus preparados a pedido de la gente que no confiaba tanto en los medicamentos envasados&#8230; como en los productos por él elaborados.</p>
<p>Entre tantas cosas, fabricaba todo tipo de cremas; mi curiosidad infantil provocaba que él fuera relatando los pasos y componentes que utilizaba y al momento de escribir este post, vino el grato recuerdo a mi memoria. El tiempo ha pasado, y hoy por hoy ninguna buena crema cosmética que marque presencia importante en el mercado, deja de tener <strong>alguno de los componentes</strong> que menciono a continuación.</p>
<p><span id="more-7214"></span></p>
<ul>
<li><strong>Colágeno: </strong>es una proteína natural de nuestra piel, que estimula la tonificación, elasticidad y rejuvenecimiento.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Glicerina:</strong> es el humectante por excelencia, lo que se llama el &#8220;vehículo&#8221; de los demás componentes. Además de los beneficios a la piel impide que el producto se seque en el envase.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Retinol: </strong>es pura vitamina A, imprescindible para garantizar la regeneración celular y por tanto retarda la aparición de arrugas.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Filtro ultra violeta (UV):</strong> es uno de los componentes más &#8220;modernos&#8221; que se agregan a toda preparación cosmético- dermatológica.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Pantenol: </strong>también conocida como pro vitamina B5. Tiene efectos reparadores y antiinflamatorios.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Leche limpiadora de almendras</title>
		<link>http://www.femenino.info/01-09-2008/belleza/leche-limpiadora-de-almendras</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Sep 2008 06:04:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Glamour</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Las pieles sensibles o secas precisan de una atención especial, por ello hoy les enseñaré a realizar una leche limpiadora de almendras, que hidrata, nutre y limpia la dermis con total suavidad.
Esta es una preparación que debe guardarse en la nevera y tiene corta duración (aproximadamente 3 días) por lo cual traten de no preparar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-7189" title="ingredientes" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/ingredientes2.gif" alt="" width="400" height="217" /></p>
<p>Las pieles sensibles o secas precisan de una atención especial, por ello hoy les enseñaré a realizar una leche limpiadora de almendras, que <em>hidrata, nutre y limpia la dermis con total suavidad.</em></p>
<p>Esta es una preparación que debe guardarse en la nevera y tiene corta duración<em> (aproximadamente 3 días) </em>por lo cual traten de no preparar una cantidad muy abundante para evitar desperdiciar.</p>
<p><span id="more-7188"></span></p>
<p><strong>Leche limpiadora de almendras</strong><br />
<strong></strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>1 cucharada sopera de almendras peladas y molidas</li>
<li>120 cc de leche entera</li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong>:</p>
<p>Coloca los ingredientes en un frasco de vidrio con tapa, ciérralo bien y agítalo, déjalo reposar un tiempo en el refrigerador y vuele a agitar el recipiente. Repite esta operación varias veces.</p>
<p>Luego de que hayan pasado de 8 a 10 horas la leche estará lista, la puedes usar como desmaquillante o hidratante corporal.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mascarilla rejuvenecedora de yogur, miel y limón</title>
		<link>http://www.femenino.info/27-08-2008/belleza/mascarilla-rejuvenecedora-de-yogur-miel-y-limon</link>
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		<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 06:20:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Glamour</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
La piel del cutis es muy sensible a las agresiones externas y al paso del tiempo, ella es la primera en delatar la edad, los malos hábitos de vida o la falta de cuidados.
Si desean evitar esto deben mimar su rostro a diario y para esto no sólo existen tratamientos de marcas reconocidas, en su [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-7162" title="ingredientes" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/ingredientes1.gif" alt="" width="390" height="294" /></p>
<p>La piel del cutis es muy sensible a las agresiones externas y al paso del tiempo, ella es la primera en delatar la edad, los malos hábitos de vida o la falta de cuidados.</p>
<p>Si desean evitar esto deben mimar su rostro a diario y para esto no sólo existen tratamientos de marcas reconocidas, en su hogar pueden realizar fabulosas mascarillas económicas y efectivas.</p>
<p><span id="more-7161"></span></p>
<p>La receta que hoy les he traído tiene la función de revitalizar la piel quitando manchas, hidratándola y devolviéndole la tersura perdida.</p>
<p><strong>Mascarilla rejuvenecedora</strong></p>
<p><strong>Ingredientes: </strong></p>
<ul>
<li>Yogur natural entero y sin azúcar</li>
<li>1cucharada de miel</li>
<li>Jugo de medio limón</li>
</ul>
<p><strong>Preparación: </strong></p>
<p>Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y una vez integrados aplica la preparación resultante sobre tu rostro, deja actuar 20 minutos y luego aclara con agua fresca.</p>
<p>Aplica el tónico habitual y la crema hidratante adecuada para tu tipo de piel.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href=" http://www.utilisima.com" target="_blank">Utilísima</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tratamientos caseros antiarrugas (I)</title>
		<link>http://www.femenino.info/18-08-2008/belleza/tratamientos-caseros-antiarrugas</link>
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		<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 06:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fada</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Cara]]></category>
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		<description><![CDATA[
Como sabemos la aparción de arrugas es inevitable por el paso del tiempo, pero podemos envejecer con dignidad, tomando algunos recaudos en el momento justo.
Debemos comer sanamente, dormir bien y bajar, en lo posible, el nivel de estrés para evitar la aparición prematura, además de usar algunas cremas humectantes, pero si tu bolsillo no puede [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-7063" title="mascarilla3" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/mascarilla3.jpg" alt="" width="233" height="350" /></p>
<p>Como sabemos la aparción de <strong>arrugas</strong> es inevitable por el paso del tiempo, pero podemos envejecer con dignidad, tomando algunos recaudos en el momento justo.</p>
<p>Debemos comer sanamente, dormir bien y bajar, en lo posible, el nivel de estrés para evitar la aparición prematura, además de usar algunas cremas humectantes, pero si tu bolsillo no puede soportar los costos de las cremas, bien puedes recurrir a <strong>tratamientos caseros</strong>.</p>
<p><span id="more-7062"></span></p>
<p>Dos recetas de mascarillas humectantes que ayudan reducir la aparición de arrugas:</p>
<p><strong>A base de miel</strong></p>
<ul>
<li>Ingredientes: 1 cucharada de miel, 1 yema de huevo y 1 cucharada de aceite de oliva.</li>
<li>Procedimiento: mezcla bien todos los ingredientes.</li>
<li>Aplicación: debes aplicar 3 capas, cada una separada de la otra cada vez que se secan. La aplicación es sólo una vez por semana durante 1 mes y medio. Repite el tratamiento después de tres meses.</li>
</ul>
<p><strong>A base de levadura</strong>: esta mascarilla sirve para activar la circulación de la sangre y limpiar los poros, además de reducir las arrugas.</p>
<ul>
<li>Ingredientes: 15 gramos de levadura fresca, 2 cucharadas de leche tibia (para piel normal), 2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de jojoba (para piel seca), o 2 cucharadas de yogur (para piel grasa).</li>
<li>Procedimiento: mezcla bien los ingredientes.</li>
<li>Aplicación: aplica en tres capas, separadas cada una de la otra cada vez que se secan. Espera 20 minutos después de la aplicación de la última capa y enjuaga con agua. Repite este tratamiento 20 veces y repidet luego cada 3 meses.</li>
</ul>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.cienporcienguapa.com/2008/05/09/remedios-caseros-para-las-arrugas/" target="_blank">Cien por cien guapa</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Problemas de la piel (II)</title>
		<link>http://www.femenino.info/14-08-2008/salud/problemas-de-la-piel-ii</link>
		<comments>http://www.femenino.info/14-08-2008/salud/problemas-de-la-piel-ii#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Aug 2008 07:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Piel]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Hidradenitis supurativa]]></category>
		<category><![CDATA[liquen plano]]></category>
		<category><![CDATA[Pitiriasis rosada]]></category>
		<category><![CDATA[problemas cutaneos]]></category>
		<category><![CDATA[tiña]]></category>
		<category><![CDATA[Zumaque venenoso]]></category>

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		<description><![CDATA[
La piel es sin duda la parte más sensible del cuerpo, pues al ser nuestro manto protector, tiene que soportar  los daños del ambiente que nos rodea, y que hacen que sufra de enfermedades e infecciones, tales como:

Zumaque venenoso. Es una planta que al entrar la piel en contacto con ella se produce una erupción [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-7030 aligncenter" style="vertical-align: middle;" title="problemas-piel-ii1" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/problemas-piel-ii1.jpg" alt="" width="243" height="300" /></p>
<p>La piel es sin duda la parte más sensible del cuerpo, pues al ser nuestro manto protector, tiene que soportar  los daños del ambiente que nos rodea, y que hacen que sufra de <a href="http://www.femenino.info/11-08-2008/mujer/problemas-de-la-piel-i" target="_self">enfermedades e infecciones</a>, tales como:</p>
<ul>
<li><strong>Zumaque venenoso</strong>. Es una planta que al entrar la piel en contacto con ella se produce una erupción cutánea de color rojo que produce comezón.
<p><span id="more-7028"></span></p>
</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Tiña</strong>. Es un infección por un hongo que afecta al cabello, las uñas y la piel, y que conforme va creciendo y propagándose va dejando piel al descubierto  a manera de anillo. La piel al borde del anillo se e roja y descamada y causa gran irritación.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Pitiriasis rosada</strong>. Es una erupción entre rosada y rojiza que hace que la piel se vea escamosa. Es común entre niños y jóvenes durante los meses de primavera y otoño. Se desconocen sus causas, pero no es contagiosa.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Liquen plano.</strong> Pápulas o granitos de color violeta o rojizo que aparecen en las muñecas, brazos, tobillos y otras partes del cuerpo.  En muchos casos no se puede identificar las causas de su aparición, pero suele estar asociado al estrés y la hepatitis C.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Hidradenitis supurativa</strong>. Son granitos rojos, llenos de pus y muy dolorosos que aparecen en las axilas y la ingle. Suele aparecer después de la pubertad, es hereditaria, pero no contagiosa.</li>
</ul>
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		<title>Problemas de la piel (I)</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 06:50:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Los problemas de la piel y las enfermedades cutáneas son muchos y variados, algunos son temporales y se curan de forma sencilla con un remedios casero y cuidados simples.
No obstante, otros problemas de la piel son enfermedades incurables que dejan secuelas profundas que afectan la apariencia y la autoestima de quien los padece.

Veamos las más [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-6990 aligncenter" style="vertical-align: middle;" title="problemas-piel" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/problemas-piel.jpg" alt="" width="300" height="300" /></p>
<p>Los problemas de la piel y las enfermedades cutáneas son muchos y variados, algunos son temporales y se curan de forma sencilla con un remedios casero y cuidados simples.</p>
<p>No obstante, otros problemas de la piel son enfermedades incurables que dejan secuelas profundas que <strong>afectan la apariencia y la autoestima de quien los padece</strong>.</p>
<p><span id="more-6989"></span></p>
<p>Veamos las más importantes:</p>
<ul>
<li><strong>Eccema</strong>. Es una reacción alérgica que causa comezón, lo cual hace que te rasques y la piel se ponga roja y se inflame. Es muy <strong>común en los bebés</strong>, pero también le pasa a personas de cualquier edad. Se desconocen sus causas, es incurable, pero no es contagioso y se puede evitar.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Soriasis</strong>. Produce <strong>manchas rojas tipo escamas</strong>, y hasta pus, resultado del número excesivo de células cutáneas. No se sabe por qué ocurre, aunque se presume que aparece por el estrés severo, una infección o por la ingesta de ciertos medicamentos.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Rosácea</strong>. Es el <strong>enrojecimiento de la piel</strong> de la cara (nariz, mejillas, frente y mentón), y hasta puede producir la aparición de granos rojos, bultos llenos de pus y abultamiento de la nariz. No se saben sus causas, pero es común en las personas de piel muy clara y en los hombres.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Acné</strong>. Aparece en la adolescencia y hasta puede permanecer durante la adultez. Ocurre por el <strong>exceso de grasa </strong>que producen las células sebáceas del cuerpo o porque la personas tiene muchas células cutáneas &#8220;pegajosas&#8221;, que al mezclarse con el sebo obstruyen los folículos pilosos de la piel.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Dermatitis seborreica</strong>. Afecta el <strong>cuero cabelludo</strong>, haciéndole que se descame y produzca la famosa caspa en los adultos, y costra láctea en los bebés. Puede afectar también la cara, el pecho, las piernas, la ingle y el pliegue de los brazos.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Verrugas</strong>. Son una infección causada por el <strong>Virus del Papiloma Humano</strong>. Existen más de 100 tipos de este virus. Las verrugas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y se contagian al tener contacto con ellas, al compartir objetos personales y por tener relaciones sexuales con personas infectadas.</li>
</ul>
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		<title>Arrugas, ¿cómo prevenirlas?</title>
		<link>http://www.femenino.info/11-08-2008/consejos/arrugas-como-prevenirlas</link>
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		<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 06:06:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fada</dc:creator>
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Después de los 30 años una de las mayores preocupaciones de toda mujer es el aspecto de su piel: vamos perdiendo la lozanía y elasticidad de la juventud, aparece la flacidez, la celulitis y las temidas arrugas en el rostro.
Veamos algunos hábitos básicos para prevenir la aparición de las arrugas, al menos de forma prematura, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-6979" title="arrugas" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/arrugas.jpg" alt="" width="400" height="267" /></p>
<p>Después de los 30 años una de las mayores preocupaciones de toda mujer es el aspecto de su piel: vamos perdiendo la lozanía y elasticidad de la juventud, aparece la flacidez, la celulitis y las <strong>temidas arrugas en el rostro</strong>.</p>
<p>Veamos algunos <strong>hábitos básicos para prevenir la aparición de las arrugas</strong>, al menos de forma prematura, porque sabes que los años no llegan solos y tarde o temprano estarán instaladas en tu cara, pero al menos que sea con dignidad.</p>
<p><span id="more-6978"></span></p>
<p>Existen 3 trucos básicos para prevenir las arrugas:</p>
<p>1. <strong>Bajar los niveles de estrés y dormir bien</strong>: evitar el estrés ayuda a que no se marquen tanto las arrugas en el entrecejo y se debilite la piel. Dormir al menos 7 horas al día ayuda a recomponer las células de la piel y descansar.</p>
<p>2. Una <strong>alimentación rica en frutas y verduras</strong> aporta antioxidantes y nutrientes que mantiene por más tiempo la elasticidad y limpieza natural de la piel, disminuyendo la aparición prematura de las arrugas. Come sano, evita los alimentos fritos, muy grasosos e industriales. Realiza ejercicio para mantenerte en forma y alegra, eso ayuda a la salud de tu rostro.</p>
<p>3. La <strong>hidratación</strong> es un elemento fundamental para la piel, bebe 2 litros de <strong>agua</strong> al día, consume poco alcohol e hidrata tu piel con <strong>cremas humectantes</strong> al menos día por medio, así ayudas a conservar la elasticidad.</p>
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		<title>Causas de arrugas prematuras</title>
		<link>http://www.femenino.info/04-08-2008/belleza/causas-de-arrugas-prematuras</link>
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		<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 06:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fada</dc:creator>
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Cuando hablamos de arrugas prematuras y poco y nada podemos culpar al bendito paso del tiempo, porque estamos hablando de arrugas que aparecen antes de lo debido.
Finalmente el mayor responsable de este tipo de arrugas es el hábito de vida que llevamos, lo cual incluye alimentación, estrés, tiempo de cuidado de una misma, tipo de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-6902" title="cuidado-piel" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/2007110549bellezadentro_200711031.jpg" alt="" width="300" height="339" /></p>
<p>Cuando hablamos de <strong>arrugas prematuras</strong> y poco y nada podemos culpar al bendito paso del tiempo, porque estamos hablando de arrugas que aparecen antes de lo debido.</p>
<p>Finalmente el mayor responsable de este tipo de arrugas es el <strong>hábito de vida que llevamos</strong>, lo cual incluye alimentación, estrés, tiempo de cuidado de una misma, tipo de trabajo y el lugar geográfico en que vivimos. Si bien muchas veces no podemos controlar tantos factores, sí podemos controlar la alimentación el cuidado de nosotras mismas.</p>
<p><span id="more-6901"></span></p>
<p>Entre las causas más comunes de aparición de arrugas están:</p>
<ul>
<li><strong>Mala alimentación</strong> = rica en grasas, alimentos precocidos, exceso de carnes, nada de verduras y frutas.</li>
<li><strong>Falta de hidratación</strong> = beber menos de 2 litros de agua al día.</li>
<li><strong>No tiempo para el cuidado personal</strong> = no quitarse el maquillaje de noche, no realizar al menos día promedio una nutrición de la piel con cremas hidratantes.</li>
<li><strong>Exposición al sol sin protector</strong> adecuado y en horarios de 11 am a 4 pm.</li>
<li><strong>Vivir en una ciudad muy polucionada</strong> y no hacer nada por limpiar la piel en casa luego de la llegada del trabajo.</li>
<li>Los <strong>niveles altos de estrés y nerviosismo</strong> nos devuelven una piel cansada y demacrada por eso hay que tratar de controlar el estrés y dormir al menos 6 a 7 horas al día.</li>
<li>Consumo <strong>excesivo de tabaco y alcohol</strong> producen la acumulación de toxinas en la piel, tapando los poros.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		<title>Alimentos saludables para la piel</title>
		<link>http://www.femenino.info/02-08-2008/belleza/alimentos-saludables-para-la-piel</link>
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		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 07:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
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La piel, tanto del rostro como del resto del cuerpo, necesita de agua y alimentos para mantenerse saludable y bella. Si bien puedes echar mano de cuanto producto o tratamiento de belleza exista, éstos no van a ser de mucha ayuda si no nutres a tu piel por dentro.
Por eso aquí quiero recomendarte los nutrientes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-6899 aligncenter" style="vertical-align: middle;" title="alimentos-piel" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/alimentos-piel.jpg" alt="" width="343" height="190" /></p>
<p>La piel, tanto del rostro como del resto del cuerpo, necesita de agua y alimentos para mantenerse saludable y bella. Si bien puedes echar mano de cuanto producto o tratamiento de belleza exista, éstos no van a ser de mucha ayuda si no<strong> nutres a tu piel por dentro</strong>.</p>
<p>Por eso aquí quiero recomendarte los nutrientes que tu piel necesita y los alimentos de donde puedes conseguirlos:</p>
<p><span id="more-6898"></span></p>
<ul>
<li><strong>Vitaminas del grupo B</strong>. Cereales integrales (<em>trigo, cebada, avena, etc</em>.), los frutos secos <em>(nueces, almendras, avellanas</em>), verduras (<em>rábanos, espinacas, coles flores, etc.</em>), levadura de cerveza, etc.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Vitamina A</strong>. Verduras de color amarillo, naranja o rojo, tales como la zanahoria, la calabaza, el tomate, el coriandro, el diente de león, etc.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Vitamina C</strong>. Cítricos (<em>limón, naranja, pomelo, mandarina</em>), los pimientos, la acerola y el escaramujo.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Omega 3</strong>. El atún, el salmón, las nueces y las semillas de lino.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Azufre</strong>. El ajo, la cebolla y el huevo.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Zinc</strong>. Los espárragos, el apio, las alubias, la carne, las ostras, el cangrejo, las patatas, los higos, las berenjenas, las nueces, etc.</li>
</ul>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.botanical-online.com/medicinalspielalimentos.htm" target="_blank">Botanical Online</a></p>
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		<title>Bronceado DHA, la nueva alternativa para este verano</title>
		<link>http://www.femenino.info/01-08-2008/belleza/bronceado-dha-la-nueva-alternativa-para-este-verano</link>
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		<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 07:10:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
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Si bien broncearse bajo el sol es delicioso y produce beneficios a la salud, si se recibe de manera controlada, existen formas más prácticas y también más seguras de broncearse como son los bronceadores cosméticos.
Estos productos están fabricados con elementos a los cuales reacciona favorablemente la piel, como los azúcares tipo cetol, hidroxiacetonas, hidroxialdehído y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-6889 aligncenter" style="vertical-align: middle;" title="bronceado-dha" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/bronceado-dha.jpg" alt="" width="230" height="300" /></p>
<p>Si bien broncearse bajo el sol es delicioso y produce <a href="http://www.femenino.info/10-05-2008/belleza/10-razones-para-broncearse-al-natural" target="_self">beneficios a la salud</a>, si se recibe de manera controlada, existen formas más prácticas y también más seguras de broncearse como son los <strong>bronceadores cosméticos</strong>.</p>
<p>Estos productos están fabricados con elementos a los cuales reacciona favorablemente la piel, como los azúcares tipo cetol, hidroxiacetonas, hidroxialdehído y la <strong>dihidroxiacetona </strong>o <strong>DHA</strong>.</p>
<p><span id="more-6888"></span></p>
<p>Se aplica en una cabina especial en la que <strong>pulverizan tu cuerpo con los principios activos de DHA</strong>, los que al <strong>entrar en contacto con las proteínas y los aminoácidos de la capa superior de la piel </strong>producen un tono bronceado de apariencia natural, muy parecido al que producen los rayos solares UV, pero sin los daños que estos sí son capaces de causar.</p>
<p>Ojo, la piel no absorbe el DHA por lo que el color no desaparece con el lavado. El color <strong>se va perdiendo</strong> de forma gradual por el proceso de renovación cutánea en un <strong>periodo de 10 a 12 días</strong>.</p>
<p>Por último, cabe señalar que no todas las personas se broncean con al misma intensidad (<em>alrededor de un 10%</em>), así como que el DHA no es tóxico ni produce alergias.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Mascarilla para eliminar estrías en la piel del escote</title>
		<link>http://www.femenino.info/30-07-2008/actualidad/mascarilla-para-eliminar-estrias-en-la-piel-del-escote</link>
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		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 06:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Lucir un buen escote es algo muy importante para la mujer, tengamos lolas o no, nos hace sentir más bellas y femeninas.
Por eso es muy importante mantener esta piel tan delicada muy sana, para que su apariencia sea suave y bella, sobre todo además, libre de las antiestéticas estrías.
Las estrías aparecen en la piel de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-6858" title="33877cc06132664ci3" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/33877cc06132664ci3.jpg" alt="" width="250" height="250" /></div>
<p>Lucir un buen <strong>escote </strong>es algo muy importante para la mujer, tengamos lolas o no, nos hace sentir más bellas y femeninas.</p>
<p>Por eso es muy importante mantener esta <strong>piel </strong>tan delicada muy sana, para que su apariencia sea suave y bella, sobre todo además, libre de las antiestéticas <strong>estrías</strong>.</p>
<p><span id="more-6857"></span>Las estrías aparecen en la piel de los senos debido al crecimiento de estos, y a una mala <strong>humectación </strong>que hace que la piel ceda y se produzcan esas feas gritas.</p>
<p>Para mantener un bello escote primero debes eliminar las estrías existentes haciéndote una buena <strong>exfoliación</strong> y luego prevenirlas manteniendo la piel <strong>humectada</strong>, para eso lo mejor es una mascarilla de <strong>limón y yema de huevo</strong>.</p>
<p>Mezcla estos dos ingredientes y coloca la preparación en toda el área del <strong>escote</strong>, cuando se seque retírala con agua tibia y observa los resultados.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.revistaglamour.com/index.php/mod.noticias/mem.detalle_truco/idmenu.58/idnoticia.68135/relcategoria.3666/chk.94304a9f1c66f71faf9b98e11684daec.html" target="_blank">revistaglamour</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Receta de mascarilla de pepino y aloe vera</title>
		<link>http://www.femenino.info/29-07-2008/belleza/receta-de-mascarilla-de-pepino-y-aloe-vera</link>
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		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 06:43:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Glamour</dc:creator>
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La piel del rostro necesita que la cuidemos a diario y qué mejor que hacerlo con productos elaborados con nuestras propias manos. De esta manera nos aseguramos un cosmético de excelente calidad y por sobre todo muy económico.
La receta que hoy les presento es ideal para calmar pieles irritadas, humectar e hidratar el rostro luego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-6846" title="Piel" src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/tom022_gr1.jpg" alt="" width="300" height="300" /></p>
<p>La piel del rostro necesita que la cuidemos a diario y qué mejor que hacerlo con productos elaborados con nuestras propias manos. De esta manera nos aseguramos un <strong>cosmético de excelente calidad </strong>y por sobre todo muy económico.</p>
<p>La receta que hoy les presento es ideal para <em>calmar pieles irritadas, humectar e hidratar el rostro luego de largas exposiciones al sol y puede ser utilizada a diario.</em></p>
<p><span id="more-6845"></span></p>
<p><strong>Máscara balsámica de te verde.</strong></p>
<p><em>Materiales necesarios:</em></p>
<ul>
<li>1Pepino</li>
<li>5 grs. de té verde</li>
<li>5 grs. de una infusión de manzanilla</li>
<li>Gelatina sin sabor, cantidad necesaria</li>
<li>30 grs. de gel de aloe vera <em>( abre una hoja de la planta al medio y extrae su gel) </em></li>
</ul>
<p><em>Procedimiento:</em></p>
<p>Procesa el pepino con un mixer hasta que se haga puré, luego pásalo por un colador y guarda el jugo. Aparte coloca en una ollita el té con la gelatina y la manzanilla, cocina a fuego lento revolviendo hasta que la gelatina este bien disuelta. Retira y deja enfriar en un tazón.</p>
<p>Incorpora el el jugo de pepino y el gel de aloe vera, mezcla bien y lleva al refrigerador durante 25 minutos, una vez lista extiende la mascarilla por el rostro y deja que actúe por 20 minutos.</p>
<p>Aclara con agua fresca y aplica el hidratante habitual.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.utilisima.com" target="_blank">Utilísima</a></p>
]]></content:encoded>
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