En un baby shower, así como en cualquier otro evento la decoración corre a cargo de tu imaginación y sentido común.

Es un evento de ambiente alegre, tranquilo, tierno y por lo general femenino. El objetivo de la decoración  es hacer esta atmósfera posible. ¿Y cómo? Pues déjame darte algunas ideas….

Cordel de ropa: una idea de decoración muy linda y popular es poner un cordel a lo largo del salón y colgar de él ropa de bebé.

Otra opción es colgar pañales en lugar de ropa y que cada pañal lleve inscrita una letra para formar la palabra “Baby Shower”.

Velas: le darán toque elegante y cálido a la celebración. Pueden ser velas de colores y con olor  de acuerdo al tema del baby shower.

Globos: tan baratos e infaltables en todo evento. Los globos son muy versátiles, incluso si no eres una experta en decoración con globos.

Recortables: viene en todos los tamaños, colores y diseños. Hasta tú misma los puedes hacer. Son perfectos para decorar la entrada del salón.

No te pierdas más ideas de decoración para baby shower en una segunda entrega.

Muchas veces cuando se termina una relación el sentimiento inmediato es el del desprecio, el reproche, la enemistad…algo que ciertamente no debería ir vinculado con el fin de una historia que en su momento contenía amor.

Lo mejor para cada uno de nosotros es tener paz, y la manera de conseguirla es haciendo las paces sin tener discordias ni viejos reproches encima, situación que se da al terminar una relación o matrimonio…a sabiendas de que puede causar dolor, problemas, tristezas a los hijos, si es que los hay…entonces, lo mejor es llevarse lo mejor posible.

Hay quienes al separarse saben rescatar enseguida lo valioso de la otra persona, para al menos poder concluir esa relación amorosa de manera correcta, y comenzar una relación amistosa sin malas intensiones.

Existen algunas pautas a tener en cuenta para lograr un buen trato con tu ex pareja, recuerda que siempre es mejor evitar gastar energías en malos sentimientos y dolores pasados.

Sean maduros, salven el recuerdo del amor que los unió y en nombre de el traten de mantener la cordialidad.

No celen las nuevas actividades ni relaciones de sus ex parejas, convivan con el hecho de que ya no hay derechos a reclamos una vez que se produce la ruptura.

Para tener una amistad es importante no tener sentimientos confusos…dejar de amar, de vigilar, etc…Será un trabajo necesario si es que una de las partes aun quedo interesada en el otro.

Si hay hijos de por medio, es aun mas imperioso que se genere una buena interacción, por lo que lo mejor será el dialogo, marcar pautas, relajarse y comenzar la nueva etapa de la mejor manera posible, recuerden que seguirán en contacto por el resto de sus vidas.

Cuando comenzamos una relación todos buscamos que las circunstancias fluyan de la mejor manera para que todo marche sobre rieles, disfrutar del romance y proyectarse en unión a un futuro…

Esto suele verse comprometido cuando surgen problemas de adaptación por ejemplo, con la familia de la pareja…cuando nos enamoramos de alguien no siempre tendremos la suerte de caerle bien a su familia, y esto es algo que puede traer inconvenientes, sobre todo para el, que será quien se sienta atrapado entre su mujer y sus parientes.

Para tener armonía con la familia de tu pareja, en una relación con respeto y buenos tratos, lo primero es tener un excelente enlace con la pareja, y poder charlar abiertamente todas las situaciones, de esa manera, si hay roces, podrán pensar juntos los pasos a dar…aquí te damos algunos consejos para conseguir una buena química con tus suegros:

• Muéstrate interesada en las actividades y opiniones de sus familiares.
• Trata de ser objetiva, no te inmiscuyas en problemas ajenos.
• No critiques sus costumbres, gustos o pensamientos, sin que esto signifique que aceptes todo lo que te proponen aunque no te guste.
• Mantén el respeto y el buen trato, aun cuando vayas ganando confianza, nunca te relajes de más, mantente en postura.
• Demuéstrale amor a tu pareja, atiéndelo, cuídalo…que vean y presencien el afecto que existe entre ustedes, la felicidad que sientes.
• Muéstrate preocupada por sus inconvenientes y problemas, intenta darles, dentro de lo posible, alguna solución.
• Piensa en actividades conjuntas, para que vean que los incorporas a su rutina juntos y deseas conocerlos mejor.
• Asegúrate de que tu pareja tenga momentos a solas con sus padres, para que no tengan nada que objetar.

Las obligaciones diarias suelen meternos en un torbellino de ocupaciones que no parecen terminar nunca, ni siquiera al final del día…al que llegamos agotados y sin tiempo, pero…¿que pasa con la atención que aun debemos brindarles a nuestros hijos?.

Muchos padres sienten el descontento de no poder conectar con sus hijos debido a que pasan muchas horas en el trabajo, de manera totalmente necesaria, durante el día hay ausencia y al llegar a casa casi no hay tiempo para hacer nada juntos…de esa forma se va pasando la vida perdiendo en ella muchos valiosos momentos que luego no regresan: actos y eventos escolares, partidos deportivos, actividades familiares, salidas, etc…

Si reconoces en estas líneas algo de tu vida personal, lo primero que debes saber es que no estas solo, y tu manera de manejarte es la lógica hasta el momento…lo cierto es que hay algunas cosas sencillas que podrás modificar para hacerte ese tan preciado tiempo junto a tus hijos… recordando que en ese aspecto nunca es la cantidad lo que vale, sino la calidad.

Los pasos para hacer valer el tiempo que puedas dedicarle a tus hijos parten primeramente de una aceptación de la situación y de una buena comunicación, para establecer un orden de tiempos y actividades que les permitan estar juntos y pasarla bien.

Organizar en un calendario las tareas y actividades que piensa realizar en familia es una buena manera de tenerlo presente, desarrollar rutinas da seguridad y constancia, lo que una relación padre/hijo, necesita.

Una vez programados los tiempos que pasara junto a sus hijos, respételos…muchas veces solemos posponer las cosas aunque se hayan decidido a conciencia…no lo haga, su hijo apreciara el esfuerzo.

Busca la manera de participar de los eventos aunque no pueda estar allí…involúcrese en el proceso, demuestre interés…y el día x asegúrese de que alguien de su familia lo documente en video o fotografías para luego poder compartirlo en la casa.

Buscar nuevas y diferentes formas de relacionarse es ideal…si hay mas de un hijo la recomendación es subdividir el tiempo y buscar los intereses de cada quien por separado…escuchen música juntos, enséñeles sus gustos, conozca los de sus hijos…estimule su creatividad y deje fluir la suya.

Haga que cada momento con sus hijos sea provechoso, desde el ocio como en las obligaciones…juegue,participe, involúcrese, organice su tiempo, reprograme situaciones, cúmplalas y establezca una comunicación fluida con sus hijos…eso es lo primordial.

Las vacaciones terminaron y la vuelta al cole es una realidad, por ello Kandoo la marca pionera de toallitas WC en España ha elaborado el Estudio Kandoo 2009 sobre la Autonomía de los niños en los hábitos de higiene, el que ha lanzado conclusiones realmente interesantes. Esta encuesta fue realizada a 500 padres españoles con hijos de entre 2 y 6 años.

Por ejemplo las mamás son las que llevan en su mayoría al niño a la escuela los primeros días de clase, siendo el 64% contra el 21% de los papás, pero una vez que el peque se ha adaptado ellas sieguen estando presentes en esta etapa, detrás sigue el padre y por último los abuelos.

Otro factor marca la relación que tiene la madre con el niño se ven en el hecho de que el 72% de las encuestadas han aclarado que  dedican más tiempo a la educación de sus hijos en casa e influyen más en el proceso de la enseñanza; luego aparece el rol de la maestra o educador de guardería (18%), y por último el padre (13%). En cuanto al tiempo que pasan con los niños, ellas siguen llevando la delantera un 32% de madres le dedican todo el día y un 57% de los padres confiesa que sólo pasa menos de dos horas diarias con su hijo.

Sobre los momentos más emocionantes que da un hijo a los padres, los encuestados respondieron:

Para las mujeres es cuando su hijo dice mamá o papá pero en cambio para la mayoría de los hombres sería cuando el bebé da el primer paso. Y dentro de este aspecto también se encontraron diferencias en cuanto a las regiones españolas, para andaluces, madrileños y vascos el momento más emocionante es cuando aprenden a caminar, mientras que para catalanes, valencianos y gallegos es cuando dicen mamá o papá.

Cuando se consultó sobre cuáles eran las tareas que más cuestan inculcar a los pequeños respondieron que ordenar sus cosas, ducharse solo y el cepillarse los dientes después de comer son las labores que requieren más esfuerzo para los padres, pero entre hombres y mujeres el rango de prioridades cambia; para los papás es ducharse solos y para las mamás el ordenar sus cosas.

Sobre la vuelta al colegio después de las vacaciones el estudio lanzó que la mayoría de los niños se muestran muy alegres y ansiosos por retornar a las aulas, un  21% tristes y un 3% enfadados por tener que regresar a estudiar. En cuanto a ello lo que más emoción les da es ver a sus amigos pero un dato bastante curioso es que los peques andaluces quieren hacer nuevas amistades; los catalanes contar que hicieron en sus vacaciones y los gallegos estrenar los materiales escolares.

Pero no todo se trata de los niños, los papás también se preocupan cuando sus hijos salen de casa para estar en la escuela. Principalmente temen que  extrañen y que no consigan adaptarse, luego que los compañeritos les hagan daño, que no coman bien y que no se sepan limpiar solitos en el baño.

En cuanto a la higiene de los bebés, la mitad de los papás considera que el mejor momento para dejar el pañal es en el verano y para el resto no importa la época del año siempre que lo hagan cuando estén listos.
En este sentido para los papás el acompañar a su hijo al WC es primordial para que puedan dejar el pañal, para ello ponen en marcha estímulos positivos, además se quedan sentados con él, compran taburetes infantiles y toallitas WC.

Sobre las toallitas casi la totalidad de los encuestados comenta que las prefieren antes que el papel higiénico por su fácil uso, la limpieza más profunda y porque cuidan la piel de la colita del bebé.

Por último Ainara Marco, responsable de Kandoo de Dodot en España comenta a los padres que: “Desde Kandoo recomendamos a los padres que quieran motivar a sus hijos para que desarrollen sus hábitos de higiene, que hablen con ellos, repasen juntos los pasos que deben seguir, practiquen con ellos y den ejemplo, y que presenten estas habilidades como un juego, el aprendizaje debería ser un proceso divertido”.

Seguro que eres de esas/os que siempre estan buscando que nueva cosilla puede irle bien a su pequeño…esta ciertamente es una que seguro te encantará.

La marca de productos infatiles Tutete, reconocida por su linea de chupetes personalizados, ha ampliado este concepto a productos para niños mayores, y te presenta las mochilas personalizadas.

Tal y como las ves, son diseños sumamente divertidos, llenos de color, que llevan el nombre de tu hijo al frente…haciendola exclusiva, única e ideal para tu peque, ya que puedes elegir el diseño en base a sus características personales.

Los precios varían según modelo, van desde los 30 a los 50 Euros.

Un error capital de los padres, sobre todo de hijos adolescentes es controlar sus amistades…al milímetro.

“Gracias” a la tecnología ahora el trabajo de espía se multiplica: controlar sus amistades en el mundo real y en la Internet. ¿En realidad quieres hacer tanto esfuerzo?

Hoy en día los chicos piden independencia y privacidad; por lo tanto, en lugar de ejercer control y autoridad sobre la elección de sus amistades, sus salidas y vicisitudes en la red,  lo más conveniente es crear vínculos de comunicación que les haga sentir libertad y confianza a tus hijos para contarte sus cosas.

Sin embargo, si tu sexto sentido de padre te dice que tu hijo puede estar corriendo peligro debido a la mala influencia de ciertos amigos, no dudes en utilizar los recursos necesarios para informarte de las actividades de tu hijo con sus amigos, pero solo si hay sospechas reales.

Por lo tanto, el control empieza desde que tus hijos son pequeños y debes tener cuidado de que ellos no confundan  el controlar con espiar, delo contrario se perdería la confianza forjada en años.

El embarazo es sin duda alguna una de las etapas más importantes de toda mujer a lo largo de su vida, y éste debe ser acompañado de ciertas premisas cuando es una adolescente la protagonista del mismo.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) asegura que los embarazos ocurridos entre los 15 y 19 años deben de ser considerados como embarazos tempranos y por eso mismo han de tener especial cuidado.

Como madre, deberás primero tomar con calma la noticia y pensar unas cuantas veces antes de decir una palabra que pueda herir la sensibilidad de tu hija; apóyate en tu pareja para consultarlo y encontrar entre ambos una mejor manera de sobrellevar el asunto.

Evita discusiones, situaciones violentas, o decisiones drásticas de cualquier índole (como si debe casarse o preguntarle si dejara de estudiar por ejemplo); en ese momento tu hija sentirá incertidumbre y angustia que poco podrá ser entendida con dichos planteos.

Por último, ocúpate junto a su padre de acciones para beneficiarla y facilitarle las cosas; acompañándola en su atención médica o manifestándole tanto tu amor y respeto como tu interés por esta nueva etapa; una frase que deberás de repetirle una y otra vez es: “Hija, te amo y cuentas conmigo incondicionalmente“.

Referido: Terra

Con una pequeña ayuda de tus hijos y tu marido podrás ser la súper mamá que deseas ser.

Ser una súper mamá que trabaja y cuida de su hogar y de si misma no se puede lograr si concentras todas las obligaciones en ti. Delegar es la clave de la organización en el hogar.

Busca el apoyo familiar: para las emergencias siempre es bueno contar con la ayuda de la abuela o alguna tía.

Respira: en esos momentos en que sientes que el mundo se te viene encima respira y trata de relajarte. El estar relajada te ayudará a pensar mejor y hará que los demás se muestren más dispuestos a cooperar.

No te culpes: tienes derecho a equivocarte y a rectificarte. No dudes en pedir ayuda a una amiga, a tu suegra o a una niñera.

Tómate un descanso: tus hijos merecen una mamá feliz y contenta y qué mejor manera de lograrlo que haciendo las cosas que te gustan.

Relacionado: Consejos para madres trabajadoras (I)

Atiendes a tu hijo, haces las tareas del hogar y encima trabajas, sin duda, eres una súper mamá.

Serlo no es tarea fácil pero tampoco tarea imposible si buscas el punto de equilibrio. ¿Y cómo encontrarlo?

Aquí te doy algunas pistas:

Separa la familia del trabajo: por más que tengas que hacer en el trabajo procura acabarlo todo en la oficina, así no tendrás que llevártelo a casa y tener menos tiempo para tu hijo.

Haz un plan de juegos: si no te queda de otra que hacer algunas tareas laborales, entonces piensa en algunas actividades productivas (dibujar, pintar, armar rompecabezas, manualidades, etc.) que mantenga ocupado a tu niño.

Busca un trabajo cerca de tu casa: movilizarte todos los días al trabajo te hace perder tiempo y dinero que podrías invertir en tu familia.

Asígnale tareas a todos: tú no tienes por qué echarte encima todas las tareas de las casa. Haz un horario con tareas y tiempos para que cada miembro de la familia apoye.

Enséñales sobre tu trabajo: haz que tus hijos sepan qué es lo que mantiene ocupada a mamá, así te entenderán mejor y se mostrarán más colaborativos.

Planifica el menú familiar: reúne a todos un día a la semana y ponte de acuerdo con ellos sobre qué es lo que comerán, quién lavará los platos o hará el postre.

Referido: Terra

Cada día leo sobre los despidos masivos en diferentes partes del mundo y pienso en las consecuencias que el desempleo trae para las familias de estos trabajadores.

Una de estas consecuencias es el acoso escolar o bullying, este cáncer inexplicable que corroe el espíritu de los niños y hasta en algunos casos acaba con sus vidas.

Los hijos de padres en paro son dos veces más vulnerables a ser víctimas del acoso de sus compañeros que los niños cuyos padres tienen trabajo, de acuerdo a un estudio sobre la actitud de los padres hacia la educación de sus hijos en España, de la Fundación de las Cajas de Ahorro (Funcas).

Un 12% de los padres encuestados afirmaron que sus hijos habían sido acosados en la escuela, lo cual nos hace reflexionar sobre el alcance de la crisis económica en el hogar.

Sin embargo, los hijos de padres parados son menos afectados que aquellos que tienen padres discapacitados, retirados o estudiantes. El 33.5% de estos niños ha sufrido bullying.

Las conclusiones generales indican que los padres sí tienen interés en la educación de sus hijos, pero no se comprometen lo suficiente en ayudarlos. Por otro lado, también se descubrió que el número de consolas de videojuegos ha aumentado en los hogares españoles a expensas de los libros.

Referido: ABC

Cuando tienes un hijo o varios ya no solo tienes que hacer un espacio para pasarla con tu pareja sino con toda la familia.

Pero no lo veas como una responsabilidad, sino como oportunidades para lograr un mayor acercamiento, reforzar la unión y mejorar la comunicación entre los miembros de la familia.

Vivimos muy ocupados y el dinero es escaso a veces, pero no siempre es necesario para hacer cosas juntos.

• Hagan deporte. Has una lista de todas las actividades físicas que todos quieren hacer (no hay que imponer gusto) y vean cuáles pueden hacer en casa, en el parque o en un club.

• Jueguen boliche. La actividad familiar por excelencia. Pueden hacerlo en casa con pines hechos de botellas de leche y una pelota de hule.

• Repostería. La repostería es una buena manera de iniciar a los niños y niñas en la cocina. Un fin de semana todos pueden ponerse a hacer galletas, una tarta o lo que deseen y divertirse con la harina y las masas.

• Natación. Si eres socio de un club o vives cerca a la playa o a un lago, aprovéchalo. Es bueno que los niños aprendan a nadar desde pequeños, además que los ayuda a desarrollarse físicamente.

Más ideas de actividades en familia en mi próximo post.

Tener un bebé es la mayor alegría de tu vida, pero también significa trabajo y dedicación que pondrá a prueba tu carácter. Y tener dos, pues significa el doble de esfuerzo. Si eres primerizo, ¡prepárate!

El error más común de los padres de gemelos es confundirlos. Pero es al principio, luego hasta con los ojos cerrados podrás diferenciarlos.

Solución: llevar un registro. Divide un cuaderno cuadriculado en tres columnas: una para los cuidados y las otras dos los nombres de cada bebé y marca con un visto quién recibió tal o cual cuidado.

En la primera columna deben ir:

• Hora de lactancia.
• Cantidad de leche que tomó.
• Cantidad de pañales mojados.
• Cantidad de pañales con heces y el aspecto de éstas.
• Hora de las medicinas.
• Razones que produjeron el llanto y patrones repetitivos de conducta.

Sí, es un gran trabajo de organización pero vale la pena el esfuerzo. Establecer rutinas y llevar un registro te ayudará a identificar características de conducta, problemas y avances de cada niño que podrás reportar a su pediatra.

Por último, para amamantarlos lo mejor es que tengan el mismo horario para que interfiera con tu descanso. Si puedes, amamanta a ambos junto o sino alterna las tomas directas del pecho o biberón de tus gemelos.

Los niños con padres mayores obtienen resultados menores en los test de inteligencia durante la infancia, según un estudio australiano.

Y por el contrario, los hijos de madres mayores obtienen calificaciones más altas en pruebas de memoria, concentración y habilidades de lectura, aprendizaje y conversación.

Si bien se conoce los efectos que de la maternidad a edad avanzada, hasta ahora no se conocían los efectos de la paternidad avanzada.

La preocupación radica es que en los países más desarrollados como España la genta está aplazando cada vez más la edad para tener hijos.

Otros estudios recientes describen los vínculos entre la edad de los padres y ciertos problemas de salud en los niños, como autismo, esquizofrenia, deformidades al nacer y cáncer.

La causa de esto estaría en las mutaciones de los espermatozoides del padre. A diferencia de la madre, cuyos óvulos se forman durante su propia gestación, el esperma del hombre se acumula a lo largo de su vida, lo que implica un mayor número de mutaciones durante este tiempo.

Referido: Reuters

Ser madre ejemplar y trabajadora eficiente. ¿Se pueden lograr ambas cosas a la vez?

Sencillo no es, hay que tener la disposición y un buen sentido de organización para lograrlo, y claro, también el apoyo de buenas personas a tu alrededor.

Aquí algunos consejos que espero te ayuden a encontrar el equilibrio entre la casa y el trabajo:

• Prepara a tu hijo para el día que te toque retornar al trabajo. Dale con anticipación algunos periodos de separación para que se vaya acostumbrando a no estar pegado a ti todo el tiempo.

• Preséntale a la persona que lo cuidará con anticipación. Para evitar que el niño rechace a su cuidador(a) es mejor que le presentes a esa persona con tiempo para que se familiarice con ella.

• Compénsalo con creces. Cuando regresas del trabajo trata de dedicarle a tu hijo todo el tiempo que puedas para que se sienta protegido.

• Haz que papá haga su parte. La mamá no lo es todo, el papá también tiene que pasar tiempo con su hijo y atenderlo, y si él tiene facilidad de tiempo, con mayor razón.

Por último, aunque dejes a tu hijo en muy buenas eso no compensa tu ausencia, tu atención siempre será para él la más necesaria.

Referido: Trabajo y maternidad, cómo encontrar el equilibrio (I)