Muchas veces en el afán de estar a la moda perdemos cierta objetividad en ver las cosas que verdaderamente nos quedan bien según el cuerpo que tenemos, y sin darnos cuenta en vez de estar más lindas, lo único que logramos es vernos y sentirnos incómodas y fuera de lugar.

Aquí entonces hacemos el listado de las 5 cosas que debes evitar a toda costa:

En una entrada anterior te presenté algunos ejercicios contra el sedentarismo laboral para que te ayuden a mantenerte en forma, quitarte la pereza y evitar los calambres, dolor de espalda, estrés muscular, entre otras molestias.

Sin embargo, si no tienes mucha privacidad ni tiempo en la oficina, pues mi segunda recomendación es hacer ejercicios en el step después del trabajo. Este tipo de ejercicios es excelente para fortalecer el sistema cardiovascular, los pulmones y tonificar los músculos de brazos y piernas.

El Síndrome de ovario poliquístico (SOP) es la presencia de varios quistes en los ovarios que producen irregularidad en el ciclo menstrual. Afecta a un 6% a 10% de mujeres jóvenes, las cuales pueden presentar problemas de amenorrea o infertilidad.

Si bien se desconocen sus causas, los antecedentes familiares y otras enfermedades como diabetes, hipertensión, colesterol alto y/o calvicie indican una posible predisposición al SOP.

Desde hace algún tiempo hay una tendencia especial que consiste en estimular a los niños en su crianza para que sean más inteligentes. Mas hay que tener en cuenta que las exigencias continuas de superación y las presiones propias de la vida actual, pueden ocasionarles una enfermedad bastante seria: el estrés.

Esto ocurre porque los niños empiezan desde horas tempranas con un sin fin de actividades las cuales hacen que al final del día estos terminen súper agotados. No solamente en ocasiones concurren a las escuelas con doble escolaridad sino que aparte realizan deportes, aprenden idiomas, estudian música, artes, etc.. pretendiendo que el niño se transforme en una especie de genio.

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¿Tienes una fiesta, una cena o una cita con ese chico que tanto te gusta y es la razón de tus desvelos, por eso quieres lucir espléndida y muy sensual?

Hoy hemos traído la primer entrega de una serie de vídeos que te enseñarán los secretos de los grandes maquilladores para conseguir un look sexy y muy femenino.

Elegir una prenda con un escote prominente no es tan fácil como parece, encontrar el traje de baño, los sostenes, vestidos y blusas ideales implica recorrer por largas horas el centro comercial.

Como sabemos esto hoy les daremos ciertas pautas que pueden tener en cuenta para que esta tarea sea mucho más amena y eficaz.

La mayoría pensamos que el embarazo es la época en la que todo es posible y si de alimentación hablamos con más razón. Todos conocen los famosos antojos, esos caprichos culinarios que atacan a las futuras mamas de forma irrefrenable.

La explicación científica dice que los antojos que se producen en el primer trimestre del embarazo corresponden a los cambios hormonales que experimenta la mujer y la carencia de electrolitos, vitaminas y minerales debido a los cambios físicos.