Los mejores regalos de Navidad para tus hijos. Los expertos en educación infantil y algunas instituciones dedicadas al mundo del juguete analizan cuales son los mejores juguetes que podemos regalar por Navidad a nuestros hijos. Esencialmente deben cumplir estas características:

Ser seguros. Es imprescindible que vengan avalados por el certificado con la marca europea (CE), que garantiza que cumplen los requisitos legales para su comercialización. En el caso de los juguetes destinados a niños menores de 3 años es importante leer con detalle todas las advertencias que pueda llevar su caja y prestar especial atención a si llevan piezas de un tamaño demasiado pequeño.

Elije juegos divertidos, a la vez que educativos. Un juguete que sea solo educativo acabará aburriendo al niño y no le servirá para nada. Debes elegir productos que combinen educación y diversión y que permita a los niños explorar nuevas sensaciones.

Juega con el niño, pero déjale su tiempo para descubrir. Piensa que el juguete es una herramienta para que desarrolle los sentidos y sus capacidades psicomotoras y aprenda a desenvolverse. Por lo tanto, debe ser capaz de pasar un rato él solo o en compañía de otros niños jugando.

Elige juguetes con valores. Recuerda que los juguetes son una excelente opción para que los niños se eduquen en la armonía y la igualdad. Por lo tanto, evita regalarles esta Navidad juegos que inciten a la violencia, el racismo o el clasismo. Tampoco caigas en el tópico de que los coches son para los niños y las muñecas para las niñas. Deben servirles para desarrollarse como personas, con lo que no les puedes transmitir estos valores.

Los mejores deportes para adolescentes. Una de las mejores cosas que podemos aconsejar a nuestros hijos es la práctica regular de algún deporte que les haga sentir mucho mejor, tanto a nivel físico como psicológico. Pero, ¿cuál es el mejor deporte para los adolescentes?

Los expertos indican que a la hora de elegir el deporten perfecto para nuestro hijo adolescente debemos tener en cuenta, por supuesto, sus aficiones pero también su carácter. No necesitará la misma actividad, ni se  sentirá igual de bien, un chico abierto haciendo un ejercicio individual o al revés.


Lo primero que hay que tener en cuenta a partir de los 12 años, es que a esta edad el adolescente ya debe haber elegido si quiere hacer deporte para pasárselo bien o como una actividad de competición. Si simplemente quiere elegir un deporte como medio de sentirse bien, la decisión será mucho más fácil, porque tendrá mucha más variedad de opciones donde elegir. En cambio, si pretende hacer deporte de competición en la adolescencia ya debería estar inmerso en este mundo.

Si lo que se pretende es que el adolescente haga actividad física como hobby, debemos tener en cuenta que los deportes aeróbicos ayudarán en su salud, ya que por ejemplo son muy efectivos a la hora de bajar de peso. Los de musculación, en cambio, harán que aumente su autoestima al mejorar su físico. Los de lucha y artes marciales también repercutirán en su autoestima al darle más fuerza y, finalmente, los deportes de equipo producen un aumento de la integración social

Cómo alimentar a un bebé de seis meses. Es importante tener en cuenta que su bebé de seis meses ya ha comenzado a comer alimentos sólidos, por lo tanto tendrás que tener paciencia y alimentar al pequeño un poco de alimento sólido. Es aconsejable darle el biberón al bebé y luego un poco de alimento sólido, como los que exponemos a continuación.

Cereales

El cereal adecuado para cada niño dependerá de la propia bebé, ya que cada uno de ellos será capaz de digerir los cereales en cantidades variables. El pediatra estará en una mejor posición para decirle cuál es el mejor.

Frutas

El puré de frutas no sólo es los alimento para que el bebé de 4 meses, sino también para los de 6 meses. Dado que los bebés no tienen un sistema digestivo bien desarrollado, las frutas cocidas y hechas puré son recomendables.

Verduras

Al igual que las frutas, las verduras cocidas y hechas puré también sirven para hacer una buena comida para bebés de  6 meses. Lo mejor es atenerse a las verduras como las patatas, batatas, calabacín, etc, que se convierten en pulpa durante la cocción. Serán perfectas para tu bebé.

¿Qué es el niño emperador? El síndrome de niño emperador, es una patología psicológica que presentan hoy en día muchos niños debido a una carencia afectiva y educativa por parte de sus padres, ejerciendo una forma inadecuada de tratar a sus progenitores, mediante insultos y agresiones tratando de imponer sus exigencias.

A medida que éstos pequeños crecen, si los padres no consiguen ponerle límites a tiempo y asegurarles un buen tratamiento, los mismos se vuelven agresivos ejerciendo violencia y agresiones físicas contra sus padres adoptando un comportamiento verdaderamente tirano y que avergüenza a sus padres.

Tratarlo parecería fácil, pero muchas veces no lo es. Éste síndrome muchas veces se debe a la evolución de la educación familiar, los cambios de estructuras de las mismas y donde se les permite a los pequeños hacer lo que quieren sin tener en cuenta que en la familia las autoridades paternas son quienes deben imponer disciplina.

Hoy por hoy muchos padres se quejan de que sus hijos no los respetan ni los tienen en cuenta debidamente como corresponde, ya que sus hijos se portan autoritariamente, son rápidos a la hora de pensar, manipuladores y de cualquier forma buscan imponerse frente a la autoridad de sus padres. En ese caso, cuando los padres no podemos manejar la situación, nada mejor que consultar con un especialista que nos ayude a mejorar la educación y disciplina de nuestros hijos.

Cómo mejorar la comunicación entre padres e hijos. La adolescencia es un momento de crisis, hay muchos aspectos para simbolizar en cada singularidad y la necesidad de articular nuevos lazos en los vínculos familiares.

Los hijos adolescentes atraviesan por importantes cambios: corporales, psíquicos y sociales. Esto les exige un nivel de elaboración que siempre va por detrás del vértigo que vivencia. Por otro lado, los padres deben recompensar la relación con sus hijos que ya no son niños, pero tampoco adultos.

La comunicación se dificulta porque muchos adultos se quedan con lo que los adolescentes aparentan. Así es como ven seres intolerantes, que se la saben todas, desinteresados por compartir espacios familiares, carentes de afecto y faltos de internes por escuchar a sus progenitores.

Los padres demandados por la vida cotidiana, el trabajo, los problemas económicos, la pareja, los otros hijos, etc., ven allí donde antes había un niño dulce, graciosos y afectuosos, un monstruo que los odia, los desvaloriza y ya no los necesita; alguien que no puede parar de responder con gritos, bromas y gestos desagradables.

Esta imagen no debe ser superada, tendrán que acercarse a ellos y acompañarlos; saber qué sienten y cómo están, orientados y continuar con su educación. Qué y cómo hacerlo es una cuestión delicada. Es preciso tomar distancia, mantener el lugar de adultos. No creerles lo que aparentan y saber que necesitan pelearse para crecer.

Fomentar la comunicación, en esta etapa, no es sentarse a hablar o interrogarlos, tampoco se trata de revisarles sus pertenencias en un intento desesperado de saber en que andan. Es necesario generar espacios en común, en donde el dialogo aparezca espontáneamente.

Los espacios simples, como hacer nada juntos, hasta actividades más programadas como un viaje un fin de semana. Lo importante es que la charla surja en un ambiente distendido y que aparezcan las ganas de compartir desde el interés amoroso.

Accidentes infantiles más comunes en verano. Las vacaciones estivales son el período del año en que más se reportan accidentes con los niños: el tiempo más propicio para juegos y actividades al aire libre, además de ser importantísimo para la recreación de los más chicos requiere una serie de cuidados para evitar algún que otro sobresalto.

Quemaduras, intoxicaciones e insolaciones forman parte de los motivos de consultas médicas más frecuentes durante esta época. ¿Quieres evitarlas? Entonces anota las sugerencias que están a continuación, que podrán ayudarte a reducir los accidentes veraniegos de los niños.

Una parte de los accidentes infantiles tiene que ver con la presencia de los más chicos en la casa. Sin ir al colegio y con más tiempo libre es muy común, por ejemplo, que se dediquen a revisar todo lo que hay en el hogar, productos de limpieza y medicamentos incluidos. Guárdalos fuera de su alcance para evitar intoxicaciones.

Hablando de fármacos, jamás mediques a tus niños por cuenta propia. Lo mismo vale para los medicamentos naturales: si automedicarse es absolutamente perjudicial para la salud, en los más chicos los riesgos se acrecientan.

Los paseos al aire libre deben realizarse en las primeras horas del día o las últimas de la tarde, evitando la exposición solar en horarios pico. Además, no dejes de aplicar en sus delicadas pieles una buena pantalla solar que los protegerá de las quemaduras solares.

En cuanto a las comidas, privilegia los alimentos locales, frescos, y de procedencia conocida; el verano no es la mejor época para los excesos alimentarios. Y al igual -o más- que en los adultos, hay que prestar mucha atención con la ingesta de líquidos, para evitar deshidrataciones.

A la hora de los juegos deben atenderse las mismas recomendaciones válidas para cualquier otra época del año: evitar que los más chiquitos jueguen con objetos pequeños y no recomendados para su rango de edad. Y absoluta vigilancia mientras los niños están en la playa o la piscina.

Sexo adolescente, consejos. En la adolescencia comienza a despertase el deseo sexual, la vorágine de hormonas que pululan por el cuerpo de los jóvenes empiezan a hacer erupción y es crucial que ello estén preparados para esta nueva etapa de la vida.

A pesar de que a algunos padres les resulte incómodo hablar con sus hijos de sexo, es un tema que no puede eludirse y debe tratarse con el mayor de los respetos.

Tienen que comenzar a hablar del tema de forma sincera e informativa, responder a las preguntas que los adolescentes hagan sin demoras ni escandalizándose.

Los padres tienen que mostrar su punto de vista acerca del sexo, pero a su vez tienen que aceptar la decisión que sus hijos tomen al respecto; la cuestión es informar pero nunca imponer.

Les tienen que enseñar la importancia de decir NO cuando no se sienten preparados para dar el gran paso, esto se debe a que en ciertas ocasiones los adolescentes se sienten presionados por sus amigos para tener sexo, y es crucial que estén capacitados para decidir por ellos mismos.

Los padres tienen que procurar que sus hijos tengan definida su propia personalidad y así ser capaces de tomar sus propias decisiones y no caer bajo las influencias de terceros.

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El nombre de mi bebé. Elegir el nombre para un hijo es una decisión muy importante, este tiene que cumplir una serie de requisitos como ser: combinar con el apellido,  que no tenga connotaciones negativas, corto cuando el apellido es largo, etc.

Ante todo el nombre del bebé tiene que contar con el consenso de los padres, los que no deben de olvidar que el chiquito deberá vivir toda su vida con este nombre.

En general los especialistas aconsejan a los padres el no buscarnombressofisticados, extraños o difíciles de escribir, con el fin de que al pequeño no le genere problemas burocráticos o burlas de otros niños.

Teniendo en cuenta el apellido hay que evitar cacofonías y redundancias. En caso de que el apellido sea largo, el nombre ha de ser corto o al revés.

Es posible inventar un nombre siempre que este no infrinja los parámetros establecidos por ley, y además se pueden inscribir como nombre propio diminutivos onombrescoloquiales.

También se admiten nombres extranjeros, y para esto posiblemente el juez pida alguna documentación que acredite su existencia, y en caso de ser traducido al español, se podrá inscribir al bebé con el idioma que los padres gusten.

Cómo preparar la habitación del bebé. Cuando se atraviesa más o menos el 5 mes de embarazo, es momento de ir armando la habitación del bebé, para que cuando llegue el día del parto esté todo preparado y listo para acoger al nuevo integrante de la familia.

Si sabes el sexo de tu hijo la elección del tema de la decoración te será mucho más sencillo, pero en caso de que no lo sepas opta por decoraciones que van bien para niños como para niñas (osos, animalitos, paisajes, etc)

Pinta la habitación de un color suave, tranquilo y apacible. La iluminación es importante, tienes que colocar una lámpara en el techo del cuarto y otra más suave en una esquina, ya sea contra la pared o un velador de pie.

No olvides las cortinas, y recuerda comprar las que estén elaboradas con algún material que no atrape mucho el polvo. Sobre el colchón de la cuna, el más recomendable es el de látex, por repeler los ácaros y adaptarse al cuerpo del bebé.

Para el mobiliario necesitarás:

•    Cuna
•    Armario
•    Cambiador
•    Pañalera
•    Baúl para los juguetes
•    Silla
•    Mesita de juegos para cuando esté más grandecito

Consejos a tener en cuenta:

•    Usa pinturas no tóxicas
•    Coloca protectores de enchufes
•    Los muebles tendrán que tener bordes redondeados
•    No coloques objetos que puedan romperse y dañar al bebé
•    No sobrecargues de cosas la habitación
•    Elige una habitación que tenga una excelente ventilación

¡Cómo ser madre y no morir en el intento! Ser mamá hoy en día no es una tarea fácil, porque un gran número de mujeres no está dispuesta a abandonar su vida personal y profesional para tener hijos, acumulando un gran número de actividades todos los días.

Son muchos los desafíos necesarios, y si estás dispuesta a cumplirlos necesitas una gran dosis de paciencia, disposición y mucha, muchísima energía. Un punto importante es conocer tus límites y saber cuando se te imposibilita hacer todo sola: una madre debe saber aceptar la ayuda de los demás para llevar a cabo más tranquilamente todas sus obligaciones.

Para evitarte frustraciones y la constante sensación de que eres incapaz de realizar tus deberes te sugiero que revises tu lista de prioridades, ajustándola a tus tiempos. Sin dejar jamás de lado la importancia de estar junto a tus hijos y acompañar su crecimiento, sé flexible para acomodar las demás actividades a tu rutina, y desecha las que no puedas cumplir.

Cultivar la vida social es fundamental para toda mujer, y el hecho de ser madre no debe impedirte de vivir momentos de distensión con tus amigos. No hay ningún problema en dejar a tus hijos al cuidado de una persona de extrema confianza por el plazo de unas horas, no te sientas culpable por dedicarle un poquito de tiempo a tu diversión.

No es tan fácil para una mamá hacerse el tiempo necesario para estar con su pareja, pero esta es una de tus prioridades más esenciales y no la debes negociar jamás. Aprovecha cada oportunidad y haz las modificaciones necesarias en tu agenda para cumplir con los momentos de romance y pasión.

Tus tiempos también son muy importantes: debes cultivar la autoestima y hacer cosas por ti que te hagan sentir realizada y feliz. Tus hijos son lo más importante para ti, pero si tienes una vida plena podrás llevar adelante tu misión de una manera mucho más saludable y satisfactoria.

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¿Qué música escuchan nuestros hijos? Como madre seguramente te debe preocupar la avalancha de grupos de la música actual de dudoso contenido, o que hacen alusión y apología de la violencia, las drogas y la desvalorización de la mujer.

Es muy difícil – te diría prácticamente imposible – prohibir a un niño o adolescente de oír la misma música que escuchan sus amiguitos o compañeros de colegio, así como determinar hasta dónde llega su influencia en la vida de nuestros hijos.

Y si bien durante esta etapa nuestros hijos están desarrollando los gustos y preferencias que los acompañarán toda la vida, generalmente no le prestan demasiada atención a las letras de las músicas, y simplemente las siguen porque es lo que está de moda entre los chicos de su edad.

Es decir, salvo que observes alteraciones en el comportamiento de tu hijo, como podrían ser demostraciones de agresividad, ideas extremistas y discriminación hacia determinados grupos humanos, sigue de cerca sus hábitos pero no te obsesiones con este o aquel tipo de música.

Simplemente, enséñale la importancia de los valores y elecciones de su vida y las consecuencias que su comportamiento puede causar en los demás. Si tu hijo tiene en claro las nociones de respeto por sí mismo y por el otro, y lleva además una vida saludable, el contenido de la música que escucha no será capaz de cambiar su carácter.

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Babysitter, consejos para encontrar la mejor. Encontrar una buena niñera no es tarea sencilla, pero tampoco es imposible. Es una labor que te llevará su tiempo, pero afortunadamente tiene buenos resultados.

Ante todo debes de tener referencias, pregúntales a otras madres sobre sus niñeras, consulta con el pediatra que puede estar enterado de alguien capacitado para cuidar niños, como también a las maestras de tu hijo.

Cuando tengas en mente algunas posibles niñeras, arma un listado y pídeles sus referencias, certificado de salud y experiencia; seguidamente entrevístalas para conocerlas mejor.

En la entrevista hazles preguntas precisas pero que no puedan ser respondidas solo con sí o no, obsérvalas y analiza que sean personas sin vicios.

A medida que las entrevistas, toma nota de cada una para luego no olvidar detalles, apunta si la persona parece confiable, si se la ve amable con los niños, si es inteligente, capaz, responsable, etc.

Cuando hayas contratado a una persona haz que llegue media hora antes la primera vez que la necesites y no te ausentes de casa por mucho tiempo. En caso de necesitarla por todo un día, es mejor que antes de dejarla sola con tu hijo, pase unas horas junto a ti y el bebe para que este se familiarice con ella.

Tenla a prueba por un tiempo y observa como se ve tu hijo cuando llegas a casa, si está contento, limpio, tranquilo o todo lo contrario; también habla con ella para ver si te cuenta las cosas que hizo el niño y si ha prestado atención a tus recomendaciones.

Embarazo precoz, un mal de hoy debido a múltiples causas, principalmente ligadas a la falta de información y orientación de las jóvenes. Resulta paradójico, pero el inmenso caudal de comunicación al que tienen acceso la mayoría de las adolescentes no resulta suficiente para la prevención de un embarazo para el que aún no están preparadas.

La responsabilidad de criar un hijo es muy grande para una niña que está comenzando a descubrir su cuerpo y el mundo, y un problema difícil de combatir en una sociedad que por un lado incentiva la libertad sexual, al tiempo que reprueba el comportamiento sexualmente activo en mujeres muy jóvenes.

A la hora de la prevención de embarazos precoces no hay tiempo para moralismos ni hipocresía. Se trata de preservar la salud y bienestar de la vida humana; aunque en algún momento mujeres de todas las edades podrán enfrentarse a un embarazo no deseado, una adolescente no tiene la madurez necesaria para ser mamá, y esta falta de experiencia repercutirá en la crianza del niño.

Es injusto para ella, porque un embarazo precoz significa quemar etapas, perderse partes importantes de su desarrollo. En la práctica, quedar embarazada siendo adolescente puede significar abandonar los estudios y las actividades necesarias para su salud mental, enfrentándose a responsabilidades que todavía no puede afrontar.

Claro que ser adolescente y excelente madre se pueden cojugar, pero para lograrlo es casi siempre necesario el apoyo incondicional de los padres y de las personas más cercanas, que brinden la ayuda esencial para una adolescente embarazada. Algo que desafortunadamente no siempre es posible.

Un debate abierto es absolutamente necesario a la hora de enfrentar la problemática del embarazo precoz. La orientación sexual y distribución de pastillas u otros métodos de anticoncepción son fundamentales tanto para evitar embarazos como el contagio de enfermedades sexualmente transmisibles.

Además, así como una joven hoy tiene libertad a la hora del sexo también la tiene que tener a la hora de comunicar a sus padres la presencia de un embarazo precoz. De esta manera se evitan muchas complicaciones derivadas a la falta de cuidados prenatales.

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El primer año de mi bebé, esos doce meses donde comenzamos a conocer ese hermoso – y a veces difícil – universo que representa ser madres, y donde cada día nos reserva sorpresas y descubrimientos.

Una vez que salimos de la maternidad con el niño en brazos comienza entre ambos el vínculo más especial, y podemos apreciar la continua interacción de la criatura con la mamá, reconociéndola como una extensión de su ser.

Desde los primeros meses el bebé conoce todas las características de su mamá, y la relación es recíproca, porque no hay madre que no sepa distinguir a la distancia si su hijo llora de hambre o frío.

Más o menos a los cinco meses se da un acontecimiento muy importante para el bebé: es cuando él comienza a percibir, además de la mamá, a las personas a su alrededor y los propios límites de su cuerpo. Comienza entonces la bella etapa del descubrimiento del mundo.

Muy rápido el niño llega a los ocho meses… ¡y comienza a gatear! Ahora comprende que él y su mamá son dos personas distintas, un descubrimiento que también puede causarle angustia: en esta época muchos niños presentan falta de apetito y problemas para conciliar el sueño.

Es que el bebé comienza a sentirse solito, porque aún no es capaz de retener la figura de mamá una vez que ella sale de su campo de visión, algo que ocurrirá en poco tiempo… Mucha paciencia en este período: el niño puede parecer por momentos triste y hasta caprichoso, pero está pasando por una etapa crucial de su desarrollo, y necesita de todo nuestro amor y atención.

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Consejos para ser una madre moderna. La llegada de los hijos transforma nuestra rutina, porque ya no disponemos del tiempo que antes podíamos repartir entre nuestras actividades como más nos gustara.

Cuidar nuestra familia debe ser nuestra prioridad, pero nunca perdiendo de vista la importancia de todos los aspectos de nuestra vida. Ése es justamente el desafío: ser una excelente madre sin descuidar los roles de mujer, profesional y demás. ¿Cómo lograrlo?

Por el bien de tu salud, debes encontrar la manera de encajar tus actividades dentro de tu tiempo: cuando vayas a hacerlo no temas equivocarte una o mil veces, forma parte del aprendizaje.

No dejes de cultivar cada uno de los intereses que la vida te ha despertado. Recuerda que mantenerlos vivos te ayudará a ser una madre menos obsesiva, y valorarás mucho más cada momento que compartas con tus hijos.

La maternidad no es excusa para descuidar tu arreglo personal: organízate de manera que puedas cumplir con tus tareas sin dejar de lado el cuidado de tu piel, tu cabello y de tu cuerpo.

El sexo merece un capítulo aparte: con tantas actividades, es natural que alguna que otra vez no tengas ganas de hacer el amor. Si no estás de humor no lo hagas, pero si esta situación se repite constantemente busca encontrarle el motivo.

En todo momento acepta la ayuda del padre para cumplir con las tareas relacionadas al cuidado de los niños: una madre moderna sabe que hacerlo partícipe es muy saludable para la familia, para la relación de pareja y principalmente para ti, que te sentirás más aliviada.

Aprendemos de nuestros errores, y sólo en la práctica podrás encontrar tu propia manera de ser la mejor madre moderna, que es única.

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