Dicen que cuando estamos más descansados y tenemos más tiempo libre es cuando estamos más predispuestos a tener encuentros sexuales. De hecho, cuando predominan más las relaciones sexuales son los fines de semana, de ahí lo de “Sábado, sabadete”.

A muchas personas les cuesta introducir su sexualidad entre semana, por lo que aunque parezca absurdo, ayuda fijar un día para evitar que se entre en la monotonía de la relación. La mejor hora del día, según la psicóloga y sexóloga Aurora del Prado es la hora de la siesta, entre las 17:00 y las 19:00, porque es cuando más receptivos nos encontramos, dado que es cuando tenemos más alta la temperatura corporal.

Fortalecer uñas. Mezcla dos cucharadas de aceite de oliva y un poquito de salvia. Calienta al baño maría esta mezcla durante 5 minutos y déjalas reposar un rato. Sumerge tus uñas durante 15 minutos en este mezcla y sé constante porque no vale hacerlo una vez al mes.

Mascarilla hidratante de manos y pies. Puedes reutilizar tu crema de noche, más untosa que la de día y aplicar una generosa capa a modo de mascarilla. Para obtener mejores resultados, cubre tus manos o pies con unos guantes de algodón y duerme toda la noche con ellos.

Si se acerca una fecha importante o una reunión importante, si quieres ir a un sitio sin preocupaciones por la menstruación o algo a lo que no quieras ir con las típicas molestias de la menstruación y justo te coincide en el día en que comienzas la menstruación, puedes adelantarla unos días para estar libre de la regla y sus insoportables dolores, ya que la tendrás antes.

Uno de los remedios que puedes usar para que te baje la menstruación antes de lo pensado es tomar aspirina (ácido acetilsalicílico), ya que tiene un componente antiagregante plaquetario que evitaría la coagulación y hará que la sangre sea más fluida. La aspirina se debe tomar antes de que se produzca la menstruación, no durante ella, ya que podría producir hemorragias.

Con esta frase, no quiero agobiar a nadie, sólo que debemos prepararnos y cuidarnos siempre, pero si no es el caso, intentar hacerlo con cabeza, nada de un par de semanas antes de ir a la playa o comenzar las vacaciones, eso no es saludable.

Sé que el estrés es algo con lo que todos vivimos y que en muchas ocasiones nos impide seguir un régimen adecuado. Pero incluso con el trabajo, si nos organizamos bien, no es necesario dedicarle horas a la preparación de comidas que luego tomamos en 10 minutos. Sugiero preparar más cantidad cuando se cocina, para después congelarlo y sacarlo cuando lo necesitemos.

Aquí tenéis unos trucos en relación con los post anteriores para embellecer las manos y pies:

Pedicura. Prepara un baño para tus pies con agua tibia, sal marina y aceites esenciales. Sumérgelos durante 10 minutos. Con este baño ablandarás uñas y durezas. Retira después el esmalte, exfolia con tu exfoliante corporal o con uno específico para pies e hidrata. Para una hidratación extra, después de aplicar la crema cúbrelos con unos calcetines de algodón.

Nos encanta un taconazo y nos da igual si luego acabamos con los pies reventados, pero resulta que hay que darle bastante importancia a esta zona del cuerpo, sobre todo si hacemos un uso continuado de esta prenda fetiche.

Se recomienda que la altura de un tacón para que no sea perjudicial para nuestra espalda ronde los 5 cm y que a partir de los 7 cm hay tener precauciones como no estar mucho tiempo con ellos puestos, que lleven algo de plataforma para no dañar el metatarso y que el sufrimiento no se extienda a la musculatura de la pierna y articulaciones,…

Si a pesar de haber invertido en productos para mejorar el cabello, que quede suave y con brillo, pero aún lo sigues teniendo dañado, prueba con la nueva gama de Kérastase Force Architecte. Repara el cabello que está sometido a continuos daños.

Existen diferentes tipos de erosiones en el cabello, el nivel 1 constituye un cabello ligeramente debilitado y que puede mejorarse con el uso de acondicionadores y mascarillas específicas, pero que con Kérastase Force nos ayudará a fortalecer aún más la fibra capilar.