La mayonesa es una de las salsas que casi nunca falta en la mesa, pero el problema es que, como la mayoría de cosas ricas, es una de las grandes causantes de la ganancia de peso y del aumento del nivel de colesterol y triglicéridos.
Ahora bien, hay una manera de preparar mayonesa que nos permite seguir disfrutando de ella con menos grasa, que consiste en reemplazar el aceite por la leche. La leche tiene menos calorías, el da una consistencia suave y un sabor agradable, y aunque no es lo igual que la mayonesa “aceitosa”, es mucho más sana.
¿Estás siguiendo una dieta y no sabes como preparar una mega-ensalada? Pues déjame decirte que esta puede ser tu aliada ideal para bajar de peso.
Hacer una mega-ensalada tiene su truco, no basta con sólo agregar un montón de vegetales al azar, sino que debes saber cómo combinar alimentos claves para que sea nutritiva e hipocalórica, además de saciante: que quite por completo las ganas de devorarse algo grasoso.
Sabemos que no hay una receta mágica para quitarnos esos kilos de más, pero sabemos que todo depende de la voluntad de cambio personal en la dieta que llevamos y por supuesto, la disciplina para seguirla al dedillo¡!
Buscando y buscando he dado con un tipo de alimentos que prometen cumplir nuestros sueños: se tratan de los alimentos calóricos negativos, que además de tener menos calorías, tienen el poder de quemar más grasa al ser digeridos que la que provee al ser ingeridos.
Si estas sufriendo las consecuencias de haber tomado más alcohol que el que tus sanos límites te permiten, aquí te damos un buen consejo para eliminar la molesta resaca del día después.
Se trata de un preparado que deberás tomar al levantarte en ayunas luego de haberte intoxicado con alcohol, la efectividad esta comprobada.
Ser mamá es un mundo nuevo y diferente y cada rol nuevo que desempeñamos con nuestros niños nos llena de amor, pero a veces también de frustración; sobre todo si diariamente una alfombra de papilla te hace ver cuán dificil es alimentar a los pequeños.
Para los niños nada más gratificante que alimentarse por sí solos, cuando han dejado la etapa de las papillas y la comida empieza a ser más tentadora, a la par de que el niño adquiere habilidades motrices que buscan ponerse en práctica a cada momento.
Las mujeres coquetas lo son a todas horas, no importa momento ni lugar, y ese afán por verse lindas y femeninas puede inclusive transportarse hasta la cocina, aun más si contamos con la ayuda de diseñadores.
Estos son los delantales que componen una preciosa colección para aquellas mujeres que encuentran glamour en cada situación de la vida cotidiana, los hay con pechera y de cintura en gran variedad de motivos, estampados y colores. Leer más »
Es posible mantener la belleza de nuestra piel sin usar productos caros, sólo es cuestión de abrir la alacena y darles uso a todas las sustancias naturales que la madre naturaleza ha puesto a nuestro alcance.
Hoy les enseñaremos una serie de recetas naturales para que puedan realizar ustedes mismas sus cosméticos naturales y caseros. La preparación es muy simple y rápida y los ingredientes están presentes en todos lo hogares.
El déficit de la atención con hiperactividad(DAH)es un trastorno de la función cerebral que afecta en especial a los niños y puede prolongarse hasta la adultez. Se caracteriza por la hiperactividad, falta de atención, impulsividad, entre otros.
Pero, ¿qué tienen que ver la alimentación con la hiperactividad en el caso de los niños? Pues para entenderlo, veámoslo punto por punto:
Hace poco te comentamos la importancia que tiene que incorpores a tu dieta diaria la ingesta de jugos de fruta fresca, y cuando de jugos se trata, uno de los preferidos por excelencia es el de naranja…pero como bien sabemos se necesita un exprimidor para poder disfrutar de un exquisito zumo en el desayuno o la merienda.
Si ya te han cansado los diseños aburridos y convencionales, si sientes que debes darle más vida a tu cocina y a los utensilios que usas a diario, quizás el Octopus Juicer sea la mejor opción para ti, un exprimidor curiosamente desarrollado en base a la estética de un pulpo, con sus tentaculos y todo, y un diseño redondeado y de plástico naranja brillante transparente para que le des un toque de color y diversión a tu exprimido diario. Leer más »
Como sabrán las personas que son celíacas tienen intolerancia al gluten, sustancia que está presente en el trigo, la cebada, la avena y el centeno. El único tratamiento para esta enfermedad es seguir una dieta sin gluten, basada en el consumo de maíz, tapioca y arroz.
A la hora de la bollería, los celíacos deben usar la imaginación para hacer sus propias harinas libres de gluten o comprar productos seguros. Si hablamos de postres como el helado, la cosa se complica, porque si bien el helado no contiene harina, algunos de sus ingredientes pueden tener aditivos derivados del gluten en su proceso industrial.
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