Tener manos y pies bellos y cuidados no solo es una cuestión estética, sino además relacionada a los cuidados imprescindibles que nuestro cuerpo necesita.

La piel que recubre estas partes del cuerpo se encuentra expuesta a mucho trabajo diario y a condiciones que la maltratan y resecan, por eso debemos hacer lo posible para mantenerla sana.

En este video aprenderemos a cuidar nuestras manos y pies manteniéndolos hidratados con una sencilla preparación y tratamiento casero.

La mayoría de las mujeres jóvenes vamos a la peluquería cada 20 o 30 días con tal de mantener el corte de pelo, color o hacernos alguna hidratación. También están las que concurren cada 15 días porque siguen tratamientos específicos para mejorar su melena.

Pero lo cierto es que muchas veces no aprovechamos al 100% esta visita al salón de belleza. Veamos qué podemos hacer para sacarle jugo a la cuestión.

Cada tanto es conveniente hacerse una hidratación capilar, sobre todo en el verano. Podemos aprovechar el día que nos cortamos el cabello para además revitalizarlo.

En casi todos los salones de belleza hay manicuras, pedicuras y cosmetólogas, que mejor que usar el tiempo disponible mientras esperamos el turno para pasar a manos del estilista que arreglándonos las uñas y el rostro.

Otra opción interesante es hacerse una sesión de bronceado (con o sin sol) cuando vamos a arreglar nuestra melena.

Un masaje descontracturante no viene nada mal, relaja tensiones y nos revitaliza. Aprovechemos esta opción en los salones de belleza tipo spa que cuentan con masajistas propios.

Ocupémonos no solo de pelo sobre la cabeza sino también del resto del cuerpo, muchas peluquerías tienen depiladoras que nos dejarán divinas y sin vello por ningún lado.

Por último si acudimos a la peluquería porque tenemos un evento especial, que mejor que aprovechar el servicio de maquillaje para que al terminar solo tengamos que cambiarnos la ropa y estar listas para salir.

Aún cuando las botas de lluvia presentan unos modelos divinos para las temporadas húmedas, siempre hay quienes reniegan de usarlas, además del hecho de que no pueden llevarse en toda ocasión…¿Qué hacer en esos casos?.

La respuesta tiene nombre: Shuelas, unas originales “fundas” para cubrir tus zapatos en los días húmedos, cubrirlos mientras estés afuera, y quitarlos en cuanto llegues a destino, sin que tu calzado se haya mojado siquiera.

Puedes elegir el color de tus chubasqueros, tanto en fucsia o en negro para un look más formal…lo bueno es que puedes llevarlos siempre contigo, para estar siempre lista frente a una lluvia inesperada…luego sacarlos y guardarlos nuevamente, ya que casi no ocupan lugar.

Si estas interesada puedes adquirir tu par en latest buy, a un precio de 43 Euros.

Christian Dior. El sólo nombre de esta prestigiosa marca me deja poco para comentar, pues estoy segura que conoces bien de sus múltiples virtudes. No obstante vale repasar juntas algunos puntos.

Esta marca, presente en todo el mercado mundial, es sinónimo de calidad, buen gusto y refinamiento en cualquiera de sus amplias líneas de productos. Abarca segmentos de mercado tales como joyas, perfumes, prendas de vestir (incluso ropa interior) y accesorios.

No es lo mismo que te regalen una joya…, a que te regalen -por ejemplo- una joya de Dior. Del mismo modo, no es lo mismo cualquier par de zapatos, que ser la feliz poseedora de por lo menos un par de zapatos de Dior.

No es sólo cuestión de estatus. Créeme que cada euro que pagues por un calzado de esta marca, no será gasto sino pura inversión. Materiales y diseño estético y anatómico de primer nivel, son sólo algunos atributos de los calzados de Dior que, como puedes apreciar en imagen, tiene todo tipo de diseños, incluso “casual” o deportivos.

Hemos abordado ampliamente este mes, el tema de los zapatos en nuestro guardarropa. Hemos compartido consejos para comprar, moda, tendencias y otros aspectos importantes. Pero una vez que valoramos los factores, moda, precio y ocasión hay que incluir en la balanza, nuestro aspecto físico y personal.

Ten en cuenta que puedes haber elegido y tener en tus manos el par de zapatos de “tus sueños”… pero una vez que pretendas usarlos por más de una hora, se convertirán en tu mayor molestia. ¿A qué debes prestar atención? He aquí una síntesis, de puntos a pensar:

El sobrepeso: suele tener consecuencias nefastas, especialmente a nivel de piernas y pies. En verano en especial podrías padecer de hinchazón en los pies, entonces si hablamos de calzado de verano, no es mala idea pensar en una talla más.

Algunas enfermedades: por ejemplo la diabetes, provocarán hinchazones y molestias incluso a diferentes horas del día. Por este motivo y por muchos otros, es una excelente idea comprar tus zapatos de noche, que seguramente es la hora en que tus pies estarán en las “teóricas peores condiciones” que podrían llegar a estar.

Por último, no cometas dos errores clásicos y muy graves: creer aquello de “los zapatos se agrandan con el uso” y lo de “yo siempre uso la misma talla”. Hoy por hoy, en los comercios encuentras calzado de las más variadas procedencias y materiales, lo que incide en forma directa en los dos puntos antes mencionados.

A la hora de comprar calzado, según dice un antiguo consejo, deberíamos ser capaces de pensar “con los pies” y no con la cabeza. Lo cierto es que nuestro organismo todo, no sólo los pies, agradecen cuando optamos por calzados anatómicos.

Empecemos por tratar de definir de qué se trata. Estos zapatos tienen un proceso de diseño, concebido en función de la buena salud del pie y de la persona; desde los materiales hasta las hormas especiales. Todo es cuidadosamente estudiado.

Si hablamos de materiales, éstos son flexibles y livianos, el pie estará cómodo en ellos. No obstante a la vez son resistentes y poco deformables, pues de lo contrario cederían a todo vicio de malformación de nuestro pie.

Entre otras cosas, está pensado para adaptarse a cualquier tratamiento ortopédico que la persona esté llevando adelante, por ejemplo uso de plantillas, plantales, separadores de dedos etc. Los mejores fabricantes cuidan además la moda y la estética, ofreciendo productos bien pensados y con variedad de diseños y colores.

Hace pocos días atrás, compartíamos un post a propósito de los factores a tener en cuenta a la hora de elegir calzado. Allí mencionaba, sobre el final, la importancia de considerar los factores vinculados a la salud, pues incidirán en tu andar, tu postura, y – por supuesto- en tu comodidad.

El tema de los tacones, es de alto impacto en la decisión. Habrás escuchado a muchas mujeres decir “yo no soporto el tacón alto” y otras que mencionan lo contrario: “yo no sé caminar sin tacones“.

Lo cierto es que la respuesta a la pregunta de hoy, es difícil de formular porque a estas cuestiones de comodidad o salud, muchas veces sobreponemos el factor moda. Para esta temporada, por ejemplo, se vienen unos tacos bien altos, finitos y con diseños que hay quienes califican de “extraños”.

Al igual que el peep-toe (los dedos a la vista), los tacones implican la mayoría de las veces un desafío que nos esforzamos en enfrentar. Por eso me atrevería a deciros que sí son para todas, en mayor o menor medida, pues cada una de nosotras se las ingenia para hallar aquellos que nos queden más cómodos y contemplen los requisitos de la moda en cada temporada.

Referido: blogtiendas.com

Los talones secos, agrietados y ásperos no son solo cosa de señoras mayores como mucho se suele creer…lo cierto es que la piel de esta zona suele endurecerse y desquebrajarse, dando a nuestros pies un aspecto impresentable.

Esta situación suele ser muy incomoda, sobre todo en verano, cuando queremos lucir calzado fresco que deje los pies descubiertos.

Existen varios tratamientos ya conocidos, productos de todo tipo, y la reconocida piedra pómez, que ayuda a eliminar durezas. Hoy te acercamos otra alternativa que promete resultados en tan solo 3 días.

La crema del Dr Scholl para talones agrietados exige una aplicación constante, dos veces por día, mañana y noche para concretar los resultados que promete.

La crema, de consistencia espesa y algo grasosa según comentan, tarda un poco en absorber, por lo que tendrás que esperar un poco para usar los zapatos, pero todo sea por tener unos pies bellos.

Referido: arrebatadora

Seguro enfocas atención a este tema – que tanto nos importa-, pues elegir zapatos es todo un desafío cuando vamos de compras. La tentación de poner por encima el factor precio (que no es un tema menor) debe ser equilibrada con el peso de otros factores.

El primero de ellos, es la calidad en el amplio sentido de la palabra: me refiero a materiales, marca y diseño. “Lo barato sale caro” decían con razón nuestras abuelas, y si hablamos de calzado este concepto aplica a la perfección.

No obstante te invito a pensar en otras variables definitivamente importantes. Nuestros pies son parte vital y no siempre muy cuidada de nuestro cuerpo: nos sostienen, nos transportan y por si fuera poco dicen más de nosotras de lo que tú crees.

La parte de salud debe ser considerada al comprar zapatos. Los tres requisitos que nuestro nuevo par debe contemplar, son: que sean cómodos, que protejan nuestro pie y que nos permitan caminar bien (o correr bien, depende del tipo de calzado) en términos de absorción de impacto al hacerlo.

Muchas veces suele suceder que los pies quedan relegados a una zona del cuerpo a la cual no se le prestan cuidados, pero al igual que las manos merecen y necesitan de los procedimientos adecuados para conservar su belleza y salud.

Hoy les enseñaremos un rápido y muy efectivo tratamiento de parafina que les devuelve a los pies la luminosidad y humectación perdidas.

Para realizarla necesitarás:

• Crema nutritiva con vitamina A
• Piedra pómez
• Solución antiséptica
• Parafina 1 Kilo
• 2 trozos de papel film
• Medias de lana 2

Antes de comenzar con el tratamiento debes lavar bien tus pies y luego secarlos procurando que no queden húmedos, rocía sobre ellos la solución antiséptica enfatizando sobre la zona de entre los dedos.

Una vez listos huméctalos con la crema mediante suaves masajes para ayudar a que penetren los nutrientes.

Coloca la parafina a derretir a baño de María pero ten cuidado de que no hierva, una vez disuelta y tibia sumerge tus pies en ella durante unos segundos, repite esta operación tres veces.

Antes de que la parafina se enfríe envuelve tus pies con el papel film y por encima coloca las medias de lana, deja que actúe durante 15 minutos, luego retira las medias y el film junto con la parafina.

Referido: Bien simple

En lo personal creo que recurrir a las opciones naturales es la primera mejor opción para muchas cosas, como la belleza. Si puedes ahorrarte dinero, efectos adversos y obtener buenos resultados, ¡bienvenidos sean los remedios caseros!

Aquí, diez trucos caseros para las principales del cuerpo que tanto te preocupan y que son claves para el cuidado y la belleza integral.

• Cutis suave. Le leche cruda es ideal para todo tipo de cutis. Lávate el rostro en la mañana y en la noche antes de dormir con leche cruda para remover las impurezas y darle suavidad a tu piel.

• Vitalidad para el cabello. Prepara una infusión de romero y deja que enfríe. Aplícate esta infusión en el cuero cabelludo y realiza frotaciones y masajes por una hora. Enjuágate el pelo con agua fresca.

• Humor y sudor en los pies. Echa arcilla fina (sin arena) cada mañana en los calcetines y los zapatos.

• Piel grasa. Colócate en las mañanas una mascarilla de pulpa de ciruelas y déjala en tu rostro por 1 hora. La ciruela tiene un efecto astringente que normaliza la secreción de las glándulas sebáceas.

• Uñas fuertes. Debes limarlas de forma cuadrada y en una sola dirección. No uses lima de metal y aplícales esmalte endurecedor. Puedes elaborar un endurecedor casero con un esmalte transparente y ajo triturado.

• Eliminar ojeras. Mete dos bolsitas usadas de manzanilla en la nevera, y coloca una en cada ojo y déjalas actuar por 15 minutos. También puede enfriar en la nevera una cucharaditas de café, y luego te las aplicas sobre los párpados con los ojos cerrados.

Si no te gusta ir a los centros de pedicura por miedo al contagio de hongos y otras infecciones, o si solo quieres aprender a cuidar de tus pies por ti sola, pues aquí te enseñamos cómo realizar una pedicura casera para que luzcas tus pies con orgullo en este verano.

Para hacerte la pedicura casera vas a necesitar:

• 2 bolsitas de té de menta.
• ½ limón.
• ½ taza de aceite de oliva.
• Un poco de sal.

Para proceder a la preparación coloca en un recipiente grande agua tibia y las bolsas de té. Remoja tus pies en el recipiente por 10 minutos y luego sécalos.

Corta el limón y agrégale la pizca de sal, frótalo contra tus talones y pantorrillas para remover las células muertas que forman las callosidades. Luego remoja de nuevo tus pies en el recipiente y retírales los restos de limón con sal.

Calienta con la plancha o pon en el microondas por 15 o 20 segundos una toalla humedecida (no la calientes mucho para que no te irrite la piel). Aplica aceite de oliva en tus pies y entre los dedos, y cúbrelos con la toalla para que el calor ayude a absorber mejor el aceite.

Tras 15 minutos retira la toalla, remoja de nuevo tus pies y sécalos bien con otra toalla. ¡Y listo, ya puedes aplicar en tus uñas el color de esmalte de tu preferencia!

Unos buenos zapatos son imprescindibles para lucir una excelente imagen, pero al contrario de lo que muchas mujeres creen no es necesario tener un arsenal de ellos dentro del armario, para estar siempre bien vestidas sólo es necesario contar con el calzado básico.

Hoy les enseñaremos que tipo de zapatos no pueden faltar ya actúan como comodín, nunca pasan de moda y nos hacen ver espléndidas.

El calzado indispensable

• Zapatos formales: Estos te serán útiles para ir a trabajar o para asistir a una reunión importante y formal. Los colores comodines son el blanco, negro, marrón y crudo.

• Zapatos de invierno: Ten siempre en el clóset un clásico calzado con punta del diseño que más te agrade, recuerda que el color básico del invierno es el negro o el marrón oscuro.

• Botas de caña alta: Son el calzado ideal para el invierno, ya que además de abrigar las piernas quedan fabulosas y las puedes utilizar tanto con faldas como con pantalones, al contrario de lo que sucede con las botas de caña corta.

• Zapatos para el verano: Nunca debe faltar un par de lindas sandalias o zapatos abiertos de un color que combine fácilmente con diferentes prendas.

• Zapatos de tacón alto: Estos te harán ver muy sexy por la noche, el color básico es el negro pero esto depende del tono de la cartera.

• Zapatos bajos: Este calzado es ideal para llevar todos los días ya que además de ser muy cómodo se lo puede combinar fácilmente con prendas informales.

Como verán para verse glamorosas no es necesario gastar una gran cantidad de dinero en el calzado ni disponer de montones de modelos diferentes, cuando el capital para invertir es limitado es bueno tener en cuenta estos consejos para hacer rendir el fruto de nuestras compras.

Los distintos tipos de manchas en la piel que aparecen en nuestros cuerpos se deben a varias erosiones que recibimos a diario sin darnos cuenta.

La más importante es la producción de melanina estimulada por los rayos UV cuando nos exponemos a radiación solar, esta misma proteína es la encargada de generar, cuando se acumula, distintos tipos de marcas o manchas en nuestro cuerpo o rostro.

Para poder evitar y hacer desparecer esas molestas apariciones necesitaremos únicamente distintos elementos naturales, en esta oportunidad te enseñaremos a realizar una mascarilla basada en naranjas agrias (con mucho contenido de vitamina C) o limones mezclados con yogur natural (que aportara calcio y proteínas).

Para realizar la mascarilla que se podrá aplicar en rostro, manos, brazos, pies o piernas se deberá de mezclar en un recipiente; 1/4 de taza de yogur junto a dos o tres naranjas (o en su defecto, limones).

Una vez que se forme la mezcla luego de revolver aproximadamente 10 minutos, se deberá de aplicar en toda el área que posee las manchas y dejar reposar por aproximadamente 35 a 45 minutos que nuestro organismo finalizará de absorberla por completo. Por último deberás de enjuagarte con abundante agua para eliminar las células muertas.

Esto deberás de realizarlo por varias noches e incluso si puedes dejarla actuar mientras duermes tendrás un mejor efecto.

Con la acción desintoxicante de los cítricos del limón y las naranjas, sumándose al calcio y las proteínas del yogur notarás que tus manchas lentamente comienzan a desaparecer como por arte de magia!

Por lo general, muchas personas suelen preocuparse más por sus manos que por sus pies porque están más expuestas. Sin embargo, éstos últimos por estar “escondidos” y aprisionados por los zapatos, merecen los mismos mimos y cuidados que tus manos.

Por eso aquí te contamos cómo cuidar de tus pies de una forma sencilla y casera, pero que puede lograr los mismos resultados que un tratamiento profesional:

1. Prepara una infusión de manzanilla y menta y coloca tus pies en ella por 10 minutos.
2. Con crema suavizante, masajea los dedos de los pies con movimientos circulares que abarquen todo el dedo, como amasándolo y estirándolo.
3. Luego de terminados los masajes en cada dedo, masajea las plantas de tus pies con tus nudillos en forma circular, sobre todo en el talón.
4. Después toma con ambas manos la planta y masajea el empeine con tus pulgares haciendo movimientos circulares hacia fuera.
5. Para terminar, abraza cada uno de te tus pies por la planta y el empeine, y desliza tus manos desde los dedos, pasando por el talón y los lados del pie, hasta las piernas.

Recuerda: el uso de tacones demasiado altos afectan el talón de Aquiles y crean una presión muy fuerte en la parte delantera de los pies.

Referido: Puntomujer.emol.com