Yves Rocher, líder en el mercado de la cosmética vegetal, ha lanzado una línea exclusiva para Navidad a precios insuperables, para que podamos regalar y por supuesto regalarnos sin afectar con ello nuestra economía.

Un popurrí de opciones naturales para que agasajemos a nuestras amigas con productos naturales, brillantes y dulces, ideales para estas fiestas. Lo mejor de todo es que los precios varían de entre 1.50 a 45 euros el más caro.

Por ejemplo la laca de uñas que combina texturas y colores para lograr un look rockero en las manos.

Por su parte la paleta Smoky de maquillaje viene en dos variantes, una con colores pasteles y rosados para estar divinas durante el día y otra con tonos eléctricos y oscuros para lucir sensuales por la noche.

También Yves Rocher nos ofrece la crema de manos Fleur de Noël, que hidrata y protege la dermis dejando un suave aroma a frutas muy delicado y femenino.

Para las que prefieren las fragancias está el Eau de Parfum So Elixir, perfume de invierno con notas amaderadas, florales,  con esencia de haba tonka y extracto de incienso. Dulce pero a la vez vibrante, sensual e ideal para las féminas que gustan de ser el centro de atención.

Para el cuidado del cuerpo nada mejor que el exfoliante Marrón de Noël, cremosa y con partículas exfoliantes naturales que ayudan a eliminar impurezas y células muertas de la dermis corporal.

Por su parte la crema nutre, perfuma y aporta nutrientes indispensables a la piel para mejorar su elasticidad.

Por último la vela perfumada es ideal para hacer un presente y quedar bien con alguna conocida o para comprar unas cuantas y regalar al grupete de amigas. Esta vela tiene una delicada fragancia que llena la casa de un aroma muy cálido, acogedor y ameno.

Por falta de tiempo o puro desconocimiento, muchas veces al depilarnos exponemos la piel al sol o a otros factores que pueden dañarla, provocando irritaciones y hasta manchas muy difíciles de remover en el futuro.

Pero este tipo de inconvenientes no es difícil de evitar, y con algunos pequeños cuidados garantizaremos buenos resultados tanto en la depilación como en el cuidado de la piel.

En primer lugar, nada de sol hasta pasadas 24 horas de la depilación, porque pueden producirse manchas en la piel. Ni bien te depiles, aplícate protección solar y no te expongas a los rayos solares.

La misma indicación vale también para el día previo a la depilación, porque existen también los mismos riesgos, sumado a que si te depilas poco después de broncearte, puede producirse una diferencia en el tono de la piel, que además estará más sensible y podrá descamarse.

El uso de geles calmantes, como los elaborados a base de manzanilla, es muy indicado para proteger la piel de hongos y bacterias que pueden depositarse en los poros, además de proveerle una liviana hidratación.

Después que te depilas, nada de usar colonias ni perfumes, ni nada que contenga alcohol. Este tipo de productos puede irritar la piel y desencadenar la aparición de manchas. Lo mismo se aplica a los antitranspirantes, que impiden la respiración de la piel.

El sauna también debe evitarse después del depilado, con el riesgo de manchar la piel. La restricción vale tanto para el sauna seco como el húmedo, y para las limpiezas de cutis que utilizan vapor para abrir los poros.

Los meses de calor son la época perfecta para lucir un bello traje de baño, y cada verano la apuesta son los modelos más diminutos y sensuales. Pero obviamente, si no estás perfectamente depilada se quitará todo el encanto, y la apariencia será de descuido y falta de higiene.

Son varios los estilos para la depilación del área genital: hasta hace algunos años el más difundido era aquél que retiraba solamente los vellos que resultarían visibles con el traje de baño puesto, pero después fueron surgiendo otras maneras de depilarse que alcanzaron gran popularidad.

Está el llamado estilo francés, que remueve casi todo el vello, dejando sólo una línea delgada por encima de la vulva. Con este depilado podemos ir a la playa o balneario tranquilas porque no aparecerá ningún pelito inconveniente.

Otro método es la depilación brasileña o brazilian wax, que se puede hacer de dos formas: depilado completo, donde se retira todo el vello de la vulva, nalgas y ano, y es perfecto para los trajes de baño mínimos. En el método brasileño modificado se deja una pequeña línea vertical de vello, pero más fina que en la depilación francesa.

Cualquiera sea el estilo elegido, lo mejor para depilar el área del traje de baño es la cera. Aplicada en frío o caliente, es la más usada para esta zona porque deja la piel suave,  y al retirar el vello desde la raíz dura entre 20 días y un mes. Y la mayor desventaja es el dolor, que puede variar de ligero a muy fuerte, según la sensibilidad de cada piel.

Es hora de ocuparnos de nosotras. Conocer y hacer conocer nuestras partes más estimulantes a la hora de un encuentro sexual es imprescindible y traerá muchas satisfacciones. Lo primero que debemos hacer es familiarizarnos con nuestro cuerpo. Inspeccionarlo y darnos cuenta qué zonas resultan claves para gozar desde la previa de nuestro acto sexual hasta el alcance del orgasmo.

Como ya hemos hablado en otros posts, la improvisación y la confianza resultan piezas importantísimas para lograr, entre otros, este objetivo. Sin inhibiciones, hay que explorar y disfrutar. Haremos un repaso sobre las partes del cuerpo que más sensibilidad poseen. Zonas erógenas conocidas y de las otras.

El cuello –para empezar de arriba hacia abajo- es una de las zonas más placenteras de nuestro cuerpo porque tiene muchas terminaciones nerviosas. En su parte posterior existe un punto que causa extrema sensibilidad con sólo rozarlo. Y si a eso le sumamos besos , caricias leves y soplidos suaves, mucho mejor.

Las caricias, besos y más sobre los senos son muy excitantes. Pero más placentero resulta recorrerlos sin dirigirse directamente a los pezones, sino acariciarlos previamente.

Los labios son sensibles, más aún el superior. Se recomienda besar alternadamente con el inferior, acercarse por un instante y volver delicadamente. Es bueno humedecerlos con y rozarlos con la lengua.

Otra zona desconocida para el común de los placeres es el de las costillas, más precisamente la parte cercana a los senos. La inventiva sobre esta parte es fundamental. Es recomendable presionar suavemente hacia arriba, ya sea con las manos, la boca ó la lengua.

En la espalda se encuentra una alta concentración de terminaciones nerviosas, que la hacen sensible a caricias y cualquier tipo de roce que sufra. Deslizar las uñas, besar y masajear con cremas y otros productos, pueden dejar totalmente extasiada y relajada a cualquier mujer.

Hay que recordar usar la fantasía y la imaginación total a la hora del juego previo y durante la relación sexual. Relajar y gozar es, recordemos, la primera consigna.

El ombligo es una zona muy caliente, cosquillas y besos harán explotar de placer a la mujer si se realiza con suavidad. También sirve el uso de alguna fruta, posicionarla y comerla, chuparla desde ese mismo lugar…
Si se busca variar…los muslos tienen en su parte interior una sensibilidad diferente, incluso, de la zona genital.

La ingle y el perineo son zonas altamente excitantes. Forman parte de las zonas genitales y sumado a la cantidad enorme de terminaciones nerviosas, se recomienda explorarlas muy detenidamente.

¿Y cómo no hablar de él? El Punto Granfeberg ó Punto G. Si es posible y resulta fácil, una explosión caliente se producirá si se coloca un dedo dentro de su vagina con la palma de la mano hacia arriba y moviéndolo como si se estuviera llamando a alguien para que se acercara. Así se estará acariciando la parte interior de la vagina.

Otra parte interior que produce muchísimo placer es la de las piernas. Masajearlas con aceites y otras esencias producirá una estimulación nueva e inolvidable.

Se habla de la parte posterior de la rodilla como una verdadera zona erógena que vale la pena explorar. Parece raro, pero muchas mujeres aseguran colocarse buena cantidad de perfume allí para atraer la atención de su pareja mientras tienen sexo.

Pero esto no termina aquí. Nuestro cuerpo es totalmente erógeno ¿Por qué?  Otra zona caliente es la punta de los pies. Masajes, besos y caricias sobre ellas harán relajarse y disfrutar a la mujer por completo.

A no olvidarse de las palabras. Son reales provocadoras de placer si nos lo proponemos. Pedir a tu pareja que te diga esas cosas que quieres escuchar es genial y puede resultar más caliente que un toquetón.

No debemos olvidar que no existe fórmula de la ciencia sobre el goce sexual. Cada cuerpo es diferente, por lo tanto hay que buscar la forma de mayor excitación posible ¿Cómo lograrlo? Comunicándonos con nuestra pareja, probando, buscando nuestro tiempo para el disfrute. Todo esto acompañado de mucha imaginación y sin caer en la rutina…
A explorar se ha dicho!

Las chicas siempre queremos lucir los pechos turgentes y sensuales pero este beneficio no dura toda la vida y no me estoy refiriendo a los efectos propios de la edad. Con los años vemos que se empiezan a marcar arrugas desagradables a causa del peso de los pechos, las que no se pueden quitar con ningún tratamiento estético.

Pero afortunadamente Elisa Fernández, ginecóloga y especialista en Anatomía patológica española, ha tenido una formidable idea, el Nightbra el soutien que nos librará de la pesadilla de los surcos en la zona pectoral supramamaria.

La razón por la que se producen estas arrugas se esconde en las horas de descanso. Cuando dormimos de costado la mama superior cae hacia la otra haciendo presión sobre la piel y los tejidos, lo que a la larga genera los pliegues en la dermis.

El NightBra al no poseer copas se adhiere a la piel del pecho sin presionar y lleva toda la tensión de las mamas hacia los hombros. Está íntegramente elaborado en un material que no forma pliegues y es sumamente cómodo.

Se fija entre los pechos siguiendo la línea interna de los senos los desplaza ligeramente hacia los costados. Por su parte la parte trasera del sostén se ajusta a la zona dorsal, ayudando a descansar los músculos y está unido en la parte del tórax como si fuera un pequeño top o musculosa puesta al revés.

Además de evitar futuras arrugas también ayuda a atenuar las que han comenzado a formarse, no molesta en las mamas, es ideal para mujeres que están dando el pecho, sirve para cualquier edad y ayuda en la recuperación de aumento mamario.

Este sostén antiarrugas se comercializa en Europa por la empresa Mendez Chain.

Referido: Nightbra

A lo largo de este mes, recordamos la importancia de la hidratación para mantener una piel bella. Rostro, manos y cuerpo, ningún rincón puede ser olvidado a la hora de aplicarte la loción o crema hidratante.

El ritual de hidratación de la piel debe ser diario. En el cuerpo, una aplicación de crema al día después del baño por lo general es suficiente, aunque en muchos casos, en pieles severamente secas, hay que repetirlo a lo largo de la jornada. Codos, rodillas y talones son las zonas más críticas.

El rostro tiene que ser hidratado dos veces al día. Por la mañana y por la noche, luego de los pasos de limpieza y tonificación. Los productos para manos, cuerpo y rostro no son iguales, se diferencian de acuerdo a la región del cuerpo a tratar. En la cara, es fundamental usar una hidratante que sea específica. Usar productos para manos o cuerpo es un grave error, y mucho más común de lo que se pueda imaginar.

La piel del rostro es mucho más sensible que la del cuerpo, y si no se usa una hidratante formulada para esa región,  que respete sus características, se pueden desencadenar reacciones alérgicas e irritaciones.

En todo el cuerpo podemos usar la misma crema. Pero si tienes la piel de manos muy castigada usa un producto especial, de textura más densa, que ayudará a otorgarle tersura. Aplícalo cada vez que te laves las manos, y no olvides hacerlo antes de dormir, para que el producto permanezca más tiempo en tu piel.

El uso de una buena protección solar es imprescindible en cualquier rutina de cuidados de belleza, y también para mantener la piel en perfecto estado de salud. De esta manera, es posible preservarla de la aparición de manchas, lunares y enfermedades causadas por los daños que producen los rayos solares.

Ahora…¿sabes cuándo usarlo? Esto es muy importante, porque de una correcta aplicación del producto dependerá que cumpla su función eficazmente.

La protección solar debe usarse los 365 días del año, aunque el tiempo esté cubierto. En los días nublados también hay radiación solar, que atraviesa las nubes y llega a nuestra piel. Para que esté bien protegida, debe recibir el producto de 20 a 30 minutos antes de la exposición.

Un dato importante es referente al uso de filtros solares en niños: a partir de los 6 meses un bebé puede iniciar a usar protección, y el 80% de la exposición solar acumulada a lo largo de una vida ocurre hasta los 20 años de edad.

Si estás en la playa o en la pileta, no debes olvidar reaplicar el producto cuando salgas del agua o cada dos horas como mínimo, puesto que la transpiración también hace que la protección vaya perdiendo su eficacia.

Cuando exponemos nuestra piel al frío, viento, sol y polución, ésta se deshidratada. Esto también ocurre debido a factores genéticos, enfermedades y falta de agua.

¿Cuáles son sus características? La piel deshidratada tiene aspecto cansado, textura áspera y reseca, sensación de tirantez y una marcada sensibilidad al agua caliente y a los jabones. Si padeces deshidratación en tu cutis, hay varias cosas que puedes hacer por ella.

En primer lugar, beber abundante agua. Entre un litro y medio y tres, de acuerdo a las necesidades de cada organismo. Este simple gesto es fundamental para que la piel se vea saludable.

La nutrición de la piel es un factor muy importante: tu cutis mejorará su aspecto si consumes las correctas cantidades de minerales y vitaminas, en especial las antioxidantes A, C y E, responsables por otorgar buen aspecto a la piel.

Hay algunos hábitos que empeoran el estado de la piel: evita al máximo el cigarrillo, productor de radicales libres, que envejecen la piel; y el uso de laxantes y diuréticos.

Usar protección es fundamental para el cuidado de la piel, ¿pero cómo elegir el más adecuando entre tantas opciones disponibles? Hoy les daré algunos consejos que pueden ser útiles a la hora de comprar el protector solar.

El sol es el mayor factor de envejecimiento de la piel, pero también tiene muchos beneficios que deben ser aprovechados, como fortalecer los huesos, combatir la osteoporosis y sintetizar la vitamina D en el organismo, entre otros. Esto se logra exponiendo la piel con el filtro solar más apropiado para cada tipo.

El número de la protección solar (FPS) indica cuánto tiempo una piel podrá exponerse al sol sin quemarse. Por ejemplo, si te enrojeces luego de estar 20 minutos al sol sin usar nada, con un factor 15 podrás estar ese tiempo multiplicado por 15 (300 minutos). Cuanto más clara la piel, mayores cuidados necesita, debido a que es menor el tiempo de exposición sin sufrir daños.

Como regla general, se aconseja como mínimo un factor 15 de protección solar. Las personas de pieles muy blancas y sensibles deben usar protecciones más altas, como 30, 40 o 60, de acuerdo a la época del año y de la intensidad de los rayos solares. Los bronceadores de baja protección sólo pueden usarse en pieles morenas o en regiones de piel más resistente, como las piernas.

Otro cuidado es en cuanto a la textura del producto. Hoy en día los protectores vienen en las más variadas presentaciones, como lociones, geles, sprays, cremas… Elige el más acorde a tu tipo: las pieles grasas se benefician con los protectores libres de aceites, las más secas con productos que además la humecten, y los deportistas con cosméticos que resistan a la transpiración.

Referido: M

Por pieles maltratadas entendemos aquellos tipos de cutis que, al haber estado expuestos a factores de agresión, presentan un aspecto cansado, reseco y envejecido, con pérdida de firmeza y falta de tonicidad. Estos síntomas favorecen además la aparición de manchas y arrugas.

Los mayores enemigos de una piel bella son la radiación solar, el cigarrillo, la mala alimentación, los climas adversos, el estrés y la falta de sueño. Estos factores pueden provocar daños que muchas veces son irreversibles, o bien se pueden solucionar con métodos y tratamientos costosos y prolongados.

Adquirir buenos hábitos es fundamental para evitar un cutis de aspecto envejecido, y mucho más sencillo que buscar soluciones cuando las señales de maltrato ya son evidentes. ¿Qué podemos hacer?

En primer lugar, deja ya de fumar, si lo haces. El cigarrillo reduce la nutrición de la piel y su colágeno, provocando arrugas, ojeras y celulitis.

Es primordial usar protección solar adecuada para tu tipo de cutis, todos los días, para evitar los daños provocados por el sol.

Cuida tu alimentación, consumiendo muchas verduras, frutas frescas y fuentes de proteínas magras. Bebe abundante líquido, principalmente agua.

Muchas de nosotras piensan que usar una buena crema hidratante corporal es garantía de una piel tersa y radiante. Es verdad… en parte, porque si aprendemos a aplicarla de la forma y en el momento adecuados, podemos sacarle mucho más provecho a este producto, fundamental en nuestro ritual de belleza diario.

Con sencillos masajes que no te demandarán mucho tiempo, puedes revitalizar la piel de todo tu cuerpo y favorecer el drenaje.

Comienza hidratándote la piel de los pies, y aprovecha este momento para masajearlos, lo cual te dará una relajante sensación. Sube hasta las pantorrillas, región que concentra ganglios linfáticos, con suaves movimientos que ayudarán a liberar tu cuerpo de toxinas.

En los muslos haz el mismo tipo de masajes, hasta llegar a la ingle. Cuando llegues a la panza, realiza movimientos circulares alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del reloj, y los senos merecen suaves movimiento de adentro hacia afuera.

La aplicación de la crema en los brazos debe ir en el sentido de las manos hacia las axilas, y no te olvides del cuello ni de la espalda. Es muy importante la hidratación en esta parte del cuerpo, muchas veces olvidada.

El mejor momento para hidratarte es después del baño. Como la piel aún está húmeda, su capacidad de penetración es mucho mayor. Y si te hidratas antes de irte a dormir, espera a que la crema se haya absorbido completamente, así no pierdes parte del producto en la ropa ni en las sábanas.

El sol es sinónimo de energía y vitalidad, pero también un gran enemigo de nuestra piel, responsable por manchas, quemaduras, cáncer de piel y envejecimiento cutáneo. Razón incuestionable para hacer uso de protección los 365 días del año, inclusive cuando está nublado, cuando también hay radiación solar.

El cáncer de piel es el mal más preocupante, y su aparición es cada vez mayor. Los daños causados por la exposición solar son acumulativos: cuánto más tiempo hayas estado al sol sin protegerte, mayores los riesgos. Las personas de tez muy blanca son las más afectadas y jamás pueden descuidar los cuidados con su piel.

Otros problemas muy frecuentes son las manchas, el fotoenvejecimiento, que se manifiesta en forma de arrugas, pérdida de elasticidad, pieles con aspecto reseco y sin vida.

La radiación ultravioleta puede también provocar un descenso en la inmunidad de algunas regiones de la piel, lo cual favorece dolencias como el herpes labial, lupus eritematoso, acné solar y erupciones, entre otras. Problemas que pueden ser controlados con la simple aplicación de una protección solar adecuada.

Hoy en día los productos destinados a resguardar nuestra piel de los rayos solares vienen en las más diversas texturas, adecuadas a cada uno de los tipos de piel: lociones, geles, cremas, sprays… y con la protección necesaria para cada una. De esta manera, podemos disfrutar los momentos al aire libre y los beneficios del sol.

¿Qué beneficios? Pues recuerda el sol es un antidepresivo natural, sintetiza vitaminas, fortalece los huesos y también, ¿por qué no? puede brindarnos un lindo bronceado que, aunque muchos dicen lo contrario, también se puede lograr usando protector.

Las ondas rusas o también llamadas corrientes rusas son el tratamiento más efectivo para reducir centímetros, tonificar y luchar contra la celulitis. Son de aplicación tópica, no tienen contraindicaciones y no generan molestia alguna.

Formadas por ondas y frecuencia que alcanzan la musculatura más profunda combatiendo hasta la flacidez más extrema, por otro lado también movilizan el tejido adiposo y estimulan el sistema circulatorio periférico venoso y linfático.

Trabajan de forma isométrica sobre el músculo por lo que generan una acción reafirmarte del tejido, aceleran el metabolismo y la quema de calorías.

Para tratar la adiposidad localizada son sumamente efectivas ya que estimulan la movilización de los depósitos grasos y la metabolización de los mismos consiguiendo una notoria reducción en el contorno del cuerpo.

Por otra parte las ondas rusas ayudan a combatir la retención de líquidos estimulando el drenaje linfático, razón por la cual los pocitos de la celulitis se ven notablemente atenuados o eliminados dependiendo del grado que tengan.

Se las aplica mediante electrodos conectados al cuerpo, en sesiones de aproximadamente 30 minutos. Cabe destacar que para ver resultados inmediatos hay que combinar este tratamiento con una dieta adecuada y masajes.

Al finalizar el verano podemos comenzar a intensificar los cuidados con la piel de nuestro rostro y cuerpo. Con temperaturas más bajas, la piel nos exige más atención para no volverse áspera y resecada.

Los cuidados básicos de la piel deben adaptarse al clima: es bueno reemplazar los jabones tradicionales por otros más suaves, y las cremas que usamos en verano por otras con mayor poder de hidratación, que muchas veces tendremos que aplicar con más frecuencia, simplemente porque nuestra piel lo exigirá.

Los labios y las manos requieren atención extra en esta estación: barras lubricantes con gran poder de humectación resultan imprescindibles para que los labios no se agrieten ni se lastimen. La delicada piel de nuestras manos también nos pedirá cremas de textura más pesada que combatan la resequedad y tendencia a la descamación.

Es importante tener en cuenta que, por más que el sol sea más suave cuando se inicia el otoño, esto no quiere decir que tengamos que dejar de lado los filtros solares, que hay que usar los 365 días del año. El sol es la principal fuente de daños para la piel, responsable por su envejecimiento precoz.

Los productos aptos para usarse en otoño son los que contengan sustancias protectoras como la silicona, urea, alantoína, pantenol, ceramidas, aceites hidratantes como el de avellanas, macadamia y germen de trigo.

La piel seca es la más delicada de todas, requiere especial atención y todos los cuidados que podamos brindarle para contrarrestar su predisposición a envejecer prematuramente.

Se caracteriza por una textura fina, poros imperceptibles, poca elasticidad y tendencia a descamarse. Las condiciones climáticas también la afectan, y los ambientes muy secos o con uso constante de aire acondicionado empeoran el estado de este tipo de piel.

De todas maneras, hay muchos productos capaces de mejorar la textura de este tipo de cutis. Para hidratar esta piel pueden usarse hidratantes con base oleosa, y con antioxidantes, como las vitaminas E, A y C. Se aplican dos veces al día, luego de limpiar la piel con una emulsión suave, y tonificarla con un producto libre de alcohol.

También hay que tener cuidado a la hora del baño, evitando usar agua muy caliente. Lo mejor es tomar baños rápidos con agua tibia, usando jabones neutros. Luego del baño, cremas hidratantes, en lo posible hipoalergénicas.