Es hora de ocuparnos de nosotras. Conocer y hacer conocer nuestras partes más estimulantes a la hora de un encuentro sexual es imprescindible y traerá muchas satisfacciones. Lo primero que debemos hacer es familiarizarnos con nuestro cuerpo. Inspeccionarlo y darnos cuenta qué zonas resultan claves para gozar desde la previa de nuestro acto sexual hasta el alcance del orgasmo.

Como ya hemos hablado en otros posts, la improvisación y la confianza resultan piezas importantísimas para lograr, entre otros, este objetivo. Sin inhibiciones, hay que explorar y disfrutar. Haremos un repaso sobre las partes del cuerpo que más sensibilidad poseen. Zonas erógenas conocidas y de las otras.

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Las chicas siempre queremos lucir los pechos turgentes y sensuales pero este beneficio no dura toda la vida y no me estoy refiriendo a los efectos propios de la edad. Con los años vemos que se empiezan a marcar arrugas desagradables a causa del peso de los pechos, las que no se pueden quitar con ningún tratamiento estético.

Pero afortunadamente Elisa Fernández, ginecóloga y especialista en Anatomía patológica española, ha tenido una formidable idea, el Nightbra el soutien que nos librará de la pesadilla de los surcos en la zona pectoral supramamaria.

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A lo largo de este mes, recordamos la importancia de la hidratación para mantener una piel bella. Rostro, manos y cuerpo, ningún rincón puede ser olvidado a la hora de aplicarte la loción o crema hidratante.

El ritual de hidratación de la piel debe ser diario. En el cuerpo, una aplicación de crema al día después del baño por lo general es suficiente, aunque en muchos casos, en pieles severamente secas, hay que repetirlo a lo largo de la jornada. Codos, rodillas y talones son las zonas más críticas.

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El uso de una buena protección solar es imprescindible en cualquier rutina de cuidados de belleza, y también para mantener la piel en perfecto estado de salud. De esta manera, es posible preservarla de la aparición de manchas, lunares y enfermedades causadas por los daños que producen los rayos solares.

Ahora…¿sabes cuándo usarlo? Esto es muy importante, porque de una correcta aplicación del producto dependerá que cumpla su función eficazmente.

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Cuando exponemos nuestra piel al frío, viento, sol y polución, ésta se deshidratada. Esto también ocurre debido a factores genéticos, enfermedades y falta de agua.

¿Cuáles son sus características? La piel deshidratada tiene aspecto cansado, textura áspera y reseca, sensación de tirantez y una marcada sensibilidad al agua caliente y a los jabones. Si padeces deshidratación en tu cutis, hay varias cosas que puedes hacer por ella.

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Usar protección es fundamental para el cuidado de la piel, ¿pero cómo elegir el más adecuando entre tantas opciones disponibles? Hoy les daré algunos consejos que pueden ser útiles a la hora de comprar el protector solar.

El sol es el mayor factor de envejecimiento de la piel, pero también tiene muchos beneficios que deben ser aprovechados, como fortalecer los huesos, combatir la osteoporosis y sintetizar la vitamina D en el organismo, entre otros. Esto se logra exponiendo la piel con el filtro solar más apropiado para cada tipo.

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Por pieles maltratadas entendemos aquellos tipos de cutis que, al haber estado expuestos a factores de agresión, presentan un aspecto cansado, reseco y envejecido, con pérdida de firmeza y falta de tonicidad. Estos síntomas favorecen además la aparición de manchas y arrugas.

Los mayores enemigos de una piel bella son la radiación solar, el cigarrillo, la mala alimentación, los climas adversos, el estrés y la falta de sueño. Estos factores pueden provocar daños que muchas veces son irreversibles, o bien se pueden solucionar con métodos y tratamientos costosos y prolongados.

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Muchas de nosotras piensan que usar una buena crema hidratante corporal es garantía de una piel tersa y radiante. Es verdad… en parte, porque si aprendemos a aplicarla de la forma y en el momento adecuados, podemos sacarle mucho más provecho a este producto, fundamental en nuestro ritual de belleza diario.

Con sencillos masajes que no te demandarán mucho tiempo, puedes revitalizar la piel de todo tu cuerpo y favorecer el drenaje.

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El sol es sinónimo de energía y vitalidad, pero también un gran enemigo de nuestra piel, responsable por manchas, quemaduras, cáncer de piel y envejecimiento cutáneo. Razón incuestionable para hacer uso de protección los 365 días del año, inclusive cuando está nublado, cuando también hay radiación solar.

El cáncer de piel es el mal más preocupante, y su aparición es cada vez mayor. Los daños causados por la exposición solar son acumulativos: cuánto más tiempo hayas estado al sol sin protegerte, mayores los riesgos. Las personas de tez muy blanca son las más afectadas y jamás pueden descuidar los cuidados con su piel.

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Las ondas rusas o también llamadas corrientes rusas son el tratamiento más efectivo para reducir centímetros, tonificar y luchar contra la celulitis. Son de aplicación tópica, no tienen contraindicaciones y no generan molestia alguna.

Formadas por ondas y frecuencia que alcanzan la musculatura más profunda combatiendo hasta la flacidez más extrema, por otro lado también movilizan el tejido adiposo y estimulan el sistema circulatorio periférico venoso y linfático.

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