quiero bajar de peso para que mis quinse años semecumplan y que ro que tambien medejen de triticar que ya nomedigan mas gorda

Hola : yo baje de peso caminando y trotando temprano a las 5:30 a.m. y luego iba caminando al trabajo y regresaba caminando , aun mantengo el mismo ritmo y no me quejo me dio resultado , intentento, bueno tambièn deje los dulces , pastelerìa y los ricos panes , ahora soy tostadas.suerte a las amigas que lo intenten , no importa la edad.

hola me gustaria saber cual tendria que ser mi peso justo mido 1,60 y en este momento tengo 57 kg. tengo pancita y no me gusta. me gustaria que me ayuden a saber gracias

hola me encantaria poder bajar esta pancita k tengo.pero ya no puedo xk? ya he bajado 10 kilos, realmente ya no me interesa bajar mas de peso pero si esta panzita. unos consejos me ayudarian. y por su puesto que se puede bajar solo es saber pedir ayuda. saludos

hola tengo 35 años mido 1.60 y mi peso es de 70 kilos quiero saber una forma fàcil de bajar de peso

hola tengo 23 años y peso 75 kilos quisiera saber alguna forma rapida para balar de peso.. estoy knsada de verme gordita, necesito ayuda!! gracias!

hola soy nancy tengo 26 años peso 59 lo que mas me molesta es la panza me gustaria no tener nada como puedo hacer usar cremas hacer q ejercicios porque cuando salgo ahi me deprimo cuando se me nota los rollitos en la ropa