Es común que las mujeres de cualquier edad, pero sobre todo en la adolescencia y la menopausia, nos tiremos abajo y menospreciemos. Esto se debe a la multitud de cambios hormonales que hacen un remolino en el cuerpo, pero tampoco es razón para dejarnos pisotear o desvalorizarnos al extremo.

Hoy les doy unos simples consejos que les servirán para sentirse mejor día a día:

Escribe pancartas con frases positivas que te digan algo y luego pégalas en tu cuarto, por ejemplo:

-Soy bonita, inteligente y capaz
-Hoy es un gran día y daré todo de mí
-Sonríe que la sonrisa es luz
–La vida es una sola y hay que vivirla plenamente
-Yo valgo y nadie es quien para negarlo

Aprende a aceptar tus defectos así como a resaltar tus virtudes. Ninguna mujer es perfecta cada cual tiene sus cosas bellas como feas solo es cuestión de aprender a compensarlas.

Sé positiva, no te dejes menospreciar y siempre camina con la frente en alto.

Si ese chico que tanto te gusta no te hace caso, no pierdas el tiempo y mira hacia otro lado, te aseguro que hay alguien allí que realmente sabe lo que vales.

No te rebajes ni intentes ganar el cariño de alguien dándole lo que no se merece. No ruegues ni pidas migajas de amor, tú eres una mujer plena que se merece un hombre que la ame con devoción y respeto.

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