Hay especialista que afirman gracias al ciclo menstrual las mujeres viven mas. Parece ser que el drenaje que posibilita la menstruación significa para el cuerpo una limpieza genera que favorece la eliminación de toxinas.

Pero a su vez, dicho ciclo modula de forma no uniforme los distintos aspectos de la vida femenina. Veamos cómo influye en sus diferentes fases.

Menstrual (del día 1 al 6 del ciclo).

A pesar que los posibles dolores de vientre, el peso y la hinchazón abdominal disminuyen. Aumenta la micción y en consecuencia la eliminación de retención de líquidos en el organismo. El apetito se normaliza, la mujer se siente más cansada, introspectiva y es posible que bajen las defensas.

Preovulatoria (días 7 al 11).

El peso vuelve a la normalidad. El ánimo se vuelve más vital, disminuye el apetito y el deseo de comer dulces. Los estrógenos en circulación hacen que la piel este más suave y luminosa. Aumenta la creatividad, la capacidad verbal y la concentración. A medida que se acerca la ovulación los sentidos del oído y olfato se agudizan.

Ovulación (días 12 al 17).

Aumenta el deseo sexual, se produce un pico máximo de estrógenos. El ovulo se separa del ovario y pasa al tubo donde puede ser fecundado. Las defensas están más fuertes y protegen mejor al organismo de las infecciones a excepción de la gripe, a la que son más propensas las mujeres durante esta fase.

Postovulatoria (días 18 al 23).

Aumenta el nivel de progesterona, cuya función es hacer acogedora la mucosa par una eventual fecundación y posibilitar el embarazo inhibiendo las contracciones. Disminuye la libido, también pueden aparecer granos y aumenta la grasa en el cabello.

Premenstrual (días 24 al 28).
Comienzan a descender los estrógenos y la progesterona, aumenta visiblemente el apetito y las ganas de comer dulces. Se acentúan las arrugas y la hinchazón de los ojos, la mujer se siente hinchada y gorda, esta de mal humor.

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