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Los brazos bien formados y firmes son un atributo por demás de sensual en toda mujer, pero como esta parte del cuerpo con los años tiende a aflojarse hay que tratar de ejercitarla periódicamente, lo que contrarresta los temidos efectos de la ley de gravedad. Esto además colabora con la tonicidad de la zona pectoral devolviendo a los senos la firmeza de antaño.
El vÃdeo que hoy les hemos traÃdo enseña de qué forma se pueden trabajar a la vez las brazos y la espalda, necesitarán de una pelota de esferodinamia porque ayuda a mantener la estabilidad de la columna. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por Glamour en - Brazos, - Cuerpo, - Pectorales, - Reafirmantes, Belleza, Ejercicios, Videos el 29 Abril, 2008
brazos, clase de gimnasia, cuerpo, Ejercicios, ejercicios en casa, esferodinamia, espalda, estetica, fitness, Mujer, pectorales
hola. quisiera comentarles que recibo las notas pero no me llegan los videos, que puedo hacer??
gracias
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Saludos!!!