hola quiero tener el abdomen plano y subir mis gluteos que debo hacerchao

HOLA QUIERO TENER MI ABDOMEN PLANO Y ME ENCANTARIA QUE ME DIERAN ALGUNOS TIPS GRACIAS

hola deseo tener mi abdomen plano y subir mis gluteos me gustaria que las obciones fueran naturales gracias

hola quiero tenes mi abdomen plano y como hago para q mis piernas se enduresca por q estan muy blandas y tiene estria

necesito ejercicios para el abdomen.. peso 47 kilos y mido y 1.56 graciias

soy una niña de 13 años y tengo gorditos como bajarlos

hola quisiera saber como hago para reafirmas gluteos y como disminuir abdomen.

hola.me gustaria saber como puedo reebajar mi abdomen.despues de que tube mi tercer hiji me quedo muy grande,ya he probado todo y no se que mas hacer ayudenmen.en dos meses es mi matrimonio y no se como me vaya a quedar el vestido con esta panza tan grande.les agradesco si me dan una solucion chao y muchas grasias

Holaa!!!quiero su ayuda...no puedo bajar mi abdomen..estoy muy flaca peso 41kg y mido 1.52... pero mi abdomen no lo puedo bajar ya no ce que aser..creo qe me estoy asiendo anorexica estoy muy traumada ayudenme PORFAVOR QIERO BAJAR MI ABDOMEN:'(

HOLA QUE TAL SOY DE CARACAS Y QUISIERA SABER COMO HACER PARA ADELGAZAR EL ABDOMEN XQ A PESAR DE QUE YA TENGO UNA BB SIEMPRE FUI TALLADA DE ESA PARTE DE MI CUERPO ... PERO HACE SIETE MESES HE ESTADO DESARROLLADO ALGO DE ABDOMEN Y ESTOY FUSTRADA ,, SERA QUE ME PODRIAN AYUDAR PLESE ,,, TENGO 22 AÑITOS