Las arrugas son las enemigas más persistentes a  las cuales las mujeres les hemos declarado la guerra. Si bien existen muchas armas para pelear contra ellas, no debemos olvidar a los ejercicios faciales.

Hoy les enseñaré a realizar unos sencillos movimientos que les ayudarán a quitar esos odiosos surcos del rostro.

Ejercicios para labios:

Coloca tus pulgares por debajo del labio superior ejerciendo una suave presión, repítelo 20 veces.

Luego ubica tus dedos índices por debajo del labio inferior y presiona suavemente contra los dientes, realiza este ejercicio 20 veces.

Ejercicios para la frente:

Apoya todos los dedos, menos los pulgares sobre tu frente y presionando suavemente estira el músculo frontal  hacia abajo a la vez que elevas las cejas. Repite este movimiento 15 veces.

Referido: Univisión

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Categoría - Faciales, Ejercicios

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Ocio en 10 links | Peliculas.info comentó el 28.12.2008 a las 6:54 am

[...] Ejercicios faciales antiarrugas para labios y frente en Femenino if (typeof ord=='undefined') {ord=Math.random()*10000000000000000;} document.write(''); Publicado por Dario en Corporativo, Varios el 28 Diciembre, 2008 TagConsolas, Corporativo, Femenino, gAlejandro Suarez, Impresionante, MangaSpain, MessengerMania, Películas, Sexologia, Teléfonos, TusTrucos Artículos relacionados:Películas os desea Feliz NavidadMuchos Juegos, el nuevo blog de Ocio Networks SLTomamúsica, el nuevo blog de Ocio Networls SLNuevo blog personal de Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña, CEO Red de Blogs de Ocio NetworksYes.fm sale al público en septiembre [...]

Josefina garcia comentó el 24.08.2011 a las 17:06 pm

Creo que la gimnsia facial tiene muchas ventajas que la gente aun no conoce. Hace poco me he comprado un libro que trata de este tema..Es un libro muy entretenido y ameno. Con buenas ilustraciones y muy bien explicado. Habla de gimnasia facial, explica cómo ayudar a que nos mantengamos más vitales y jóvenes la mayor parte de nuestra vida. Está escrito por un experto en fitness. El libro se llama "Gimnasia específica para el rejuvenecimiento facial" y el autor es Alberto Gutiérrez.

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