Las arrugas son las enemigas más persistentes a  las cuales las mujeres les hemos declarado la guerra. Si bien existen muchas armas para pelear contra ellas, no debemos olvidar a los ejercicios faciales.

Hoy les enseñaré a realizar unos sencillos movimientos que les ayudarán a quitar esos odiosos surcos del rostro.

Ejercicios para labios:

Coloca tus pulgares por debajo del labio superior ejerciendo una suave presión, repítelo 20 veces.

Luego ubica tus dedos índices por debajo del labio inferior y presiona suavemente contra los dientes, realiza este ejercicio 20 veces.

Ejercicios para la frente:

Apoya todos los dedos, menos los pulgares sobre tu frente y presionando suavemente estira el músculo frontal  hacia abajo a la vez que elevas las cejas. Repite este movimiento 15 veces.

Referido: Univisión