Consejos para evitar y tratar los hongos en los pies
No importa si es verano o invierno, igual los pies nunca están libres de hongos como el famoso y fastidioso “pie de atleta” que al principio no asusta mucho porque es una manchita roja que pica un poquito. Pero luego esta picazón aumenta, y como es obvio uno(a) se rasca - y ¡ups! - se forman ampollas que se revientan y hacen sufrir a nuestros pies.

Por eso, insistimos en que no te descuides y tomes las precauciones del caso. Por más limpios(as) que seamos, los hongos siempre van a estar ahí, en cualquier objeto o lugar que de casualidad podríamos pisar.
Consejos para evitar el contagio
Siempre lleva en tu bolso un par de sandalias cuando vayas a la piscina o al gimnasio, SIEMPRE. Las duchas y baños de estos lugares son los principales focos de infección de hongos.
En cuanto al calzado, en invierno es preferible usar los que tienen suela de cuero, y en verano los de suela de esparto para evitar que los pies transpiren: Unos pies sequitos son unos pies sin hongos.
Respecto a las medias, de preferencia usa las de algodón o de fibras naturales, y evita las sintéticas.
También ten cuidado con la higiene excesiva y con el jabón que usas. El contacto excesivo con el agua y con jabones abrasivos destruyen las capas protectoras de la piel. De preferencia, lávate los pies solo una vez al día con jabón de ph neutro.
Consejos para tratar el contagio
El pie de atleta es más difícil de tratar cuando ya ha salido antes por lo que tendría que visitar al podólogo. Pero si es la primera vez, existen varias cremas, lociones y talcos fungicidas que no necesitan prescripción médica.
Si prefieres lo natural, puedes aplicarte compresas de tomillo, caléndula y bulbo de ajo, o el aceite de árbol de té. No eliminan los hongos del todo, pero sí ayudan a reducir la picazón.
Publicado el 23 Noviembre 2007 – 2:14 pm | por Femina |

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5 comentarios to “Consejos para evitar y tratar los hongos en los pies”
Por mariana el Dic 18, 2007 | Responder
hola kisiera k me dijieran que doctor puedo ver mi caso es k yo tengo hongos en los pies desde hase como 6 años lo mio creo k ya es cronico me gustaria k me contestaran k medico puedo ver como se llama si son tan amables espero su respuesta bye
Por Mariana el Dic 18, 2007 | Responder
Hola Mariana, gracias por participar en el blog.
Respondiendo a tu pregunta, cualquier medico clinico podra revisar y atender a tu problema, aconsejarte algun tratamiento o derivarte a algun especialista. De todas formas puedes visitar directamente a un Dermatologo, ellos se especializan en todos los aspectos y enfermedades de la piel.
Esperamos haberte sido de ayuda, estamos a tu disposicion.
Saludos.
Por jessica el Mar 17, 2008 | Responder
mi problema es distintos q de las niñas q escriben ama pue me sale como cada 6 mes y luego se me quita a meda en las manos y en los pies mi doctora me manda ketaconazol sup y tambin cremitas x las noches de verdad quisiera q no me saliera mas se me coloca la mano orrible y luego se me pone normalita pero asi no aguanta ojala q me rrespomda x fa que dios me lo vendiga a dios
Por melina el Abr 5, 2008 | Responder
como puedo evitar el contagio de cualquier hongo en general ejm:la higiene me mandan informacion a mi correo es urgente super urgente y tambien me mandan dibujos porfa siiiii es urgente para hoy si es posible
gracias
Por valentiana el Abr 18, 2008 | Responder
mira tengo un hongo en la planta del pie se me a engrandecido demciado no aguanto la picason e hido donde el dermatologo muchas veces y nada alguien me puede a yudar