Es un hecho inevitable que durante el embarazo vas a subir de peso. Sea cual sea tu contextura o estilo de vida, el crecimiento del bebé dentro del vientre te hará ganar unos kilos demás que con esfuerzo y/o con ayuda de la genética podrás bajar.

Veamos como a lo largo de los tres trimestres des gestación hay que llevar el control de peso:

Primer y segundo trimestre: el feto no crece mucho por lo que el aumento de peso no es significativo. Tu organismo logra conservar una buena proporción de grasas como reserva para utilizarlas poco antes del parto para producir la leche materna.

Tercer trimestre: el feto crece rápido gracias a la transferencia de nutrientes a través de la placenta.

Tu ginecólogo debe evaluar de cerca tu aumento de peso, ya que podría tratarse de retención de líquidos.

Es importante que el médico controle tu peso durante la gestación para asegurar:

- Adecuado crecimiento y desarrollo del bebé.
- La buena lactancia.
- Tu buena nutrición después del parto.
- Que estés preparada para un próximo embarazo.

Si tu aumento de peso no es el adecuado, tu hijo podría nacer con bajo peso y ser más vulnerable a diversas enfermedades; y tú podrías sufrir cetosis (alta concentración de cuerpos cetónicos en sangre) y complicaciones durante el embarazo como la diabetes gestacional, presión alta, trombosis, retención de líquidos y complicaciones durante el parto.