Es normal que las mujeres le prestemos más atención al rostro y dejamos el cuello en un segundo plano, pero es imprescindible que cuidemos esta zona para evitar y aminorar los efectos propios del envejecimiento cutáneo.

Éstas atenciones debemos brindárselas durante toda nuestra vida para así conservar su belleza y vitalidad.

La piel de la zona del escote y cuello suele ser más vulnerable que la del rostro y como sabemos es donde el paso del tiempo deja sus primera huellas, para evitar esto existen infinidad de tratamientos pero además hay que tener en cuenta las pautas que hoy detallaré.

• Aplicar cremas hidratantes o reafirmantes con movimientos ascendentes y hacia los lados, tanto durante el día como durante la noche.

• Siempre se debe quitar todo resto de maquillaje.

• Realizar una exfoliación semanal concremassuaves y específicas.

• Durante la exposición solar aplicar protectores hidratantes y con un buen factor solar que proteja ante los rayos UVB Y UVA. Luego del baño de sol higienizar la piel e hidratarla.

• Mantener una buena posición corporal tratando de no arrugar el cuello, sobre todo cuando se trabaja delante del ordenador, éste debe estar a la altura de la vista.

• La almohada debe tener la altura adecuada, ni muy alta ni muy baja y cuando se lee en la cama hay que procurar tomar una postura que no nos haga arrugar la zona del cuello, para evitar contracturas y posibles marcas.

• La precaria hidratación y los malos hábitos de vida repercuten en todo el cuerpo pero sobre todo en la piel, es conveniente adoptar costumbres sanas, dejar el cigarrillo y el exceso de alcohol, comer de manera saludable y beber al menos 2 litros de agua por día.

Referido: Hola

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