Las irritaciones o infecciones vaginales son más comunes de lo que se piensa, y suelen ser muy molestas, pudiendo volverse crónicas o llegando a provocar problemas aun peores.

Por eso es necesario tener en cuenta algunas cosas a la hora de preguntarnos por la higiene necesaria para mantener nuestra vagina saludable.

Muchas mujeres realizan duchas vaginales, enjuagues con agua, vinagre, bicarbonato, etc…reiteradas veces a la semana, porque creen que de esta manera cualquier bacteria es eliminada, la realidad es que este tipo de acciones deben ser evitadas.

Debes saber que la vagina se limpia por si sola, sin lavar o introducir nada para tales efectos…ya que esta zona genital se higieniza de manera natural por medio de secreciones mucosas que arrastran todo tipo de agentes externos.

Para evitar olores debes tener en cuenta que la parte externa de la vagina, y el vello púbico si necesita que lo enjuagues cuando tomas tu ducha, con jabón neutro y un poco de agua tibia.

Esto es recomendable hacerlo solo una vez al día, cuando se orina se recomienda solo secar con papel y no lavar, y claro, mantener la ropa interior higienizada porque es lo que esta en permanente contacto con esta zona.