Si te estás aislando de tu familia, pasando más horas de las normales en el trabajo, te olvidas del contacto con ella y al llegar a tu casa estás distraída, sin prestar atención al entorno; o si sientes que no tienes la capacidad de disfrutar del ocio y que nunca llegas a cumplir con el trabajo, estás ante el síndrome de la cabeza quemada.

Se trata del síndrome burn out, término creado por el psiquiatra Herbert Freudenberger (1974), que alude a la idea de quemar, arder o consumirse. Por lo general lo sufren personas que están superadas por las situaciones que deben enfrentar (se da en todo tipo de profesiones). Estos individuos se caracterizan por ser hiper responsables y por cumplir funciones, en su trabajo, que tengan que ver con tapar falencias.

En líneas generales, es un síndrome que se hace evidente ante situaciones de estrés que provocan en el individuo un nivel de tensión elevado, repercutiendo en su interacción con el entorno. Es una patología severa que suele derivarse del estrés laboral, y en la que se experimenta agotamiento emocional, falta de realización y despersonalización.

 Según un estudio, las mujeres españolas son las únicas en el mundo que duermen menos que los hombres. Está a la vista que hablamos de “mujeres sobrecargadas de obligaciones”. Solo en cuidar a los niños ocupan 40 horas a la semana.

Estos son resultados obtenidos por la profesora de investigación del CSIC, Ángeles Durán en su primer libro, “El Valor del Tiempo”, que tiene el fin de dar al lector diversas opciones para vivir mejor y pacíficamente.

La mujer explicó que el libro es para los “expropiados del tiempo”, que son esas personas que no les alcanza el día entero para cumplir con sus tareas, un claro ejemplo de ello son justamente las “mujeres sobrecargadas de obligaciones”.

 En la ciudad española de Córdoba, el Consejo Rector de la Gerencia de Urbanismo junto a todos los grupos políticos, ha sacado una ley en la que dice que el 50 % de las nuevas calles de la ciudad deberán llevar nombre de mujer. Lo que buscan las autoridades de Córdoba con esta postura es ayudar a la equiparación de sexos en absolutamente todos los aspectos.

El borrador de esta normativa fue aprobado ya hace dos años, y hoy en día al fin ya ha pasado los trámites necesarios para ponerlo en marcha. Solo queda esperar su publicación en el Boletín Oficial de la Provincia, y ratificación del Pleno municipal.

Para que el dinero ya no sea una excusa a la hora de planear nuestro fin de semana en pareja, aquí les doy 20 consejos para pasarla de maravillas, volviendo a esos tiempos juveniles que tanto anhelamos y extrañamos.

Con estas recomendaciones les aseguro que el fin de semana no desequilibrará su presupuesto:

1 – Si tienen hijos, deben enviarlos a otro lugar, es hermoso estar en familia pero tendremos que dejar eso para otro momento si queremos algo de romanticismo. Consultar con los abuelos, amigos o alguien de confianza para que se puedan ocupar. Algo bueno sería tener una pareja amiga para que se vayan turnando,  “un favor va por otro”.

2 – Desconecta el teléfono, luego cuando ya estés libre nuevamente, con hijos y ocupando el lugar habitual en la casa, te encargas de revisar los mensajes.

Muchas mujeres sueñan con esta cirugía. Pero antes de llevarse por el deseo de estar perfecta bien vale estar al tanto de lo que requiere este tipo de procedimiento. Se trata de una cirugía que se realiza, en principio, para mejorar el contorno corporal, e incluso se la puede combinar con otras técnicas quirúrgicas, como: lifting facial, abdominoplastia o lifting de muslos.

Aquella persona que desee hacerse una liposucción debe tener un peso relativamente normal, con exceso de grasa en áreas determinadas del cuerpo, ya que una piel firme y elástica lleva a un mejor contorno final después de la liposucción. La piel colgante no se readapta por sí misma al nuevo contorno, y puede requerir técnicas quirúrgicas adicionales para eliminar y tensar el exceso de piel.

La liposucción es el proceso de remover la grasa en áreas especificas del cuerpo a través de la succión de la misma. Las más comunes se realizan en: abdomen, cadera, nalgas y torso superior, aunque algunas personas la utilizan en la cara, los brazos y hasta las rodillas.

Lanacion.com.ar reveló los datos de un informe difundido por la Oficina Internacional del Trabajo (OIT), llamado Tendencias Mundiales delEmpleode las Mujeres 2007. Éste revela que, a pesar de haber aumentado la cantidad de mujeres en el mundo laboral (incluidas las que tienen empleo y las que están buscando en forma activa), existe una feminización de la pobreza entre los trabajadores.

Esta brecha está manifestada a través de las diferencias en el empleo entre la población femenina y la varonil, laseguridadlaboral, los salarios y el acceso a la educación.

Esta actriz australiana viene pisando fuerte. Incluso algunos se animan a decir que destronó a la súper elegante Nicole Kidman como una de las actrices más requeridas. A los 37 años se ha consolidado como una estrella, de las más solicitadas por los directores prestigiosos del momento.

Se destacan en ella el glamour, la belleza y, por supuesto, el talento. Todo eso la convierte en un diamante exquisito. Este año aparecerá en cinco películas: Babel, Escándalo, El buen alemán, La edad dorada y No estoy aquí.

Seguro las has visto en El señor de los anillos (en el papel de Lady Galadriel, la reina elfa de Lorien), en El aviador (interpretando a Katherine Hepburn, papel por el que ganó un Oscar a la Mejor Actriz de Reparto en 2004), en La vida acuática y en Charlotte Gray.