El paso del tiempo es irremediable, los seres humanos sufrimos naturalmente un deterioro progresivo y no hay forma de evitarlo, pero sí existen algunos trucos capaces de retrasar o aminorar sus indeseables huellas.

Como primera medida hay que tener en cuenta que nuestro cuerpo es el fiel reflejo de los hábitos de vida, mientras más sanos mejor va a ser nuestra apariencia.

Pero esto no es todo, hoy les daré una breve lista de los recursos que pueden usar para verse más bellas y radiantes.

• Tomar más de dos litros de agua por día para hidratar la piel y evitar la retención de líquidos.
• No es aconsejable cargarse de maquillaje, lo ideal es un touch sutil que tape imperfecciones, destaque lo bello y no resalte las arrugas.
• Dormir al menos 8 horas, el cansancio se refleja sin preámbulos en el rostro.
• No fumar ni excederse con el alcohol y optar por agua o jugos naturales en vez de sodas.
• El cabello claro no marca tanto los rasgos como el oscuro, además este último tiene la particularidad de agregar años.
• Limpiar el cutis a diario y realizarse mascarillas nutritivas y revitalizantes dos veces a la semana.
• Aplicar una vez por semana una crema exfoliante para eliminar las células muertas.
• Usar cremas adecuadas para el tipo de piel, tanto de día como de noche.
• Nunca irse a dormir con el maquillaje puesto ya que este tapa los poros y no permite que la piel se oxigene.
• Usar cremas corporales a diario al igual que en las manos.
• No abusar del sol ni la cama solar, en caso de baños de sol usar protector y hacerlo en los horarios aconsejados.
• Evitar las depilaciones con cera por sobre todo en la zona del “bigote” ya que a la larga genera arruguitas verticales.