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¿Quieres lucir un cuerpo espléndido este verano? ¿Deseas bajar esos kilos de más que quedaron como recuerdo de las vacaciones? Súmate a la operación bikini poniendo en práctica los ejercicios que hoy te hemos traído.

Con este vídeo aprenderás las diferentes maneras de trabajar el músculo abdominal, las piernas, glúteos y brazos, pero si lo deseas puedes echar un vistazo a esta nota, allí encontrarás más ejercicios que se complementan muy bien con la rutina de hoy.

Si eres tenaz y persistente con tu trabajo físico lograrás modelar tu figura en sólo unos pocos meses, recuerda que debes hidratarte antes, durante y después de haber realizado la rutina y elonga cada músculo ejercitado.